Beauty Secrets Pele | Dicas de Beleza da L'Oréal Paris

Há já alguns dias que tem reparado que a sua tez está baça e precisa de alguma ajuda para recuperar rapidamente o seu brilho. Não entre em pânico! O tom baço é, provavelmente, um dos problemas mais comuns da pele. Para se ver livre dele, siga o guia... 1. Remover as células mortas da pele Muitas vezes, a pele baça é uma pele que não elimina corretamente as suas células mortas. Estas acumulam-se na superfície e os problemas aparecem. Portanto, antes de mais nada, pode ajudar a limpar a superfície da sua pele recorrendo a um peeling suave em casa. Para um resultado perfeito e brilhante, à noite, depois de remover a maquilhagem, experimente o tratamento de 7 dias com as ampolas Revitalift Laser , com ácido glicólico, um ativo exfoliante de excelência, utilizado por dermatologistas, que ajuda a remover eficazmente as células mortas da pele. Nas novas ampolas Revitalift Laser , este ingrediente encontra-se ultraconcentrado a 10% para uma ação intensiva e efeito pele renovada, ajudando a iluminar, alisar e suavizar pele e ainda a aclarar as manchas escuras. As ampolas irão iluminar a sua tez logo após a primeira utilização. Dia após dia, a sua tez ficará mais uniforme e a sua pele mais suave. É como se tivesse novamente uma pele de bebé. A frequência ideal é todas as noites durante 7 dias. Repita o tratamento várias vezes ao longo do ano, evitando os períodos de verão e não esquecendo um creme com fator de proteção solar de manhã, como Revitalift Laser X3 com FPS20 . 2. Use o creme perfeito para lidar com a pele baça. Assim que este problema estiver resolvido, poderá acordar a sua tez e combater instantaneamente a pele baça, usando Revitalift Creme Vermelho . Um Creme Vermelho? Será verdade? Sim, é! E vai adorár. Com Ginseng Vermelho, conhecido desde o início dos tempos pelas suas propriedades energizantes, possui uma fórmula cremosa vermelha que estimula a sua pele para um brilho maravilhoso em apenas alguns segundos após a aplicação. É claro que o seu rosto não vai ficar vermelho... A cor do creme deixará o seu rosto radiante, uma vez que se mistura perfeitamente quando entra em contacto com a pele. Além disso, Revitalift Creme Vermelho foi desenvolvido para combinar na perfeição com todos os tipos e tons de pele. Portanto, todas as mulheres o podem utilizar. 3. Mude o seu estilo de vida! Não é segredo nenhum: a pele reflete a sua saúde interior. Logo, se a sua tem estado baça, pode ser devido ao seu estilo de vida. Aqui ficam algumas dicas fáceis de seguir para a pele baça. - Primeiro, analise a sua dieta. Tem uma dieta equilibrada? Come frutas e legumes suficientes? A beleza da sua pele depende muito do que está no seu prato. Obviamente, tente evitar consumir demasiado açúcar ou gorduras saturadas! Diga adeus aos cheesecakes, batatas fritas e refrigerantes, e dê as boas-vindas às maçãs, brócolos ou curgetes! Não parece muito divertido? Aproveite para aprender a cozinhar! É uma ótima ideia para fazer uma pausa quando os seus dias estiverem descontrolados. - Segundo: Beba água suficiente, ou seja, 1,5 litros por dia? Note que o 1º passo para uma pele perfeitamente hidratada é ingerir água suficiente. Não é possível ter uma tez brilhante sem uma pele devidamente hidratada. - Por último, tenha calma! Stress, dormir mal ou a ausência de atividade física prejudicam a sua pele. Agende uma aula de ioga, leia um livro antes de dormir em vez de navegar pelas redes sociais e opte por ir para o trabalho de bicicleta ou a pé. Pronta para aceitar o desafio?

No mundo da cosmética, as ampolas são um formato ainda pouco conhecido, mas é um gesto prático e eficaz, inspirado na dermatologia. Descubra o que são ampolas, como se utilizam, e o efeito poderoso que podem ter na sua pele. O que são ampolas? Uma ampola é um pequeno frasco selado, normalmente feito de vidro ou plástico, protegendo assim o seu conteúdo do ar e de possíveis contaminantes, para garantir a preservação e a frescura até ao momento da utilização. A sua fórmula contém uma alta concentração de ingredientes ativos, em pequenas moléculas, capazes de penetrar profundamente na pele e atuar em problemas específicos. Após abertas, as ampolas têm um período de vida bastante curto, portanto deve garantir que está a seguir rigorosamente as instruções de utilização do produto. As ampolas são uma boa escolha para quem gosta de tratamentos intensivos, em que os resultados se notam rapidamente na pele. Como se utilizam as ampolas?     1 - Com um leve toque no topo da ampola, certifique-se de que todo o produto desce para a base.     2 - Aplique uma ligeira pressão na zona superior da ampola até que se parta pela zona mais estreita. É um gesto fácil, prático e seguro.     3 - Deite o produto na palma da mão e aplique no rosto e pescoço. Deixe absorver completamente e depois prossiga a sua rotina de cuidados do rosto como habitualmente. O segredo das novas Ampolas Revitalift Filler Embora as ampolas sejam tradicionalmente associadas a produtos de farmácia, LOréal Paris lança o seu primeiro cuidado em formato de ampolas na gama Revitalift Filler , disponível em super e hipermercados. Estas pequenas monodoses são verdadeiros shots intensivos de Ácido Hialurónico puro, o mais poderoso dos hidratantes com ação preenchedora e volumizadora. Combinado com Vitamina B5, um nutriente essencial conhecido pelo poder suavizante. Utilizam-se diariamente, de manhã, no rosto limpo e seco antes do creme diário . A sua fórmula é mais concentrada do que qualquer sérum e por isso recomendadas para usar em cura intensiva: uma ampola por dia, durante 7 dias, para um resultado fantástico! Se pretende hidratar e preencher a pele em apenas 1 semana, experimente este tratamento!

Uma pele bem cuidada e saudável é uma pele bonita, independentemente da idade. Só precisa de adaptar a sua rotina de beleza a esta nova etapa da sua vida, e tudo correrá bem. A menopausa é um fenómeno natural que faz parte do percurso de vida de todas as mulheres. Causa mudanças permanentes às quais temos de nos adaptar e os cuidados da pele são apenas uma das áreas a rever. Com um estilo de vida saudável a ajudar. A mulher só está na menopausa quando não tem o período há pelo menos doze meses seguidos. Antes disso, começam a surgir algumas alterações no corpo que marcam o início da perimenopausa (a etapa anterior à menopausa) devidas, principalmente, à diminuição da produção de estrogénios. Quais são os efeitos na pele? Reconheça os sinais, saiba que fazem parte do processo e prepare-se para adaptar os seus cuidados de rosto e corpo:       - Desidratação : A pele fica mais fina e frágil, deixa de produzir os lípidos protetores. Fica mais seca e sensível, precisa de mais nutrição e proteção.       - Flacidez : A fragilização do colagénio, a perda de densidade das camadas internas e de lípidos resulta na perda de firmeza e de elasticidade da pele. É o momento de usar fórmulas concentradas, como séruns e máscaras.       - Manchas : A produção do pigmento torna-se mais desordenada, mas o sol também tem culpa no aparecimento de manchas castanhas. Os produtos para pele madura contêm agentes antimanchas. E proteja-se bem do sol!       - Rugas : A desidratação, a perda de firmeza e de densidade fazem com que as rugas fiquem mais vincadas. Por isso um antirrugas para pele madura tem de conter elementos redensificadores e refirmantes.       - Perda de luminosidade : Perda de vitalidade, circulação mais lenta: tez baça. Procure nos seus cremes e séruns a palavra: iluminador! Além disso, beba muita água, faça uma alimentação saudável e baseada em alimentos frescos, para libertar toxinas, e pratique exercício para ativar o metabolismo. Existem cremes anti-idade próprios para a pele na menopausa? Sim, e até gamas completas, como a gama de cuidados de rosto Age Perfect Golden Age de L´Oréal Paris. Inclui, além dos cremes de dia e noite, um sérum e um creme para o contorno dos olhos, adaptados à pele madura (dos 55 anos em diante). Combina ação antiflacidez, fortificante, iluminadora e hidratante com uma cor rosada que dá imediatamente ?boas cores?! Devolve a firmeza, o conforto e a densidade à pele.

As olheiras dão um ar cansado e envelhecido ao rosto, por isso o contorno dos olhos precisa de cuidados especiais para compensar os efeitos da menopausa. O contorno dos olhos é uma área delicada, com uma pele fina e pobre em lípidos naturais, e intensamente irrigada por uma rede de vasos sanguíneos finíssimos. Se há problemas de circulação, o sangue acumula-se e a sua cor escura vê-se através da pele: daí o tom entre o azul e o arroxeado das olheiras. Porque é que as olheiras ficam mais escuras com a idade? Ao longo dos anos, a pele vai ficando mais fina e seca e perde o tom rosado próprio da juventude. Os vasos sanguíneos ficam mais visíveis e surgem manchas de pigmentação. Nas pessoas morenas, a interação do sol com o pigmento também pode escurecer as olheiras. A menopausa intensifica todos estes processos. A menopausa é um fenómeno natural, que faz parte do percurso de todas as mulheres. Causa mudanças permanentes às quais temos de nos adaptar e os cuidados da pele são apenas uma das áreas a rever. Cuidados anti olheiras:      1 - Os produtos para o contorno dos olhos, incluindo desmaquilhantes, cremes e séruns (hidratante, antienvelhecimento ou outro) e a maquilhagem, devem ser próprios para esta zona delicada.      2 - A almofada é essencial! Durma com a cabeça elevada em relação ao corpo, para garantir uma boa circulação e drenagem linfática e dos líquidos.      3 - Durma o suficiente para acordar descansada e? sem olheiras!      4 - Aplique o creme de olhos com toques leves da ponta do dedo, do canto do olho para o exterior. Esta massagem suave ativa a circulação.      5 - Use um creme específico para o contorno dos olhos, adequado à idade e necessidades. Golden Age Creme de Olhos, da gama Age Perfect de L´Oréal Paris para peles maduras (55 +) é ideal para atenuar as olheiras. É um iluminador diário que dá vida e um tom saudável à tez, graças à sua cor rosada. Hidrata, tem ação antiflacidez e fortificante, devolve a densidade à pele e contém pigmentos para embelezamento imediato.      6 - Use um corretor de cor para atenuar as olheiras. Procure uma textura fluida para não marcar as rugas e uma cor num tom ligeiramente mais claro do que a sua base.

Com o passar dos anos, a pele mostra sinais de cansaço, do stresse e das agressões ambientais. A sua tez está baça e sem vida, com rugas? Descubra os melhores ingredientes para revitalizar e recuperar a luminosidade. Pro-retinol, o super antirrugas Pro-retinol é o nome, patenteado, do ingrediente-estrela dos cuidados antienvelhecimento e antirrugas da L'Oréal. É um precursor do retinol (vitamina A), ativo reconhecido pela comunidade científica como um dos ingredientes mais eficazes contra o fotoenvelhecimento, mas nem sempre bem tolerado pelas peles mais sensíveis. O Pro-retinol já não tem este problema, pois atua em afinidade com a pele sem agredir. Combina uma exfoliação suave que alisa as rugas com uma ação regeneradora profunda que estimula a produção de colagénio, necessário para manter a pele firme e flexível. É eficaz na prevenção das rugas e na correção daquelas já instaladas, e também contra as manchas. Ginseng vermelho: energia e luminosidade Esta planta coreana é um dos ingredientes mais antigos da medicina tradicional chinesa. Entre as suas propriedades medicinais destaca-se o poder estimulante e antienvelhecimento. O ginseng vermelho é um aliado poderoso para combater o cansaço e estimular as defesas do organismo graças à ação antioxidante e anti-inflamatória dos seus ativos principais, concentrados na raiz: os ginsenosides. Na tradição oriental é também um ingrediente importante dos cuidados de beleza da pele, pelas propriedades antioxidantes e capacidade de estimular a atividade celular. Ao reativar a renovação das células, o ginseng vermelho devolve a energia e a luminosidade à pele. A tez fica radiante e tão fresca e relaxada como depois de uma boa noite de sono. Dois ingredientes poderosos para um cuidado excecional O Pro-retinol e o Ginseng Vermelho são os ingredientes principais do Creme Vermelho Energizante de Revitalift , o novo cuidado revitalizante e antienvelhecimento de L'Oréal Paris que desperta a luminosidade da pele cansada, alisa as rugas e recupera a firmeza. O seu tom vermelho confere instantaneamente um tom saudável e luminoso à pele. Experimente e veja a eficácia destes dois super-ingredientes em ação.

O cansaço, a ansiedade e as preocupações que perturbam a paz dos nossos dias e o descanso da noite, são fontes de stress - uma palavra muito atual mas com uma origem bem antiga. O stress é um mecanismo fisiológico de defesa que põe o organismo em "alerta máximo", de forma instintiva, perante situações potencialmente ameaçadoras. Vem do tempo em que o ser humano para sobreviver na natureza tinha de optar, em poucos segundos, entre "fugir ou lutar". Hoje, felizmente, é raro enfrentarmos tais extremos, mas as reações físicas do stress são iguais: tensão muscular, intensificação do ritmo cardíaco, da pressão sanguínea e da respiração, e uma descarga de hormonas estimulantes (adrenalina, cortisol) na corrente sanguínea que gera energia imediata. A vida da mulher atual é intensa e cansativa, pois obriga a conciliar muitas facetas e tarefas exigentes: família, maternidade, trabalho, amor, amigos, vida social. É essencial distinguir entre o stress que nos desafia e inspira do stress prolongado, que desgasta e envelhece. Reações da pele     » Os picos de stress desequilibram a pele. Originam crises de hipersensibilidade, de secura extrema ou, ao contrário, de excesso de oleosidade (conforme a tendência da pessoa).     » A irritabilidade e a intolerância aos cosméticos podem ser sinais de alarme!     » O desgaste continuado fragiliza a barreira de proteção natural da epiderme e acelera o envelhecimento.     » O stress perturba a microcirculação cutânea, privando a pele de oxigénio e de nutrientes essenciais. Resultado: a tez fica cansada, baça e sem vida. Como revitalizar a pele cansada e stressada     » Hidrate bem, todos os dias, para suavizar as rugas, alisar a tez e recuperar a luminosidade.     » Pratique exercício, que ajuda a controlar os níveis das "hormonas da ansiedade". Estimula a circulação sanguínea, melhora a oxigenação e reativa o metabolismo celular.     » Durma entre 7 e 8 horas seguidas. A mente descansa e a pele relaxa e regenera-se à noite, enquanto dormimos.     » Uma exfoliação semanal elimina as células mortas, revelando uma pele mais uniforme, fresca e radiante.     » Use um cuidado diário antirrugas com ação revitalizante para restaurar a energia da sua tez cansada, baça e com rugas. Como o Creme Vermelho de Revitalift , com Pro-Retinol e Ginseng Vermelho, que tem ação antirrugas, extra-firmeza e luminosidade instantânea. Dá um tom saudável a todos os tons de pele, tonifica e refirma.

A fadiga e o stress refletem-se na pele. Saiba como disfarçar os sinais de cansaço que envelhecem o rosto e anote os cuidados revitalizantes que despertam a luminosidade da tez baça. A agitação da vida moderna tem tanto de estimulante como de desgastante, e os desafios que nos animam também podem tornar-se muito cansativos. A pele espelha a nossa energia interior e há dias em que acordamos ainda fatigadas, olhamos para o espelho e o rosto não mente: a tez com um tom baço e apagado, as rugas que insistem em fazer-se notar. Quais são os sinais de que o cansaço se instalou? A sua pele não está fresca e repousada ao acordar, e as rugas já não desaparecem depois de aplicar um creme hidratante. É um alerta: reveja e adapte a sua rotina de cuidados diários da pele e tente introduzir mais equilíbrio e hábitos saudáveis no seu estilo de vida! Vida saudável, pele luminosa:     -  Beba 1,5 l de água ao longo do dia.     -  Garanta as 5 doses diárias recomendadas de frutas e legumes (de preferência frescos, da estação).     -  Não dispense os alimentos nutritivos para a pele: peixe, nozes e outros frutos secos, sementes, abacate, azeite.     -  Pratique desporto com regularidade.     -  Procure passar tempo ao ar livre. Maquilhagem iluminadora:     -  Aposte na leveza e transparência das bases fluidas, para uniformizar o tom da pele sem abafar a sua luz natural.     -  Se tem rugas, é melhor um corretor líquido do que cremoso, pois quanto mais espessa a textura, mais vinca as linhas da pele. Aplique após um hidratante, para ficar mais fácil de espalhar e aderir bem.     -  Um pouco de máscara nas pestanas ?abre? os olhos e intensifica o brilho do olhar, com efeito anti-cansaço imediato.     -  O blush cor-de-rosa tem um efeito de frescura saudável. É essencial encontrar o tom certo para a sua tez: procure harmonia e não contraste. Rotina de beleza:     -  Limpe a pele com suavidade de manhã e à noite, para ajudá-la a respirar sem impurezas e a renovar-se naturalmente.     -  Use um cuidado antienvelhecimento que junte ação antirrugas com efeito revitalizante. O que deve procurar? Uma fórmula capaz de estimular a circulação, dar um boost de energia, reativar a luminosidade, tonificar com efeito lifting subtil e imediato. O novo Creme Vermelho de Revitalift combina Pro Retinol, um ingrediente antirrugas com eficácia comprovada cientificamente, com a energia do Ginseng Vermelho, ingrediente estimulante para uma energia imediata e duradoura. Dá instantaneamente um tom saudável a todos os tons de pele, tonifica e refirma. Experimente, e diga adeus às rugas e pele sem vida.

Com o passar dos anos, manter o brilho e a firmeza da pele torna-se cada vez mais difícil. Descubra como o ácido hialurónico atua na sua regeneração e qual é a sua contribuição para a manter jovem e firme. Fadiga, stress, rugas e flacidez da pele... tudo sinais inevitáveis das rotinas diárias e do avanço da idade. E, no combate aos primeiros sinais de envelhecimento, muito se tem falado dos benefícios do ácido hialurónico. Esta molécula natural que possuímos naturalmente, tem efeitos milagrosos na regeneração e hidratação da pele, mas não atua da mesma forma para sempre. À medida que vamos envelhecendo, a sua produção é menor, levando ao aparecimento das primeiras rugas. Afinal, o que é e como atua o ácido hialurónico na pele? Conheça os seus principais benefícios. O que é o ácido hialurónico? O ácido hialurónico é produzido pelo corpo e atua como um regenerador natural da pele, sendo capaz de reter até 1000 vezes o seu próprio peso em água. O ácido hialurónico preenche as linhas de expressão e primeiras rugas dos olhos e deixa a pele lisa, firme e hidratada. Os seus benefícios na pele Existem várias vantagens que lhe estão associadas. A primeira está na sua capacidade de reter e preservar a humidade da pele, mantendo-a naturalmente hidratada. Além disso, as suas propriedades higroscópicas permitem que esta molécula absorva água do próprio meio ambiente e a concentre diretamente na pele. O ácido hialurónico possui também um efeito preenchedor que restaura o volume facial e suaviza as linhas de expressão. É, por isso, ideal para evitar a flacidez da pele e retardar o envelhecimento. Com o avanço da idade O avanço da idade tem vantagens e desvantagens. A confiança e serenidade que nos dá traz com ela as primeiras rugas e o envelhecimento da pele. À medida que vamos envelhecendo, a produção natural de ácido hialurónico vai diminuindo, daí ser fundamental reforçar a sua concentração na pele, através de cremes ou séruns anti-idade que contenham esta molécula milagrosa da juventude. Exemplo disso, é o sérum Revitalift Filler , ideal para mulheres a partir dos 40 anos. Como usar no rosto: principais conselhos A progressiva diminuição de produção de ácido hialurónico requer hábitos de cuidado diário com a sua pele. Os Cremes Preenchedores Dia e Noite garantem a hidratação da sua pele a qualquer momento do dia. Para potenciar a ação do seu creme, aplique primeiro o Sérum Volumizador Revitalift Filler , com uma alta concentração de ácido hialurónico numa textura fluida que é rapidamente absorvida pela pele. Aplique apenas algumas gotas com a ponta dos dedos em todo o rosto. Devido à sua elevada concentração desta molécula em estado puro, os resultados são rápidos. Em apenas 4 horas, a sua pele ficará mais tonificada, elástica e firme e, em 4 semanas de uso diário, conseguirá uma redução visível das rugas da testa, olhos e rugas do lábio superior. Se procura atrasar de forma natural os sinais de envelhecimento não ignore os efeitos milagrosos que o ácido hialurónico poderá ter na sua pele! Conheça o efeito hidratante e volumizador anti-idade do ácido hialurónico!

Ao longo do dia, a pele vai inevitavelmente acumulando impurezas, oleosidade e suor. Manter a pele limpa torna-se então essencial para conseguir uma pele sem imperfeições. Descubra qual o gel de limpeza ideal para o seu rosto! O que provoca a sujidade da pele? É certo que fatores exteriores como a poluição contribuem para a sujidade do rosto, mas não são os únicos culpados. Dependendo do seu tipo de pele, o uso diário da maquilhagem, uma má alimentação e poucas horas de sono podem levar tanto à sua desidratação como ao aparecimento de borbulhas, poros obstruídos ou excesso de oleosidade. A importância de limpar a pele diariamente Limpar o rosto diariamente de manhã e à noite é fundamental para dissolver a sujidade do dia-a-dia, desobstruir os poros e remover a maquilhagem e o excesso de oleosidade. Uma pele limpa também absorve melhor os nutrientes dos produtos de tratamento, pelo que uma boa rotina de limpeza é essencial antes de colocar os seus cremes habituais. Para garantir uma pele perfeitamente limpa é necessário conhecer os melhores componentes de um gel de limpeza. A argila, por exemplo, é um mineral natural que favorece a drenagem e desintoxicação, contribuindo para uma pele sempre iluminada, lisa e jovial. Como limpar a pele? Descubra aqui passo a passo: Comece por lavar a cara, aplicando um gel de limpeza adequado ao seu tipo de pele. Massaje a pele levemente com movimentos circulares para estimular a micro-circulação, isto é, o transporte de nutrientes para os tecidos da pele. Depois, passe com água fria ou morna e limpe o rosto delicadamente com uma toalha limpa. Por fim, aplique o tónico de limpeza e o creme hidratante. Não se esqueça também de fazer, duas a três vezes por semana, uma exfoliação para remover as células mortas. Que gel de limpeza usar? A pensar nas propriedades exclusivas da argila, que se adapta praticamente a todo o tipo de pele, a L'Oréal Paris desenvolveu a gama de Géis Argilas Puras, composta por um Gel Purificante, Iluminador e Exfoliante. Os géis de argila distinguem-se das máscaras de limpeza através da frequência com que devem ser utilizados: enquanto o gel de limpeza faz a limpeza diária da pele, a máscara deve ser utilizada entre 2 a 3 vezes por semana. O Gel de Limpeza Purificante , associa as propriedades minerais aos benefícios purificantes do extrato de eucalipto, permitindo limpar, purificar e reduzir o excesso de oleosidade. Já o Gel Iluminador combina o poder magnético do carvão para uma pele mais limpa, fresca e luminosa todos os dias. Por sua vez, o Gel Exfoliante , com algas vermelhas, suaviza a pele e dá-lhe um toque único de frescura. Descubra o gel de limpeza perfeito para si e tenha uma pele livre de imperfeições!

As opções são variadas e prometem resultados verdadeiramente eficazes quando se trata de prevenir e retardar o envelhecimento. Mas afinal, que mitos e verdades estão associados aos cremes antirrugas? Venha descobrir! Contra factos não há argumentos: ninguém mantém a sua juventude para sempre. Por isso mesmo, a primeira tendência é encontrar o melhor creme antirrugas para combater os primeiros sinais de envelhecimento do rosto. Hoje em dia, a oferta é variada, mas os resultados nem sempre são os esperados. Porque razão isso acontece? Quais são afinal os mitos e as verdades associadas aos antirrugas? Porque nem todos surtem o mesmo efeito? Há muitos fatores que influenciam na sua eficácia. Antes de escolher o mais indicado para si, saiba tudo sobre este famoso elixir da juventude. Verdade: o estilo de vida ajuda a retardar o envelhecimento Fazer uma alimentação equilibrada e rica em verduras, descansar bem durante a noite e reduzir os níveis de stress tem um efeito anti-idade natural na sua pele, ajudando a que os cremes antirrugas possam atuar com maior eficácia. Esta é, sem dúvida, a base de tudo! Mito: evitam as rugas As rugas surgem naturalmente com a idade, tornando-se cada vez mais difíceis de evitar quanto mais a pele envelhece. No entanto, os cremes anti-idade atuam no envelhecimento precoce da pele, podendo ser utilizados para prevenir as rugas prematuras. Para surtirem os efeitos desejados, devem ser aplicados diariamente, de manhã e à noite, com a pele limpa e tonificada. É o caso do Revitalift Laser X3 da L'Oréal Paris, com uma eficácia comprovada após 6 meses de aplicação diária. Com um efeito dermo-relaxante, previne a acentuação das rugas de expressão. Além disso, contém pro-xylane, uma molécula exclusiva que ajuda a tonificar e a uniformizar a pele. Verdade: é aconselhável usar-se a partir dos 25 anos Para prevenir e retardar o envelhecimento da pele do rosto, é aconselhável usar-se um antirrugas a partir dos 25 anos, já que, apesar de não eliminar as rugas de expressão ou as primeiras rídulas, permite disfarçá-las e tem um efeito retardante, melhorando consideravelmente a sua aparência. Para idades mais avançadas também há solução! Conheça-a em Pele Mais Firme, Regenerada A Partir Dos 50 Anos. Verdade: o sol pode causar o aparecimento de rugas O sol e os raios UV são a causa número 1 do envelhecimento da pele, estimulando o aparecimento de rugas prematuras e despigmentação. Como tal, é essencial ter alguns cuidados com a exposição ao sol, nomeadamente através da utilização de um creme com fator de proteção solar. Mito: eliminam totalmente as rugas do rosto Apesar da eliminação total das rugas mais profundas ser bastante difícil, se usados diariamente, os cremes anti-idade têm efeitos bastante positivos na atenuação das linhas do rosto. Podem corrigir, tonificar e redensificar a pele, mantendo-a hidratada e protegida das agressões diárias, devido a ingredientes regeneradores, que impedem a sua acentuação e as disfarçam. Com os produtos adequados, os cremes anti-idade farão com que a pele se mantenha luminosa e os sinais de envelhecimento não avancem tão rapidamente. Por exemplo, pode complementar a sua rotina com um Creme de Noite antes de se deitar, quando as células estão mais aptas à renovação e absorvem melhor os nutrientes, ou um Creme de Olhos especialmente dedicado para atenuar o contorno dos olhos. Verdade: cuidados diários ajudam na sua eficácia A pele limpa e tonificada tem uma melhor absorção dos nutrientes, pelo que é imprescindível adotar uma boa rotina de limpeza de pele antes de utilizar um creme anti-idade para um combate dos sinais de envelhecimento mais eficaz. Além disso, uma boa alimentação, a prática de exercício físico, o descanso e a proteção dos raios UV são uma mais-valia na regeneração diária da pele e no combate aos sinais de envelhecimento precoce.

Ao longo dos anos a Argila tem vindo a ser utilizada com várias finalidades, quer a nível medicinal e terapêutico, quer em cuidados de beleza para pele e cabelo. Para fins estéticos a Argila contém inúmeras mais valias. Saiba quais os benefícios para a pele do rosto. O que é a Argila? A Argila é um ingrediente de origem natural, composto essencialmente por água e minerais. É um elemento não orgânico, extraído diretamente do solo, que se destaca pela sua extrema capacidade de absorção. Que tipos de Argila existem? É possível encontrar uma grande variedade de Argila com diferentes benefícios para a pele, em comum possuem um efeito de absorção. No entanto, cada tipo de Argila pode ser mais ou menos adaptada a diferentes tipos de pele. A Argila Verde é muito utilizada em peles oleosas e com acne, pela sua ação purificante, tonificante e anti-bacteriana. Também indicada para peles oleosas, a Argila Preta tem um efeito desintoxicante. Por sua vez, a Argila Cinzenta (também para este tipo de pele) tem uma ação antimanchas. Para peles sensíveis é indicada a Argila Branca, Vermelha e Rosa. A Branca é ideal para peles sensíveis e desidratadas, permitindo absorver a oleosidade da pele sem a desidratar em demasia. A Argila Vermelha e a Argila rosa são mais utilizadas em peles rosadas. Efeitos da Argila na sua Pele Abaixo, saiba alguns dos benefícios das Argilas para a sua pele:      · Ação absorvente - a Argila absorve as impurezas e toxinas da sua pele;      · Elimina bactérias - o seu efeito antibacteriano liberta a sua pele de impurezas, mantendo-a limpa;      · Elimina a oleosidade - relacionado com o seu efeito absorvente, a Argila mantém os níveis de oleosidade necessários à sua pele, eliminando o excesso;      · Favorece a reprodução celular - ao atuar ao nível da circulação, vai promover a reconstituição e crescimento celular, permitindo uma pele mais luminosa e suavizando a sua textura;      · Efeito exfoliante - promove a exfoliação da pele, eliminando os resíduos e desobstruindo-a;      · Efeito purificante - a sua ação absorvente permite a desintoxicação da sua pele em profundidade;      · Efeito iluminador - ao permitir uma pele mais limpa e livre de impurezas, a sua utilização frequente vai permitir obter uma pele com aspecto fresco e luminoso. Saiba onde encontrar as diferentes Argilas As Argilas naturais podem ser encontradas em pó, mas devem ser diluídas em água antes de utilizar. Uma solução mais segura para o rosto e que permite potenciar os resultados das Argilas, passa por adquirir uma máscara já pronta. Desta forma, assegura o cuidado necessário para o seu tipo de pele, garantindo os resultados que pretende. As Máscaras Argilas Puras de L'Oréal Paris são uma alternativa segura e pronta a usar. Três produtos, que combinam três Argilas Puras, associadas a ingredientes específicos. A Máscara Verde, com Extrato de Eucalipto permite purificar a pele e reduzir a oleosidade. A Máscara Preta, com Carvão, ilumina o rosto. A Máscara Vermelha, com Extrato de Alga Vermelha, exfolia e minimiza os poros, sem ressecar. Cuide da sua pele e evite a aparência cansada. Saiba mais sobre as olheiras e como as combater. Curiosa em conhecer outros ingredientes naturais? Conheça as propriedades da centelha asiática para a sua pele!

Quem é que nunca teve olheiras na vida? Noites mal dormidas, a fadiga, o stress, tabaco ou uma má alimentação são alguns dos principais fatores que contribuem para o seu aparecimento. Por outro lado, também pode resultar de fatores genéticos, da dilatação dos vasos sanguíneos na zona dos olhos ou do avanço natural da idade. Sobre este último, se este é o seu caso, o que fazer para disfarçar a aparência cansada? Saiba mais sobre as olheiras e como as combater. Porque é que as olheiras aparecem com o avanço da idade? A pele do contorno dos olhos é fina e delicada, além de que não produz lípidos naturais que a protejam da desidratação, tal como acontece no restante corpo e rosto. Esta zona é fortemente irrigada por vasos sanguíneos que, à menor perturbação, fazem com que fique congestionada e inchada. Por outro lado, com o avanço da idade, a regeneração da pele é mais lenta, fazendo com que as olheiras sejam mais acentuadas e os papos se instalem debaixo dos olhos, agravando ainda mais a flacidez nessa zona. Qual é o tratamento de olheiras mais indicado? A partir de uma certa idade, os cuidados com a pele devem intensificar-se, não só para retardar o envelhecimento, como para tratar as olheiras. Não que uma rotina diária de cuidado com o rosto não deva começar logo na juventude, mas, numa fase mais madura da pele, torna-se fundamental o uso diário de um creme para o contorno dos olhos que hidrate, proteja, descongestione os papos e refirme a pele nessa zona mais delicada. Para tal, o creme de olhos Age Perfect Golden Age é ideal para o tratamento de olheiras. Este iluminador diário de tom rosado, é rico em pigmentos que embelezam instantemente a zona do contorno dos olhos, atenuando assim as olheiras profundas, ao mesmo tempo que hidrata a pele delicada. Reforce a eficácia do seu creme para olheiras Além da sua utilização diária, existem outros truques que ajudam à eficácia do seu creme. Pode dormir com uma almofada mais alta, elevando a cabeça e evitando a retenção de líquidos por debaixo dos olhos. Guarde o seu Age Perfect Golden Age num local fresco e seco, já que o frio tem um efeito descongestionante, que melhora a sua atuação no rosto. Além disso, pode aplicar o creme com o dedo anelar, dando ligeiras pancadinhas, na parte superior e inferior do contorno dos olhos. Este gesto ativará a microcirculação dos vasos sanguíneos, suavizando as olheiras escuras. Com estes cuidados, é possível disfarçar e evitar o agravamento das olheiras à medida que os sinais de idade se intensificam. O uso correto do seu creme, juntamente com uma boa rotina de beleza e um estilo de vida saudável serão a chave do sucesso.

A pele seca, já sensível por natureza, fica ainda mais fragilizada nesta época do ano, com o frio e os aquecimentos. Hidratar, nutrir e reparar são os gestos que a protegem da desidratação e do envelhecimento. A pele vive em contacto com o meio ambiente, exposta a todas as variações climáticas e agressões do exterior. É revestida por uma película de lípidos naturais - uma barreira protetora que limita a perda de água para o exterior e preserva a flexibilidade e o equilíbrio interno. Mas este "escudo natural" está sujeito a grande desgaste externo, e para repará-lo devemos aplicar diariamente cuidados hidratantes. Todos os tipos de pele precisam destes produtos, mas especialmente a pele seca, que por ser pobre em lípidos pode evoluir para estados mais severos de desidratação e hipersensibilidade. No inverno, o frio na rua e o ar seco dos interiores aquecidos (das casas, mas também das lojas, dos escritórios, dos carros...) têm um efeito muito desidratante. 1. SUAVIZE A LIMPEZA Para limpar o rosto de manhã e à noite, prefira texturas suaves e cremosas, que deixam uma sensação sedosa e confortável. Se não abdica de usar água, procure um gel ou creme de lavagem próprio para a pele sensível do rosto. Evite produtos adstringentes e água quente, que são inimigos dos lípidos cutâneos. 2. CUIDADOS HIDRATANTES E NUTRITIVOS O desconforto é o sinal de alarme: se sentir a pele ressequida e repuxada, com zonas avermelhadas ou descamativas, substitua o cuidado de rosto habitual por uma fórmula mais nutritiva, própria para pele sensível. Uma pele seca e sensível precisa de cuidados específicos desde a juventude até à idade adulta, e mesmo dos 50 anos em diante, pois a sua fragilidade é um fator que acelera o envelhecimento. O segredo é usar um regime de cuidados adaptado a cada idade e estilo de vida. 3. CUIDADOS ESPECÍFICOS REPARADORES Ao apaziguar e preservar o equilíbrio frágil da pele sensível, estamos a prevenir o envelhecimento precoce. A textura é importante, pelo conforto, mas são os ingredientes que cuidam em profundidade e fortalecem a pele para que as rugas e a flacidez não se instalem. Os ingredientes de origem natural são os melhores para estes casos delicados. Por exemplo, a Centella Asiática, planta famosa na medicina tradicional chinesa, com importantes propriedades reparadoras, reconstrói a barreira protetora da epiderme, apazigua a vermelhidão e o desconforto, e alisa as rugas. 4. COMO LIDAR COM A VERMELHIDÃO O calor dilata os vasos sanguíneos e o frio faz o contrário; tem ação vasoconstritora. Ao circularmos entre o frio da rua e o calor de casa (e do escritório, das lojas, do carro...), obrigamos os finos vasos sanguíneos do rosto a uma "ginástica" que pode dilatá-los permanentemente. A vermelhidão começa a notar-se na base do nariz, depois nas faces e, se não fizermos nada, instala-se. Se tem a pele fina, seca, e que tende a corar, use protetor solar diariamente, aplique máscaras calmantes, e quando sentir a pele mais reativa (é vulgar nas mudanças de estação) aposte em fórmulas suaves. DICAS PARA O DIA A DIA - Evite a água muito quente, seja no duche ou para lavar o rosto, pois é mais desidratante do que a água fria ou morna. - Evite banhos ou duches muito prolongados. Após dez minutos, já está a destruir a barreira de lípidos e a pele vai demorar várias horas a repará-la. - Aplique os seus hidratantes logo a seguir ao duche e sempre que lavar o rosto. Esses produtos selam a superfície da epiderme e impede a evaporação da água para o exterior. - Não hesite em aplicar creme várias vezes ao dia nas zonas mais secas do rosto, da mesma forma que aplica o seu creme de mãos e o bálsamo dos lábios sempre que sente necessidade. - Não dispense um creme de noite, essencial para reparar a pele e ajudá-la a autorregenerar-se durante o sono. Verá que acorda todas as manhãs fresca, bela e sem sinais de desconforto!

A pele reflete as diferentes fases da vida da mulher, por isso os cuidados devem ser adaptados de acordo com as necessidades. A fase da menopausa traz grandes mudanças, mas com uma rotina e estilo de vida adequados é possível preservar a pele mais jovem e saudável. O que acontece na menopausa? A menopausa é um momento de grandes alterações hormonais, de uma intensidade comparável à das mudanças físicas que ocorrem na adolescência - e, tal como a adolescente, que por vezes "não se reconhece" num corpo que se torna muito diferente, também a mulher madura tem alguma dificuldade em lidar com a nova realidade. A menopausa afeta cada mulher de maneira diferente, mas há sintomas comuns à maioria: - "afrontamentos" (sensação súbita de calor); - flutuações de humor; - suores noturnos; - insónias; - alterações no metabolismo (geralmente, maior dificuldade em perder peso). As hormonas têm um impacto direto na estrutura e no funcionamento da pele : - Desidratação; - Flacidez; - Manchas; - Tom mais apagado; - Perda de luminosidade; - Rugas mais acentuadas; - Olheiras, são alguns efeitos visíveis no rosto, provocados pela menopausa. O que fazer? Se prestar atenção às mudanças que nota na pele do seu rosto, poderá adaptar progressivamente a rotina de cuidados de beleza, e não sentirá alterações drásticas. De um modo geral, a sua pele vai precisar de um reforço de hidratação e nutrição, de mais proteção contra agentes externos como a poluição e o sol, de cuidados específicos com poder redensificante e refirmante, de cremes iluminadores e revitalizantes. A boa notícia é que existem linhas específicas para pele madura e em menopausa, cujas fórmulas contemplam já todas estas necessidades, de forma equilibrada. COMO CONTORNAR OS 5 SINAIS MAIS FREQUENTES DA MENOPAUSA NA PELE 1. Desidratação: A queda dos níveis de estrogénio, na menopausa, deixa a pele mais seca, mais fina, diminuindo a função protetora da pele. Compense essa quebra com cremes super nutritivos, para hidratar, reconfortar e reconstituir a proteção natural da pele. 2. Flacidez: A perda de densidade nas camadas internas, por falta de colagénio, e a redistribuição da gordura corporal faz com que a pele perca sustentação e elasticidade em áreas específicas, tais como o rosto, contorno dos olhos e pescoço. Recupere a firmeza com cuidados específicos refirmantes e redensificantes, complementados com séruns e curas intensivas. 3. Manchas castanhas: São causadas pela exposição ao sol, mas também pela idade. Para recuperar uma tez clara e luminosa, use cuidados corretores que atenuam o excesso de pigmentação e reforce a proteção solar para combater as manchas no rosto. 4. Rugas mais vincadas: A queda do estrogénio, a desidratação e a perda de firmeza acentuam as rugas. Daí a necessidade de cuidados antirrugas, sejam corretores e de preenchimento, ou preventivos. Uma boa hidratação também mantém a pele lisa e suave. 5. Perda de brilho e luminosidade: O rosto perde luminosidade e adquire um tom baço e apagado. Para compensar, aposte em cuidados revitalizantes e iluminadores, incluindo séruns. No dia-a-dia, utilize cremes hidratantes com cor. MELHORE A SUA QUALIDADE DE VIDA Para atenuar os sintomas desagradáveis da menopausa e sentir-se bonita e enérgica, aposte em hábitos saudáveis: - Faça exercício físico, para melhorar o humor, ativar o metabolismo e combater a osteoporose. - Não fume. - Modere o consumo de álcool. - Faça uma alimentação equilibrada, variada e baseada em alimentos frescos, da estação. - Fale com o seu médico sobre a eventual toma de suplementos. - Crie hábitos de sono regulares e descanse o suficiente. - Reconecte-se com a natureza: passeie no campo ou na praia, respire ar puro para reduzir o stresse. Veja o vídeo com a Dermatologista Dr. Ana Sofia Borges e saiba mais sobre os efeitos da menopausa na pele.

O ácido hialurónico é o ingrediente-estrela do momento. Conheça os seus benefícios para todos os tipos de pele e idades, da pele jovem à pele madura. Com certeza já ouviu falar neste ingrediente que os dermatologistas utilizam nas conhecidas injeções para preenchimento de rugas. Mas essa é apenas uma das possíveis aplicações do ácido hialurónico ? uma vez que a sua principal função é de hidratação. Na indústria cosmética, está presente em diferentes cuidados de rosto; permite hidratar, redensificar e alisar a pele. Ajuda a reduzir rugas e linhas de forma natural, não agressiva e duradoura. À Lupa: O ácido hialurónico é uma substância natural que existe no corpo humano, com a função de puxar água de camadas inferiores da pele para manter as células da superfície (epiderme) hidratadas. Absorve até 1.000 vezes o seu peso em água, garantindo uma boa reserva na epiderme. A pele mais jovem produz bastante ácido hialurónico e por isso é naturalmente firme e lisa. Com o passar dos anos, a produção decai, e os cremes com uma concentração significativa desta substância ajudam a manter o nível antes produzido. Delicado e seguro Por ser de origem natural, o ácido hialurónico mostra boa afinidade com a pele e tem uma ação delicada, não agressiva que respeita a pele sensível. Como não contém óleo nem elementos gordos, é recomendado para pele oleosa. PARA QUEM? AOS 25 - 30 ANOS: Para a pele desidratada e desvitalizada, a precisar de um boost de energia no inverno. Para alisar as primeiras rugas e linhas de desidratação. Como rotina diária, para prevenir o aparecimento dos sinais de envelhecimento. AOS 40 ANOS: Para contrariar a crescente perda de volume e definição do rosto, pois nesta idade a diminuição do ácido hialurónico já é significativa. Para combater as rugas, que tendem a instalar-se, as fórmulas com ácido hialurónico preenchem a partir do interior e garantem uma boa reserva de hidratação. Para despertar a luminosidade na tez que mostra sinais de fadiga. AOS 50 ANOS: Para uma hidratação intensa, reconfortante e duradoura, nada melhor do que usar hidratantes com ácido hialurónico no dia-a-dia. Para compensar a perda de volume e densidade estrutural, que é drástica, porque a pele além de perder hidratação também perde os seus lípidos naturais. O impacto da menopausa na pele mostra as consequências no rosto: diminuição drástica da capacidade de hidratação, perda de volume e da definição dos contornos, falta de luminosidade. DICA: De vez em quando, aplique uma boa camada do seu creme hidratante com ácido hialurónico no rosto, e deixe atuar alguns minutos, como uma máscara intensiva, antes de massajar até a pele absorver tudo. HIDRATAÇÃO: O PRIMEIRO GESTO ANTIENVELHECIMENTO Uma pele bem hidratada é uma pele bonita. A água é vital para a regeneração celular e para a densidade, firmeza e luminosidade da epiderme. A desidratação dá um ar envelhecido à pele jovem e surgem as primeiras rugas ? mas não se deixe enganar, pois muitas vezes são só linhas de desidratação, e para este problema a solução ideal é usar cremes hidratantes com ácido hialurónico, juntamente com a proteção solar, são o programa de prevenção do envelhecimento que recomendamos a partir dos 25-30 anos.

Graças as suas propriedades regeneradoras, o Retinol é o ingrediente-estrela dos melhores cosméticos antienvelhecimento. É eficaz tanto na prevenção e combate das primeiras rugas, como na correção daquelas já instaladas na pele. Saiba como incluí-lo na sua rotina de beleza. O QUE É O PRO-RETINOL? Pro-retinol é um ingrediente patenteado por L'Oréal Paris, ingrediente-chave dos produtos antienvelhecimento e antirrugas da marca. É um derivado da vitamina A e do retinol, dois ativos que promovem a regeneração da pele a um nível profundo, com efeito de rejuvenescimento visível à superfície. O retinol, naturalmente presente nas camadas superiores da pele, é atualmente um dos ingredientes ativos mais eficazes para combater o fotoenvelhecimento. QUAL É A SUA AÇÃO NA PELE? - Hidrata, tonifica e revitaliza o metabolismo celular. - Tem uma ação exfoliante que alisa a superfície e promove a renovação das camadas epidérmicas. - Eficaz na correção de rugas e manchas. - Estimula a produção de colagénio, essencial para manter a pele firme e flexível. QUAL O EFEITO DO PRO-RETINOL NAS RUGAS E MANCHAS? A ação exfoliante do Pro-Retinol remove a camada superior de células mortas da epiderme, revelando camadas mais jovens e suaves, ainda não danificadas por agentes externos. Assim, atenua rugas e manchas, e ao mesmo tempo estimula a renovação celular, para um resultado duplamente positivo: uma superfície mais lisa e luminosa, uma revitalização profunda. QUANDO E PARA QUEM? - Para as jovens que procuram o seu primeiro cuidado antirrugas, os cremes com Pro-retinol combinam hidratação com correção dessas primeiras rugas e manchas e, muito importante, previnem o seu reaparecimento. - Para todas as mulheres, na faixa dos 30-50anos, que apresentam rugas e outros sinais de fotoenvelhecimento no rosto. - Para mulheres na faixa dos 40-50 anos que já têm rugas e manchas instaladas: o Pro-Retinol reduz e corrige visivelmente as rugas horizontais e verticais. Também melhora a firmeza do rosto. COMO UTILIZAR OS SEUS CREMES COM PRO-RETINOL Deve incluir na sua rotina diária um creme de dia e creme de noite para garantir uma maior ação antirrugas. Se utilizar de forma consistente e continua cremes com Pro-retinol, o seu efeito anti-idade será potenciado. - O creme de dia hidratante com Pro-Retinol deve ser complementado com proteção solar, para a pele não ficar exposta aos danos dos raios UV. - O creme de noite com Pro-Retinol hidrata e estimula a regeneração celular e a renovação da pele durante o sono. - Aplique os seus cuidados de rosto na pele limpa, e não se esqueça de espalhar também no pescoço e colo. Experimente a Gama com Pro-Retinol de L'Oréal Paris: Revitalift Clássico para uma ação Antirrugas + Firmeza

SABE PORQUE DEVE USAR UM CREME DE OLHOS? E QUE TIPO DE CREME DE OLHOS? Depois do verão, de volta ao ritmo acelerado do dia-a-dia, a prioridade é manter o ar descansado das férias! Vamos focar-nos no contorno dos olhos, que é onde surgem os primeiros sinais de cansaço. A pele do contorno dos olhos é muito fina, seca e delicada. Não produz os lípidos naturais que, no resto do corpo e rosto, protegem da desidratação. Por baixo da pele, o contorno dos olhos é uma área muito irrigada por vasos sanguíneos e linfáticos. À menor perturbação dessa circulação, a zona fica congestionada e inchada. Com o tempo, as olheiras instalam-se e os papos acentuam-se, podendo agravar a flacidez da pele. Se identificar a origem, será mais fácil resolver: stresse, perturbações do sono, má alimentação, alterações hormonais (gravidez, menopausa, alguns contracetivos que causam retenção de líquidos), o processo natural do envelhecimento, são algumas causas frequentes. Se ainda não usa, inclua um creme para o contorno dos olhos na sua rotina de cuidados diários para a pele. Há fórmulas específicas para hidratar, proteger, descongestionar, refirmar e/ou aclarar - para todos os tipos de pele e idades. Lembre-se: quanto mais cedo começar a ter este cuidado, mais jovem permanecerá a pele nesta zona do rosto. DICAS PARA REFORÇAR A EFICÁCIA DO SEU CREME DE OLHOS - Durma com uma almofada alta, pois com a cabeça elevada a retenção de líquidos é menor. - Guarde o seu creme de olhos no frigorífico - o frio tem efeito descongestionante. - Aplique na zona do osso, evitando chegar muito perto do olho. - Aplique com movimentos suaves, na parte superior e inferior do contorno dos olhos. Com a ponta do dedo, espalhe delicadamente com pequenas pancadinhas, de forma a ativar a microcirculação. CAUSAS DE DIFERENTES TIPOS DE OLHEIRAS Olheiras azuladas: quando a circulação sanguínea é má, o sangue acumula-se nos vasos capilares e o seu tom escuro vê-se à transparência, pois a pele é muito fina. Olheiras acastanhadas: quando, além da circulação, também há excesso de pigmentação. Afeta principalmente as pessoas morenas. A exposição ao sol agrava estas olheiras. Papos inchados: resultam da retenção de líquidos, por má drenagem do sangue e da linfa. Papos descaídos: com a idade, a pele descai e passa a ser um problema (também) de flacidez cutânea. No vídeo, a Dr.Ana Sofia explica que tipo de creme de olhos deve utilizar para reduzir os papos.

A exfoliação é um cuidado de limpeza profunda, essencial na rotina de beleza. Ao remover as impurezas da pele, melhora a textura e desperta a luminosidade do rosto. Indispensável para corrigir os estragos do sol e prolongar a beleza do bronzeado. Porquê exfoliar a pele durante e depois do Verão? No verão, as células mortas acumulam-se mais rapidamente na camada superior da pele. É uma defesa natural para evitar as queimaduras dos raios UV. A utilização de um exfoliante elimina esses detritos e revela a pele lisa, suave e uniforme que está por baixo. Facilita a absorção dos cremes, ativa e regulariza a renovação celular e estimula a circulação. Mais limpa, fresca e rosada, a pele rejuvenesce com este simples gesto. Mas exfoliar a pele, remove o bronze? A resposta é não. O tom da pele deve-se a melanina , uma substância gerada a partir da exposição ao sol, que se encontra em camadas mais profundas da pele. A quantidade de melanina produzida tem por base fatores genéticos, hereditários. A maneira como nos bronzeamos está então diretamente relacionada com os nossos genes, e como reagimos aos raios solares. Esta capacidade não se anula com a exfoliação, que ocorre na camada córnea, a camada mais à superfície da pele. Assim, a exfoliação não elimina o bronze, mas elimina sim as células mortas à superfície da pele. É um cuidado essencial: ajuda a estimular a produção de lípidos , que permitem manter a pele hidratada , combater os poros obstruídos . Pode ainda contribuir para a uniformização do tom de pele, redução das manchas - a pele fica mais suave e com uma aparência mais jovem. Exfoliar a pele facilita o processo do bronzeado, para um bronze saudável e mais duradouro . Importância da exfoliação, para diferentes tipos de pele? A minha pele é? + Seca: a exfoliação é muito útil, pois a renovação é lenta e irregular, dificultada pela pouca hidratação. + Oleosa: deve-se exfoliar duas vezes por semana, pois a renovação é lenta, e o sebo obstrui os poros. + Sensível: Com cuidado, porque é frágil! Use açúcares com ingredientes naturais, de preferência à noite para acordar radiante no dia seguinte. Quais os benefícios de uma rotina de Exfoliação 100% de Origem natural no Verão? Os ingredientes de origem natural são os mais suaves para a pele. A exfoliação faz uma limpeza profunda, é muito importante que a fórmula não seja agressiva. Mais ainda no verão que a pele está mais frágil devido à exposição ao sol, água e calor. O açúcar é um exfoliante tradicional, usado há muito pelas mulheres de todo o mundo e de diversas culturas e gerações para purificar, alisar e revitalizar delicadamente a tez. Qual o passo a passo para exfoliar a pele com Açúcares Exfoliantes? 1. Limpar o rosto. 2. No duche ou fora dele, com a pele ainda seca, espalhe no rosto com os dedos secos e massaje suavemente, em círculos, evitando o contorno dos olhos. 3. Enxague com a água morna. 4. Aplique a rotina de cremes habitual. AÇÚCARES EXFOLIANTES DE L'ORÉAL PARIS - Para uma exfoliação suave, sem remover o bronze. Os 3 Açúcares Exfoliantes de L'Oréal Paris fazem uma exfoliação 100% natural. Na base das fórmulas estão 3 açúcares exfoliantes suaves, associados aos ingredientes específicos para cada caso. São para todas as idades e tipos de pele . Pode aplicá-los nos lábios , o que é uma grande novidade, pois só uma exfoliação realmente suave e natural poderia ser recomendada para uma zona tão frágil. Se tiver a pele com imperfeições , o açúcar exfoliante purificante , com sementes de kiwi , purifica e reduz os pontos negros. Sente a pele seca ou sem brilho ? O açúcar exfoliante iluminador , com óleo de grainha de uva , deixa a pele limpa, uniforme e luminosa. Pele desidratada, depois do verão ? O açúcar exfoliante nutritivo , com manteiga de cacau, suaviza, apazigua e nutre a pele. Veja o vídeo com a Dr. Ana Sofia Borges e saiba mais sobre a importância e benefícios de exfoliar a pele.

Sente que a sua pele precisa de um cuidado mais profundo no Verão? Com o calor a pele tende a ficar mais desidratada, mais seca ou com imperfeições - pele com borbulhas ou mais oleosa. Saiba como e quais os cuidados de hidratação essenciais a ter para aproveitar o calor, sem prejudicar a saúde da sua pele. 1. REFORCE A SUA ROTINA DE HIDRATAÇÃO Rotina de Hidratação Para garantir que a sua pele está hidratada, é importante utilizar um creme hidratante de manhã e à noite, no corpo, mas sobretudo no rosto, e dependendo do seu tipo de pele - se é normal, seca, mista, sensível ou oleosa. Ao utilizar um creme adequado, os efeitos negativos do verão sobre a sua pele serão reduzidos. Se ainda não utiliza cuidados específicos para cada zona do rosto, nesta altura do ano é crucial para melhorar a qualidade da sua pele: um creme de olhos é o mais indicado para a zona dos olhos, que é mais sensível. Um sérum, antes do creme de olhos e creme hidratante é importante para potenciar os efeitos destes. Importância da limpeza para hidratar a pele Antes de hidratar a pele, deve limpá-la para garantir uma hidratação ótima e maior eficácia dos produtos utilizados. O ideal é exfoliar a pele, mais uma vez considerando o seu tipo de pele e preocupação - a exfoliação ajuda a preparar a pele para o bronze, sem o remover. 2. CREME HIDRATANTES INDICADOS PARA A ÉPOCA DO VERÃO Cremes Hidrantes com Fator de Proteção Solar É muito importante que proteja a sua pele com um Factor de Proteção para sair à rua em dias de sol. Este tipo de cuidado ajuda a prevenir o aparecimento de manchas. Não pense que por aplicar um protetor solar não vai bronzear a sua pele. Antes pelo contrário! Conseguirá manter o seu bronzeado durante mais tempo e, acima de tudo, irá manter uma pele bem cuidada e bonita. Hidratantes para depois do sol. Uma vez que a pele não esteja exposta ao exterior, pode utilizar cremes sem fator de proteção solar. Idealmente com fórmulas e ingredientes mais hidratantes, com ação antimanchas (para corrigir eventuais manchas do sol). No verão a pele perde muita água, que provoca o efeito de desidratação. Cremes com ingredientes como Ácido Hialurónico (para uma ação antirrugas) ou Aloe Vera ajudam a devolver à agua perdida. Dica: beber água também é importante muitos litros de água para hidratar o seu corpo e a sua pele, de dentro para fora. Se tiver um cuidado extra e seguir estas dicas na estação mais quente do ano, será mais fácil garantir a saúde da sua pele no curto e longo prazo, e sobretudo para manter e prolongar o ar fresco e bronze que o verão proporciona. Veja o vídeo e saiba mais sobre a importância de hidratar a pele com a Dermatologista Dr. Ana Sofia Borges.

Está preocupada com o aumento de sardas e manchas no rosto? Sim, elas são efetivamente um sinal de envelhecimento. A boa notícia é que este problema tem solução. Pode atenuá-las e mesmo prevenir a formação de novas manchas, com os cuidados adequados. A ORIGEM DAS MANCHAS Com o passar dos anos, surgem sinais e pequenas manchas na pele, cada vez mais numerosos e visíveis. São uma consequência natural da exposição ao sol. E se, numa fase inicial, as pequenas sardas que pontilham o rosto bronzeado até dão um certo charme e jovialidade, vai chegar um momento em que só acentuam a idade. Estas anomalias na pigmentação podem surgir em qualquer idade, mas a partir dos 30 anos tornam-se mais evidentes. Devem-se a uma desregulação do mecanismo natural que controla a produção e distribuição da melanina na pele , que pode ser originada por: - Pela exposição ao sol sem proteção suficiente ? O sol é a causa nº1 do envelhecimento da pele! - Pela idade; - Por desequilíbrios hormonais; - Por agentes externos fotossensibilizantes - tais como medicamentos (antibióticos, antidepressivos, contracetivos, entre outros), perfumes ou óleos essenciais nos cosméticos. - Pode estar relacionado com fatores hereditários. Embora sejam na maior parte das vezes inofensivas, as manchas de pigmentação afetam negativamente a aparência uniforme da tez, roubando-lhe luminosidade e a frescura. Podem envelhecer o seu rosto até 20 anos! PREVENÇÃO E CORREÇÃO DAS MANCHAS Comece pela prevenção. Sabia que, por cada mancha visível, existem 3 outras que não vemos, a crescer em camadas mais profundas da pele, prontas a aparecer? Uma vez que o fator desencadeante, independentemente da natureza das manchas, é o sol, o cuidado preventivo importante é a proteção solar. Não só na praia, mas sim durante todo o ano (especialmente em Portugal, em que os dias de sol são preponderantes). Utilize diariamente um creme de dia com filtro solar, no mínimo FPS 20. Desta forma pode ter a certeza de que a sua pele está protegida no dia-a-dia. A nova geração de cuidados antienvelhecimento tem uma ação global que inclui frequentemente ingredientes antimanchas associados aos ativos iluminadores, antirrugas e redensificadores. Certifique-se de que o seu creme de dia tem esta ação específica. Experimente por exemplo o creme de dia Revitalift Laser com FPS20 , com eficácia comprovada antirrugas e antimanchas. Para além do filtro solar, contém pro-xylane concentrado, para reduzir as rugas e redensificar a pele, e exfoliante LHA que ajuda a uniformizar o tom e textura da pele. Não só estará a prevenir novas manchas, como a combater as atuais. Na gravidez, na menopausa e durante a toma de contracetivos, a proteção solar deve ser reforçada para prevenir manchas de origem hormonal. Veja o vídeo e saiba mais sobre como reduzir e prevenir o aparecimento das manchas na pele com a Dermatologista Dr. Ana Sofia Borges. Para mais dúvidas sobre pele, consulte a página .

A pele reflete o estilo de vida. É importante ter um cuidado especial nos diferentes momentos e fases da vida da mulher. Saiba como adaptar-se. O momento da gravidez, além de alterar a rotina da vida de uma mulher, muda o corpo e tem impacto também na pele do rosto. É preciso adaptar os cuidados diários e saber qual o melhor creme de rosto para grávidas a usar para recuperar o equilíbrio e ter um rosto sempre fresco e radiante. CUIDADOS ESPECIAIS NA GRAVIDEZ Fase de grandes mudanças, em que nem a pele escapa à revolução hormonal em curso. A maioria das mulheres fica com a pele mais bonita e luminosa, mas outras notam um excesso de oleosidade, por vezes com borbulhas e pontos negros no rosto. Os efeitos são imprevisíveis, mas passageiros: tudo volta ao normal depois de o bebé nascer. A sua pele vai estar mais sensível e instável do que é habitual. Por isso, suavidade é a palavra-chave na limpeza e cuidado do rosto. Simplifique a rotina diária, não sobreponha muitos produtos, evite curas intensivas e ingredientes muito ativos. Hidratar é o cuidado mais importante, pois a pele desidratada fica mais fragilizada e sensível. Use um hidratante de rosto que lhe dê uma sensação de conforto duradoura. Proteja-se do sol. Não exponha o rosto diretamente, para evitar as manchas castanhas, ou "pano" da gravidez. São de origem hormonal, surgem por volta do 4º mês e devem desaparecer depois do parto, mas não vamos arriscar. Sombra, chapéu e creme de dia com proteção solar são aconselhados! Para prevenir o aparecimento de papos e olheiras, durma com a cabeça numa almofada alta, reduza o consumo de sal, beba água e prefira um creme de olhos com textura fina e leve .

A pele reflete o estilo de vida. É importante ter um cuidado especial nos diferentes momentos e fases da vida da mulher. Saiba como adaptar-se. Ser jovem é também ter uma vida preenchida e agitada. A rotina, exigências da profissão, e a intensidade com que se vive o dia-a-dia, são desafios entusiasmantes, mas também fontes de stresse que afetam a pele. É preciso adaptar os cuidados diários para recuperar o equilíbrio e ter um rosto sempre fresco e radiante. Conheça aqui a principal relação entre o stress e a pele. STRESSE NO TRABALHO A ansiedade, cansaço, irritação ou desânimo são estados de espírito negativos que afetam a saúde e o corpo, com efeitos visíveis na pele. Qualquer alteração importante ou súbita no rosto é um alerta: desidratação, sensibilidade, irritabilidade, intolerância a cosméticos, aumento da oleosidade, borbulhas, pontos negros. Se o stresse se tornar crónico, começa a interferir com o sistema hormonal e daí às primeiras rugas, papos, olheiras e outros e sinais de envelhecimento, é um passo curto. CONSELHOS Descanse o corpo e a mente, respeitando as horas de sono e o tempo dedicado ao lazer. Faça uma alimentação variada, à base de alimentos frescos e não salte refeições; Se ainda não aderiu à marmita caseira ao almoço, faça-o, pois é a melhor forma de controlar a quantidade e a qualidade do que come; Seja disciplinada na prática de exercício: defina um horário e não falte, pois a regularidade é mais importante do que a intensidade para ver resultados; Se a pele do rosto anda sensível e irritada, limpe-a com produtos delicados e descubra a suavidade e conforto dos séruns , que se aplicam antes do creme de dia e de noite: como complementos nutritivos à rotina, dando à pele o equilíbrio que necessita. O STRESSE OXIDATIVO No dia a dia, vivemos expostos a agressões ambientais (sol intenso, níveis de poluição elevados, ar condicionado) que deixam a pele à mercê dos radicais livres - moléculas de oxigénio desequilibradas e danosas para as células. É importante compensar estes fatores externos com cuidados da pele adaptados. CONSELHOS Proteja-se do sol, todo o ano, para evitar rugas e manchas; Hidrate diariamente a pele: use um creme de dia com filtro solar e ingredientes antioxidantes , e à noite um sérum reparador ; Use um cuidado específico para proteger e nutrir a pele delicada do contorno dos olhos; Coma frutas e legumes frescos, de cores variadas, para obter as vitaminas, que são os melhores antioxidantes naturais - a cada cor corresponde um tipo de antioxidante que nos faz falta.

A popularidade da centella asiática deve-se às suas propriedades únicas. Utilize cremes com as propriedades desta planta e disfrute dos seus benefícios. Se ainda não sabe quais as vantagens da centella asiática para a sua pele, ainda vai a tempo. Utilizada há muito tempo na Ásia de forma medicinal, a Centella Asiática chega mais tarde ao mundo ocidental. Atualmente existem múltiplos tratamentos formulados com base nas suas propriedades, desde séruns a cremes para todo o tipo de cuidados de beleza. Porque motivo é um activo tão aplaudido no universo beauty?  • Possui um grande poder reparador e regenerador.  • Ajuda a melhorar a produção de colagénio, eficaz na optimização da firmeza e elasticidade da pele. Tendo em conta estes benefícios, poderá compreender o motivo da centella asiática estar cada vez mais presente na indústria da cosmética. Podemos também garantir que vai continuar ouvir falar desta planta durante muito tempo. Não deixe de experimentar o produto anti-idade no qual poderá encontrar este extracto vegetal e comece a usá-lo, o quanto antes, no seu dia a dia. CUIDE A SUA PELE COM CENTELHA ASIÁTICA CENTELLA ASIÁTICA DURANTE O DIA Repare a barreira protetora da pele com o novo Revitalift Cicacrem, o nosso primeiro creme reparador de dia com centella asiática que corrige as rugas e restaura a elasticidade, e hidrata intensamente a sua pele. O melhor deste cuidado de beleza deve-se ao facto de ser adequado para o cuidado de peles sensíveis e hipoalergénico . Para aplicá-lo, siga estes passos:  1.  Limpe a sua pele todas as manhãs para eliminar qualquer vestígio de impurezas. Não se esqueça que sempre que vá aplicar um produto para o cuidado da pele deverá fazê-lo num rosto limpo.  2.  Aplique um sérum, cuidado apropriado pela sua fórmula ultraconcentrado. É o mais potente de todos os cuidados e deve ser o primeiro a entrar em contacto com a sua pele.  3.  Para finalizar, espalhe o Creme de Dia Cicacrem, com centella asiática. Uma hidratação que permite proteger, reparar a barreira da pele e combater as rugas do seu rosto. Aplique com suaves movimentos no rosto, do interior para o exterior. Não se esqueça de aplicar o creme de dia também no pescoço. Repita esta rotina dia após dia para reparar a barreira protetora da pele. Alie-se aos poderes reparadores da centella asiática e sinta os incríveis benefícios no seu rosto. Preparada para conhecer outros ingredientes naturais? Conheça os benefícios da argila para a pele!

Protetor, reparador e anti-idade: assim deve ser um creme antirrugas para pele sensível. Não deixe de usufruir dos benefícios que um creme, próprio para si, pode proporcionar ao seu rosto. Cada vez são mais as mulheres que afirmam ter a pele sensível e que consequentemente precisam de produtos para combater os sinais da idade, reparar e proteger a pele. Uma pele sensível reage muito facilmente às agressões exteriores, com tendência a ficar vermelha e irritada constantemente . Caso se identifique com estes problemas, certamente que reconhecerá a sensação de desconforto, comichão e formigueiros que acompanham estes episódios reactivos. Uma vez que a função barreira é regularmente fragilizada e alterada, é comum a pele ficar desidratada. Para evitar os danos e cuidar a pele, é essencial a manter a hidratação da barreira protetora do rosto. Confie no creme de dia Revitalift Cicacrem, com um cuidado eficaz e adequado para as peles mais sensíveis. Quer conhecer mais sobre este creme antirrugas para peles sensíveis? Vamos contar tudo a seguir. CUIDE A SUA PELE SENSÍVEL COM CENTELLA ASIÁTICA O Creme de Dia Revitalift Cicacrem é a solução para todas as mulheres que procuram um creme antirrugas adaptado à pele sensível . O seu ingrediente estrela é a centella asiática , uma planta conhecida na mediciona chinesa pelas suas propriedades reparadoras. É também conhecida como Erva Tigre, pois conta a lenda que quando os tigres ficavam feridos esfregavam a sua pele nesta planta para apaziguar as feriadas. Com base na investigação sobre os benefícios proporcionados pela erva lendária, foi desenvolvido um creme para reparar os sinais da idade. Um produto que, além de ser hipoalergénico, permite reparar a função barreira da pele. Para aplicar o produto de forma a potenciar os resultados, deve:  1. De manhã, eliminar qualquer resto de impurezas da sua pele com a sua rotina de limpeza habitual. Lembre-se que é muito importante aplicar sempre os seus tratamentos de beleza com o rosto totalmente limpo.  2. Depois, aplique um sérum como o Revitalift Clássico uma vez que a sua fórmula ultraconcentrada hidrata, alisa e tonifica a sua pele graças à sai acção eficaz e imediata. Uma pequena quantidade de produto é suficiente para para cobrir todo o rosto.  3. De seguida, coloque o Creme de Dia Revitalift Cicacrem nos seus dedos e espalhe o produto em todo o rosto com movimentos circulares do interior (nariz, centro da testa e queixo) para o exterior. Se tem uma pele sensível, Revitalift Cicacrem é o tratamento anti-idade à próprio para a sua pele. Utilize-o com regularidade para notar os benefícios, dia após dia.

Alie-se ao poder da natureza e repare a barreira da sua pele com a Centella Asiática, uma erva lendária com poder reparador. Ao longo da vida, a pele está exposta a múltiplas agressões exteriores que aceleram o seu envelhecimento. Embora o processo de deterioração se deva também a causas internas, fatores exteriores como os raios UV, stress ou poluição jogam um papel jogam um papel crítico na evolução e estado da pele. O maior impacto ocorre na função protetora da pele, fragilizada com o decorrer do tempo. A deterioração da função protetora provoca na pele uma sensação de desconforto e tensão. Uma vez mais sensível, a pele pode apresentar vermelhidão e sinais visíveis de envelhecimento: como linhas de expressão, rugas e num tom desigual e mais apagado. Podem os efeitos do ambiente exterior e tempo ser controlados? Podem. É possível controlar e apaziguar os efeitos exteriores através de um cuidado hidratante diário e próprio para o rosto sensível. COMO REPARAR A PELE Existe uma planta originária na Ásia, famosa na medicina tradicional chinesa pela sua capacidade para reparar a pele: a Centella Asiática. É conhecida também como Erva-de-Tigre, pois conta a lenda que os Tigres esfregavam a sua pele nesta planta para apaziguar as suas feridas. Está comprovado que este ingrediente tem propriedades apaziguantes e regeneradoras, que permitem reparar a função barreira da pele e combater os sinais visíveis de envelhecimento. Com Centella Asiática, a L'Oréal Paris apresenta o novo creme de dia Revitalift Cicacrem, com uma fórmula hipoalergénica e adaptada à pele sensível. Ideal para a pele de todas as mulheres por ser um cuidado antirrugas delicado que repara a barreira protetora da pele : refirma e reduz o aspeto das rugas. Assim, os benefícios do creme Revitalift Cicacrem permitem:  • Reparar a barreira protetora da sua pele.  • Reduzir os sinais de idade.  • Restaurar a elasticidade que se vai perdendo com o decorrer dos anos. COMO UTILIZAR REVITALIFT CICACREM Como para todos os cremes de dia, deve aplicar o creme na pele limpa para obter os melhores resultados. Descubra como se utiliza:  • De manhã, limpe a sua pele para eliminar qualquer vestígio de impurezas. Se precisar de produtos aptos para o seu tipo de pele, leia este artigo.  • De seguida, pode reforçar a acção anti-idade da sua rotina de beleza com um sérum. Os séruns, característicos pelas fórmulas ultraconcentradas em activos, potenciam os resultados positivos para pele. Conselho: Experimente o Sérum Hidratante Alisador da Revitalift uma vez que hidrata, alisa, tonifica e reafirma a pele. Apenas tem de aplicar uma pequena quantidade de produto em todo o rosto.  • Por último, aplique o Revitalift Cicacrem com movimentos circulares suaves do interior para exterior. Combata os sinais de envelhecimento para reparar a função barreira da sua pele.

Pausa, reset… go! Por vezes, a pele reflete os excessos de um estilo de vida desgastante ou das agressões ambientais. Quando isto acontece, as máscaras detox são a melhor solução para restaurar a luminosidade. Descubra esta nova tendência de cuidados para o rosto que combina limpeza profunda com um efeito revitalizante imediato. As dietas detox à base de sumos e saladas “verdes” estão na moda. A versão radical consiste em comer apenas frutos e legumes crus durante alguns dias, para obter uma desintoxicação rápida e profunda do organismo. Quem preferir uma via mais soft pode fazer só uma refeição destas por dia. Em qualquer dos casos, o princípio parte do conceito de raw food, ou “alimentação crua”, segundo o qual o consumo de vegetais não cozinhados tem um efeito purificante, benéfico para a saúde. A tendência não se limita à alimentação. A ideia é adotar todo um estilo de vida orientado para o equilíbrio saudável do corpo e da mente, que inclui desde a atividade física aos cuidados da pele. Assim, as novas máscaras detox são a mais recente novidade em cuidados para o rosto: fórmulas intensivas que surgem como um complemento essencial da rotina de cuidados básicos, para purificar, absorver as impurezas e alisar a pele. Geralmente têm uma base de argila, ingrediente natural de origem mineral. Dependendo da composição das rochas que a originam, o conteúdo em minerais e as propriedades de cada argila podem variar, pelo que existem várias máscaras de argila com fórmulas adequadas aos diversos tipos de pele e aos resultados pretendidos. A ação desintoxicante e iluminadora é imediata. No longo prazo, a pele respira melhor e torna-se mais resistente. 3 ARGILAS PURAS BENÉFICAS PARA A PELE: GHASSOUL: De origem vulcânica, descoberta em Marrocos, absorve as impurezas e oleosidade sem irritar, deixando a pele suave. A tez recupera frescura e luminosidade. CAULIM: Com predominância de sílica, tem alto poder de absorção do excesso de oleosidade, capta as impurezas e purifica a pele. Indicada para pele afetada pela poluição ou com tendência oleosa. MONTMORILLONITA: Com alta concentração de silicatos, ajuda a purificar e equilibrar a pele e a reduzir as imperfeições. 3 RECEITAS DE SUMOS DETOX: Para confecionar, basta misturar num robô de cozinha. Pode juntar gelo. O ideal é consumir imediatamente, para não perderem as vitaminas. 1. Espinafres, pepino, hortelã, abacaxi, gengibre e canela. 2. Cenoura, beterraba, laranja (ou maçã), gengibre e canela. 3. 1/2 folha de couve, 1/2 maçã, 1 fatia gengibre, 1 fatia de abacaxi.

REMOVA 7 ANOS DE RUGAS EM 6 MESES DE APLICAÇÃO* LASER: Um creme que funciona cada vez melhor com o passar do tempo. Remove 3 anos de idade aparente em 2 meses de aplicação diária e 7 anos em 6 meses. Após 6 meses a pele fica mais firme (34%) e homogénea (44%). As rugas são visivelmente reduzidas: comprove você mesma! *Teste clínico - 97 mulheres - Equivalência em anos de melhoramento aparente das rugas pés de galinha ESTUDO CLÍNICO TESTADO POR DERMATOLOGISTAS INDEPENDENTES A RAZÃO POR DETRÁS DO ESTUDO Alguma vez se preocupou em usar um creme por um longo período de tempo e que este perdesse a sua eficácia pelo facto da sua pele se habituar aos ingredientes? A verdade é que milhares de mulheres sim e partilham connosco diariamente as suas preocupações. Usámos, por isso, a Expertise L'Oréal para testar a fórmula Laser X3. COMO É QUE OS DERMATOLOGISTAS AVALIARAM A EFICÁCIA DAS NOSSAS FÓRMULAS? Os dermatologistas conduziram um estudo clínico onde avaliaram o antes e o depois da utilização de REVITALIFT Laser X3. Para isso, avaliaram os diferentes sinais de envelhecimento da pele, através de centenas de imagens, em diferentes fases de vida. Para medir o desempenho da nossa fórmula, estes médicos estabeleceram uma escala de 1 a 10 para quantificar a sua eficácia na pele de voluntários (redução de rugas, firmeza, pele uniforme...). PORQUE É QUE OS RESULTADOS SÃO FIDEDIGNOS? A L'Oréal trabalha há muitos anos com uma rede de institutos independentes para a realização de ensaios clínicos que testam sob controlo dermatológico e/ou oftalmológico a segurança e eficácia dos seus produtos. Estes institutos estão localizados em diversos continentes e oferecem uma extensa lista de voluntários, contemplando todos os tipos de pele, géneros, idades e etnias. Este estudo foi realizado em 97 voluntárias, com uma média de idades de 53 anos e com os diversos tipos de pele. Todas apresentaram os seguintes sinais de idade:  • rugas de pés de galinha  • rugas sob os olhos  • tez heterogénea  • falta de firmeza

Ter uma nota na mão, saltar em cima de uma cadeira ou comer 12 passas, são apenas alguns dos rituais e tradições que cumprimos no último dia do ano. No entanto, há um ritual que não perdemos mesmo antes de 2017 chegar: o da preparação. Vista o seu roupão, calce as suas slippers e convide as suas amigas para um ritual de beleza que promete trazer-lhe sorte: 1. Comece por deixar as impurezas em 2016 Faça um detox a tudo o que não é importante para si. Deixe as impurezas e o cansaço saírem da sua pele com as máscaras Argilas puras: a máscara purificante , com extrato de eucalipto, irá eliminar o brilho indesejado, a iluminadora permite uma profunda nutrição graças ao carvão que está na sua composição e a exfoliante irá minimizar os poros e limpar profundamente a pele com a ajuda das algas vermelhas. Aplique as três para diferentes áreas do rosto ou apenas uma, em 10 a 15 minutos, que não só irão permitir uma pele fresca, limpa e purificada na noite de ano novo, como nos 7 dias que se seguem. Curiosa? Saiba tudo aqui . 2. Use algo novo… Se todos os anos sente que já é tempo de cumprir o que promete, comece com uma nova rotina, mesmo antes de o ano acabar, com uma novidade L’Oréal Paris: o Low Shampoo . Sem espuma e sem sulfatos, este creme de lavagem é uma opção menos agressiva para o seu cabelo e permite uma maior hidratação e proteção de cor. Poderá parecer-lhe uma decisão radical, mas não prometeu a si mesma que iria arriscar mais? 3. …e algo azul. O bom das tradições é que nos fazem acreditar. Deite as mãos à sorte, ao incluir algo azul no seu look, com Infalibe Gel 038 Rebel Blues . 12 desejos para 12 meses e um verniz para que os primeiros 12 dias desta jornada sejam intensos e brilhantes! 4. Veja o futuro com novos olhos O mundo pode ser um lugar mais cativante, se visto da maneira certa. Para esta noite única, atreva-se a oferecer ao seu olhar um volume extremo e fatal com Volume Million Lashes ! 5. Prepare-se para beijar quem ama Dizem que oferecer um beijo a quem amamos traz-nos sorte para o ano inteiro. No seu ritual, não se esqueça de perseguir a sorte com Color Riche . Tem mais de 15 tons à escolha! Opte por um nude se apostar num olhar forte como uma smokey eyes, ou um apaixonante vermelho se a restante maquilhagem for mais discreta. Às 12 badaladas, o momento é todo seu. Ou melhor dizendo: vosso. 6. Entre com o penteado direito (e perfeito) na última noite do ano Sobretudo se a festa for no exterior, não deixe a humidade estragar um penteado que demorou tantas horas a ser feito. Inclua neste ritual a nossa mini-laca Elnett para uma fixação perfeita e efeito natural. O seu formato mini permite ainda que a leve consigo, na sua clutch, para qualquer eventualidade. Inspire-se nas nossas sugestões de penteados e…prepare-se para a festa! 7. Despeça-se de 2016 a cuidar de si. Sejam cuidados de pele, dicas de maquilhagem, uma nova coloração ou ajuda para tratar melhor do seu cabelo, nós iremos estar sempre aqui para a ajudar a preparar-se para receber o novo ano. Coloque as suas dúvidas no nosso Facebook ou inspire-se nos nossos Beauty Secrets . Este vai ser o seu ano. Prepare-se para o receber.

Quantas vezes passou a mão pelo rosto e desejou senti-lo sedoso e suave? As argilas puras transformam esse desejo numa realidade! Sempre ouvimos dizer que nada substitui um bom clássico e o mesmo se pode dizer da argila. Para além de ser um dos ingredientes que tem vindo a ser usado com cada vez mais frequência em tratamentos de beleza e cosmética, os seus benefícios também são reconhecidos desde cedo para a saúde em geral. Ingrediente multifunções, a argila é democrática na sua utilização, não descriminando no que toca a tipos de pele (mesmo as mais envelhecidas ou problemáticas, como a pele de tendência acneica) e revelando todo o seu poder nas máscaras de cuidado de rosto. As máscaras de argilas puras purificam e cuidam da pele, absorvendo e removendo as impurezas; e revitalizam as células e os tecidos. Curiosa para experimentar esta nova tendência da cosmética? Partilhamos consigo 4 motivos para implementar já as máscaras de cuidados de rosto na sua rotina de beleza. 1. Absorve as impurezas. A argila pura tem um duplo poder: funciona, em simultâneo, como máscara e exfoliante. Independentemente do tipo de argila, as pessoas confiam neste ingrediente devido às suas propriedades de absorção de impurezas e de efeito detox para a pele. 2. Suaviza a textura da pele. Este mineral é composto por óxido de alumínio, óxido de silício e sais minerais que suavizam e acalmam a pele, deixando-a visivelmente transformada, mais bonita e radiante. 3. Alto poder de absorção. A absorção é uma característica essencial da argila em duas vertentes complementares: por um lado, absorve as impurezas, por outro corrige as imperfeições. Isto deve-se ao facto de ser extremamente maleável, o que, transformada em pasta, faz com que absorva toxinas e impurezas. 4. Uma máscara para cada tipo de pele. Verde é a cor mais comum, no entanto, é na diversidade que as máscaras de argila revelam todo o seu poder. Quer seja branca, azul, rosa, cinza ou até preta, existem opções para todos os tipos de pele, com cores díspares, diversos ingredientes associados e que alcançam resultados diferentes. Se procura ainda mais razões para começar a tirar partido dos benefícios da argila, L’Oréal Paris dá-lhe duas: uma para o seu cabelo, com a gama Elvive Argila Extraordinária , e outra para a pele, com a gama L’Oréal Máscaras Argilas Puras . Preparada para sentir o poder natural das argilas?

As mulheres não detestam todas as suas rugas. As pequenas linhas que marcam os cantos dos olhos, as covinhas nas faces ao sorrir e até o franzir da testa são traços de personalidade que dão graça e expressividade ao rosto! No entanto, existem rugas verticais marcadas que dão um ar triste e cansado. Estamos a falar da “ruga do leão”, entre as sobrancelhas, dos 'sulcos nasogenianos', que vão do nariz aos cantos da boca, e do 'código de barras', à volta da boca. Estas rugas não contam toda a história da nossa vida, apenas evocam emoções negativas. No que toca a este tipo de rugas, não é qualquer creme que consegue as consegue atenuar. Está na hora de usar uma fórmula específica capaz de alisar, preencher as rugas e atuar em profundidade para redensificar e melhorar a firmeza das camadas internas da pele. Para as corrigir é preciso usar fórmulas específicas, pois a sua origem está abaixo da superfície. O pro-retinol é um ingrediente muito eficaz contra este tipo de rugas. À LUPA: DOIS TIPOS DE RUGAS - Rugas dinâmicas: São as primeiras linhas de expressão, ainda superficiais, que desaparecem quando o rosto está descontraído. - Rugas estáticas: São os sulcos verticais que continuam visíveis mesmo quando não fazemos movimentos faciais. Ficam cada vez mais marcadas à medida que os tecidos profundos da pele perdem firmeza e densidade. PRO-RETINOL A Com certeza já ouviu falar do retinol, o ingrediente-estrela dos cremes antirrugas. É um derivado da vitamina A, essencial para a diferenciação e a renovação das células da pele. O Pro-Retinol A é uma molécula que vai sendo convertida em retinol à medida que é necessário, garantindo assim uma reparação intensa sem irritar a pele. Tem uma ação corretora dupla: alisa a superfície da epiderme e ao mesmo tempo ativa a regeneração celular no interior, o que lhe permite combater a flacidez e a perda de densidade que são a origem profunda das rugas verticais. TRUQUES SIMPLES ANTIRRUGAS - Na maquilhagem, use sombras de olhos e blush em creme, que desliza melhor e não se acumula nas rugas como os pós. - Reforce a hidratação, sem esquecer o contorno dos olhos e pescoço. - Atenção à postura: descontraia os ombros e alongue o pescoço para prevenir as rugas nessa zona. - Massaje suavemente as rugas de expressão com a ponta dos dedos, em círculos. Isto ajuda a descontrair e alisar a pele.

As tendências detox vieram para ficar. Ao estilo de vida saudável, junta-se agora uma redobrada atenção aos sumos e alimentos que purificam o corpo, bem como um reforço da preocupação com a saúde e o aspeto da pele. É isso mesmo que conseguimos perceber pelas palavras da nossa embaixadora Cláudia Vieira, que chegou a confessar-nos que nem sempre sentiu orgulho na sua pele, por esta ser muito reativa, e que só com o tempo conseguiu aprender a compreender e a lidar com as suas “exigências”. Se pensa que para cuidar da sua pele basta, de manhã, passar o rosto por água, escondendo-a, logo de seguida, atrás de uma camada de creme e maquilhagem, nós respondemos por ela: não é suficiente . Por isso, 2 a 3 vezes por semana, faça uma pausa de 10-15 minutos, apanhe o cabelo, vista um roupão confortável e inicie um novo ritual de tranquilidade e cuidado. As máscaras são o atalho rápido para alcançar a perfeição da pele, já que desintoxicam, estimulam a circulação e ainda ajudam na regeneração da pele. Aplicam-se após a lavagem, se possível com água quente para abertura dos poros, evitando a zona dos olhos. Este é o momento ideal para descontrair. Sente-se no sofá, enquanto lê aquela revista de moda que ainda não teve tempo de folhear. Depois disso, é altura de retirar a máscara, com água morna e através de movimentos circulares. Não vai precisar de fazer reserva num SPA, nem gastar imenso dinheiro em tratamentos estéticos. Basta que faça como a Cláudia: comece a introduzir as máscaras faciais no seu cuidado de rosto. Mas atenção: a máscara não é um substituto da sua rotina, é um estímulo, tal como um sumo detox é o complemento perfeito para uma alimentação saudável. E o que poderia ser melhor do que a argila para fazer parte destas máscaras faciais? A L’Oréal Paris lançou uma nova gama de Argilas Puras composta por ingredientes que prometem embelezar a sua pele e deixá-la respirar. São três máscaras, todas elas feitas partir de argilas puras (ghassoul, montmorillonita e caulim), mas com três diferentes ingredientes: eucalipto (máscara verde), carvão (máscara preta) e alga vermelha (máscara vermelha). Indecisa sobre qual usar? Tudo depende do que a sua pele precisa! Se a sua pele se encontra com um aspeto baço, imperfeita e a precisar de ser iluminada, o carvão irá ser o seu maior aliado: este ingrediente limpa com profundidade os poros da pele, captando as impurezas e a oleosidade. A Máscara Preta Iluminadora corrige as imperfeições para dar lugar a uma pele suave e luminosa. A Máscara Vermelha Exfoliante será a ideal se a sua pele anseia por um toque mais suave e pela minimização dos poros. Com extrato de alga vermelha, conhecida pelo seu papel suavizante, exfolia as células mortas e as imperfeições para uma pele mais lisa e mais suave. A Máscara Verde Purificante , é perfeita se a sua pele precisa de ser purificada e matificada. O extrato de eucalipto, com propriedades purificantes e um aroma fresco e revitalizante, é o ingrediente chave para uma pele mais fresca, limpa e purificada. A Cláudia Vieira já experimentou e deu o veredito final: 'Não consigo eleger só uma! São as três muito boas e, de certa forma, complementares. Muitas vezes coloco cada uma delas em diferentes áreas do rosto ao mesmo tempo' . Curiosa? As máscaras estão à venda em hipermercados, com o preço recomendado de 9,99€. Estamos a preparar-nos. Até já.

A pele passa por várias etapas ao longo da vida, e para a manter bonita e saudável temos de adaptar os cuidados diários às necessidades de cada idade. Depois da menopausa, abre-se um novo capítulo de beleza. Saiba como dar frescura e vitalidade ao rosto a partir dos 60 anos. Há quem diga que a vida recomeça nesta idade de ouro, e a verdade é que cada vez mais mulheres a veem como uma oportunidade para desfrutar da serenidade e da sabedoria que chegam com os anos. Sentem-se belas e confiantes, mas nem sempre sabem como passar essa imagem, pois estão presas a rotinas que já não servem. Envelhecer é um processo natural e inevitável que afeta a pele. Há dois momentos na vida em que o corpo da mulher enfrenta mudanças muito desafiantes, ambos com origem hormonal: a entrada na adolescência e a menopausa. Na menopausa, o corpo perde as hormonas relacionadas com a fertilidade, que têm uma grande influência na pele. Esta perde o tom rosado porque a circulação abranda, e a firmeza e a densidade diminuem. Por ficar mais fina, as rugas acentuam-se e as olheiras destacam-se. As manchas de pigmentação multiplicam-se. A relação direta entre a saúde e a aparência será cada vez mais evidente e um estilo de vida saudável é fundamental. As rotinas de beleza devem ser ajustadas: dos cuidados da pele ao cabelo, passando pela maquilhagem. CREMES ESPECÍFICOS 60 + : A RESPOSTA À MEDIDA A perda de hidratação é notória. Nesta idade só há um tipo de pele: seca e frágil. As mulheres sentem necessidade de cremes mais nutritivos, com texturas mais ricas. Mas as linhas para pele seca não cobrem todas as suas necessidades. As linhas antienvelhecimento focam-se em objetivos individuais (flacidez, manchas e tez baça) mas aos 60 anos a pele precisa de uma resposta global, por isso existem linhas de cuidados específicas para pele madura que juntam conforto e tratamento completo. TRUQUES PARA ILUMINAR E REJUVENESCER O ROSTO • Os lápis para contorno dos olhos e dos lábios corrigem a perda de definição. • Aposte em batons vermelhos e cor-de-rosa que avivam a tez. • O blush é indispensável para animar o rosto pálido. De preferência em creme, pois os pós podem acentuar as rugas. • As sobrancelhas arranjadas rejuvenescem o olhar, criando a sensação de um leve efeito de lifting. • Um corte de cabelo bem estruturado, umas madeixas claras junto da cara ou uma coloração em vários tons têm um efeito rejuvenescedor imediato. • Pratique atividade física. Além dos benefícios gerais para a saúde, estimula a circulação do sangue e dá uma boa cor ao rosto. • Descubra as máscaras de tratamento, que dão um boost de energia e luminosidade num instante. • O cor-de-rosa dá vida ao rosto. Se precisar de energia extra, use uma peça de roupa, echarpe ou colar desta cor.

Vale a pena usar um creme específico a partir dos 60 anos, em vez de qualquer outra linha anti-idade? A resposta é sim, pois nesta fase a pele tem necessidades muito particulares e precisa de um cuidado adaptado, que junte conforto e tratamento. Conheça as vantagens. 1. REATIVAM A ENERGIA Depois da instabilidade na menopausa, a pele estabiliza e as características que definem uma pele madura surgem no rosto: falta acentuada de hidratação, perda de densidade, de firmeza, de luminosidade e do tom rosado que associamos a uma tez jovem e saudável. As linhas antienvelhecimento focam-se em objetivos individuais (rugas, firmeza, volume) mas isso agora não chega. Faz falta uma solução intensiva que estimule a atividade celular de forma global. 2. OFERECEM NUTRIÇÃO PROFUNDA O primeiro grande problema que surge com a menopausa é o desconforto da desidratação. Devido ao abrandamento das glândulas sebáceas, há uma redução dos lípidos da pele que fragiliza a sua barreira protetora natural. Até a pele que foi oleosa toda a vida sente necessidade de cremes nutritivos, com texturas ricas. Por esta razão, nas linhas específicas para pele madura, o conforto da textura é uma prioridade. 3. FORTALECEM E REDENSIFICAM As hormonas femininas que são desativadas na menopausa estão relacionadas com a densidade e a firmeza da derme. Ao desaparecerem, a estrutura da pele enfraquece e acusa a força da gravidade: o rosto perde definição, as rugas acentuam-se, os traços descaem e o rosto adquire uma expressão triste e cansada. Os cremes para pele madura contêm ativos fortificantes que atuam em profundidade. 4. DESPERTAM A LUMINOSIDADE Outro problema da menopausa é o abrandamento da microcirculação sanguínea na pele. Em consequência, o rosto perde o tom rosado e fresco da juventude. Os cremes para maiores de 60 anos contém ingredientes revitalizantes e ativadores da circulação que combatem esta palidez e recuperam as “boas cores”. E recorrem ainda a outro truque: pigmentos refletores da luz com reflexos rosados, que iluminam delicadamente a tez mesmo sem maquilhagem. 5. ATENUAM MANCHAS CASTANHAS Uma das maiores preocupações das mulheres a partir dos 60 anos são as manchas castanhas, sinal inequívoco de envelhecimento. A culpa é do sol, mas a pigmentação também se torna naturalmente mais irregular com a idade. A inclusão de ingredientes aclaradores e reguladores da pigmentação nas fórmulas dos cremes de dia e de noite permite corrigir e travar a formação destas manchas.

Não é por acaso que existem cremes de noite e cremes de dia: são fórmulas complementares que reforçam o efeito uma da outra. Saiba porque são mais eficazes os cuidados da pele se os acertarmos com o relógio biológico. A cronobiologia, disciplina científica que estuda os ciclos naturais do corpo humano, ensina que o nosso ritmo biológico acompanha os ritmos da Natureza com base em sinais exteriores tais como a luz e o clima. Vivemos de dia e descansamos à noite, e o metabolismo celular adaptou-se a este ciclo de 24 horas. Na pele passa-se o mesmo. Enquanto dormimos, as células da epiderme multiplicam-se intensamente e regeneram os seus componentes, a um ritmo que atinge o pico máximo entre a meia-noite e a uma da madrugada. A circulação está ativa para distribuir os nutrientes e a capacidade de absorção aumenta. A rotina de beleza deve ter em conta esta realidade. De dia, a pele defende-se das agressões ambientais: o sol, a poluição, o frio ou o calor, o stresse. Precisa de cuidados protetores. À noite, entram em ação os mecanismos naturais que reparam o desgaste sofrido e repõem a energia. Por isso é que existem cremes de noite, com fórmulas específicas para estimular a nutrição e a regeneração celular. Para otimizar o processo, o corpo e a mente devem estar em repouso. Procure deitar-se cedo, para não perder o seu sono de beleza, e durma cerca de oito horas. Com o creme de noite certo a ajudar, acordará com o rosto radiante e rejuvenescido na manhã seguinte. 5 rotinas a adotar à noite: 1. Limpe e desmaquilhe o rosto, para a pele respirar, libertar toxinas e absorver bem o creme de noite. 2. Aplique um creme de noite adequado ao tipo de pele e necessidades de tratamento. 3. Aplique as suas máscaras e os seus tratamentos intensivos à noite, pois a eficácia será mais evidente. 4. Beba uma tisana relaxante, para se hidratar e chamar o sono. 5. Durma com a cabeça elevada para prevenir papos e olheiras. É um truque que reduz a retenção de líquidos.

Sabe qual é a diferença entre um sérum e um creme, ou entre os vários tipos de desmaquilhantes? Respondemos a estas e outras questões para a ajudar a escolher os seus produtos. SÉRUM Cuidado específico que complementa a ação dos cremes de dia e/ou de noite quando é necessário um reforço, permanente ou temporário. A alta concentração de ingredientes ativos numa textura fina e fluida permite-lhe penetrar profundamente na pele e ter uma ação intensiva. Aplique-o sempre antes dos outros produtos. TÓNICO Emulsão aquosa muito fluida, que inicialmente servia para remover resíduos oleosos que pudessem ficar sobre a pele após o desmaquilhante, fechar os poros e tonificar. Hoje o tónico continua a fazer dupla com o desmaquilhante mas com fórmulas mais suaves e enriquecidas com agentes de tratamento: verdadeiras águas de beleza que cuidam da pele, equilibrando e preparando a absorção dos produtos seguintes. MÁSCARA Cuidado intensivo na forma de um creme que é propositadamente denso para ficar a atuar sobre a pele sem se diluir nem ser absorvida. Este efeito de oclusão otimiza a ação dos ingredientes. Há fórmulas para várias necessidades e tipos de pele: hidratante, antirrugas, equilibrante, entre outras. Utilize uma ou duas vezes por semana, como complemento da rotina diária, ou para um efeito imediato ocasional. ÁGUA MICELAR Solução aquosa para limpar e desmaquilhar o rosto que contém micelas: partículas minúsculas, invisíveis a olho nu (fosfolípidos não oleosos) que atraem o óleo, a maquilhagem e a sujidade como como pequenos ímanes. Uma limpeza tão eficaz quanto suave, sem necessidade de esfregar nem enxaguar, para todos os tipos de pele, incluindo a pele sensível. BIFÁSICA Fórmula cosmética constituída por duas fases diferentes e visivelmente separadas quando o produto está em repouso: uma fase aquosa e uma fase lipídica, mais densa. É preciso agitar bem o produto para misturar as duas fases antes de o utilizar. É uma formulação usada, por exemplo, em desmaquilhantes para os olhos, pois oferece uma eficácia de remoção da maquilhagem superior à dos desmaquilhantes líquidos.

Uma pele bem limpa é uma pele radiante. A escolha dos produtos é decisiva! Encontre uma textura do seu agrado e a melhor fórmula para o seu tipo de pele e comprove. Gesto básico que nem sempre vê a sua importância reconhecida, a limpeza quotidiana do rosto é o primeiro cuidado de beleza. De manhã, revela a luminosidade de uma tez repousada. À noite, remove impurezas e maquilhagem e prepara a pele para o sono reparador. Cada idade e tipo de pele – sensível, seca, oleosa ou desvitalizada – tem necessidades próprias, pelo que a seleção do desmaquilhante deve ser personalizada. O produto ideal é aquele que limpa perfeitamente sem destruir os lípidos naturais da pele, deixando uma sensação agradável de limpeza e conforto. O desmaquilhante errado pode modificar o pH da epiderme, destruir os seus lípidos, piorar o estado de uma pele oleosa, ou fragilizar ainda mais uma pele seca. Mas também não deve ser excessivamente suave, ao ponto de deixar resíduos. Como encontrar o seu? Uma pele limpa não se descreve, sente-se – é o que todas as mulheres dizem quando lhes perguntamos. Deixe-se guiar pelo conforto da pele e decida: prefere limpar o rosto com água ou com algodão? Ou talvez ambos… com água de manhã e algodão à noite, por exemplo. Porque atualmente existem várias opções para todos os tipos de pele. LEITE /COM ALGODÃO Deixa uma sensação de conforto e suavidade. A textura cremosa e hidratante convém à pele seca, mas como outros tipos de pele também podem sofrer de desidratação, é aconselhado também nesses casos. Pode aplicar-se com discos de algodão ou com os dedos e retira-se com algodão. CREME/COM ALGODÃO O creme desmaquilhante, com uma textura mais rica do que o leite, é ideal para a pele muito seca a sensível, pois além de não agredir a sua barreira de hidratação natural, oferece conforto e nutrição extra. Previne a sensação de repuxar e deixa a pele suave e sedosa. Massaja-se no rosto seco e retira-se sem necessidade de água. ÁGUA MICELAR / COM ALGODÃO Combina na perfeição suavidade e efeito refrescante, oferecendo a mais delicada limpeza. Ideal para a pele sensível, seja ela seca ou oleosa, e em períodos pontuais de irritabilidade (inverno, mudanças de estação, stress). O segredo desta nova geração de desmaquilhantes são as partículas micelares suspensas numa solução aquosa, que atraem as impurezas, como ímanes, sem necessidade de esfregar nem enxaguar. GEL/COM ÁGUA A pele oleosa dá-se bem com a leveza desta textura e com a sensação de frescura própria de lavar o rosto com água. Muitas pessoas gostam deste produto prático e rápido, que podem usar no duche. Por isso, hoje também há versões para pele seca. A versão para pele seca contém ingredientes que deixam uma película protetora na pele, como um condicionador, e assim a água não lhe retira os lípidos. SABEMOS QUE ENCONTRÁMOS O DESMAQUILHANTE CERTO QUANDO… - Não é preciso esfregar nem insistir para obter um bom resultado. - A pele fica visivelmente mais fresca, lisa e luminosa. - A pele fica sedosa ao toque, confortável e sem sensação gordurosa.

Limpar o rosto de manhã e à noite, com produtos adequados ao tipo de pele, é um dos cuidados básicos de beleza. Saiba porque é tão importante cumprir este ritual. A limpeza quotidiana do rosto, a que nem sempre damos a real importância por se tratar de algo simples e básico, é já um primeiro gesto de tratamento para manter a pele fresca, luminosa e sem imperfeições. Essencial de manhã, para criar as condições necessárias à atuação dos restantes cuidados específicos; e à noite, para eliminar a maquilhagem, as impurezas e o stress e deixar a pele respirar, livre e descansada. Passamos o dia num meio ambiente repleto de agentes potencialmente agressivos: poluição, pó, pólenes e outras impurezas que se acumulam sobre a pele, tornando-a baça e irregular e obstruindo os poros. Aumentam a tendência para irritações, principalmente quando se misturam com a maquilhagem, os cremes ou a transpiração. É para se libertar desta sujidade que deve limpar o rosto ao fim do dia. Há quem se desmaquilhe apenas à noite, antes de deitar, mas na verdade o ideal seria fazê-lo logo ao chegar a casa. Um dos maiores “pecados de beleza” que pode cometer é ir dormir sem retirar a maquilhagem. Por mais cansada que esteja, não faça isso à sua pele! Não só corre o risco de vir a ter borbulhas e pontos negros, como está a contribuir para acelerar o envelhecimento. Os cremes de tratamento só atuam se a pele estiver limpa, para poder absorver os ingredientes ativos. Que efeito pode ter o melhor creme de noite antirrugas se o aplicarmos por cima da maquilhagem com que andámos todo o dia? QUE PRODUTO USAR? O ritual quotidiano pode ser complementado com a utilização, uma ou duas vezes por semana, com um gel de limpeza exfoliante ou de uma máscara, para uma limpeza mais profunda. Para que a limpeza não seja mais uma agressão, os produtos devem ser adequados ao tipo de pele. Se esta for seca e sensível, pede um desmaquilhante suave. Se for oleosa, dispensa texturas ricas. A escolha de textura é uma questão de preferência: do clássico leite à espuma fresca, passando pelo conforto do óleo ou pela delicadeza da água micelar, opte pelo mais confortável para a sua pele e mais prático para integrar na sua rotina. À NOITE - Nos dias em que se maquilha, retire tudo à noite com um desmaquilhante, produto que além de limpar a pele contém ingredientes específicos para dissolver a maquilhagem. - Deve usar um produto específico para desmaquilhar os olhos, pois é uma zona muito sensível. - Guarde o desmaquilhante junto da escova de dentes para garantir que não se esquece de o usar. DE MANHÃ - Não lave o rosto com o sabonete ou gel de banho, pois contêm detergentes que alteram a barreira natural de proteção da epiderme. - A opção mais segura e prática é um gel desmaquilhante, pois trata-se de uma fórmula criada para usar com água, adaptada à pele sensível do rosto, que se torna muito prática pois pode usar no duche para poupar tempo. DICA: Aplique o seu desmaquilhante no rosto com uma massagem suave para “apanhar” bem todas as impurezas. Use as pontas dos dedos para efetuar movimentos circulares na testa, face e queixo, sem esquecer nenhum cantinho. Este pequeno ritual tem um efeito estimulante da microcirculação e da oxigenação que contribui para uma pele mais luminosa!

Os cuidados da pele devem adaptar-se ao clima e ao estilo de vida próprios de cada época. No verão, é tempo de relaxar e simplificar rotinas, mas há três gestos de beleza que nunca podem faltar: limpar, hidratar e reparar. 1º Gesto: Limpar, para eliminar as impurezas ao fim do dia Uma das regras de ouro da beleza é limpar o rosto todas as noites, para eliminar as impurezas que se acumulam na pele, com um produto adequado: leite, água micelar ou gel. Sem este cuidado, os restos de maquilhagem, poeiras e suor obstruem os poros, deixam a tez baça e podem causar irritações. Só uma epiderme bem limpa consegue respirar e regenerar-se durante a noite para acordar repousada, fresca e luminosa no dia seguinte. Fica também apta a retirar o máximo benefício das outras fórmulas (hidratantes, anti-idade, séruns, etc.) Após um dia de praia, a limpeza elimina os resíduos de protetor solar, sal e transpiração. Por mais cansada que esteja, nunca vá dormir sem limpar o rosto. 2º Gesto: Hidratar para que a pele não envelheça prematuramente O hidratante é o primeiro cuidado antienvelhecimento de uma rotina de beleza bem-sucedida. Só uma pele bem hidratada absorve devidamente os restantes produtos. Numa pele jovem, as primeiras rugas podem indicar desidratação. Se aplicarmos um hidratante, conseguimos atenuá-las. Isto é mais evidente no contorno dos olhos, onde os primeiros “pés-de-galinha” aparecem cedo quando a pele é seca. Numa pele madura, os vincos são mais fundos e há outros problemas envolvidos, como perda de firmeza e de densidade. Surge a necessidade de usar fórmulas anti-idade mais completas, mas a hidratação deve igualmente ser reforçada. No verão, é o gesto essencial para compensar a desidratação causada pelo sol, calor e ar condicionado, e para garantir um bronzeado luminoso e duradouro. 3º Gesto: O creme de noite, para estimular a reparação celular enquanto dorme Durante o dia, a pele ativa as suas defesas para se proteger das agressões ambientais. À noite, as células entram em modo de reparação. Está cientificamente provado que a regeneração da pele é mais intensa à noite. Fica, também, mais recetiva aos princípios ativos, por isso os cremes de noite são enriquecidos com ingredientes reparadores e nutritivos. Não é por acaso que existem cuidados específicos para o dia e para noite – as fórmulas são diferentes e complementares para se adaptarem ao ritmo da pele. O creme de noite é indispensável após um longo dia de verão, para recuperar a energia após a exposição ao sol e ao calor.

Descodificamos alguns dos nomes mais utilizados no universo dos cuidados de beleza, num guia útil para quem quer saber mais sobre os ingredientes dos seus cremes. ÁCIDO HIALURÓNICO Substância natural, produzida nas células da epiderme, cuja função é manter as células hidratadas. Cada molécula absorve até 1000 vezes o seu peso em água, sendo, assim, um elemento fundamental na hidratação da pele. Com a idade, a sua produção diminui. Os cremes hidratantes e antirrugas contêm versões mais pequenas destas moléculas, criadas por meio de biotecnologias, que se comportam na pele de forma idêntica. CERAMIDAS Lípidos principais da camada superior da epiderme, ou seja: os elementos mais importante da barreira natural de proteção da pele. São um ingrediente clássico dos cremes nutritivos e protetores, atuando como um “penso rápido” para oferecer uma maior sensação de conforto à pele. ÓLEOS VEGETAIS Óleos naturais ricos em nutrientes (vitaminas, minerais, ácidos gordos como ómega-3 e ómega-6, agentes antioxidantes e outros) e dotados de propriedades que ajudam as plantas e flores a manterem-se hidratadas, protegidas e resistentes às agressões ambientais, mesmo aquelas que vivem em climas extremos. Quando incluídos nas fórmulas cosméticas, conferem-lhes excelentes qualidades nutritivas, emolientes e regeneradoras. POLIFENÓIS Compostos orgânicos de origem vegetal com efeito antioxidante. Neutralizam os radicais livres (moléculas de oxigénio agressivas, presentes no ambiente) que envelhecem as células da pele. Para beneficiar do seu efeito protetor, coma legumes e frutos de cores vivas (citrinos, uvas, frutos vermelhos, tomate, pimentos, etc.) Também existem no cacau, chá, vinho e mel. São usados em cosmética como ingrediente protetor e antienvelhecimento, pois ajudam a a pele a prevenir os danos causados pelas agressões ambientais, nomeadamente da poluição e dos raios UVA. RETINOL Este derivado da vitamina A é um nutriente essencial para a diferenciação e renovação das células da pele. Ingrediente-estrela no combate contra o fotoenvelhecimento, ótimo regenerador celular e corretor de rugas, flacidez e manchas, podemos encontrá-lo nas fórmulas de última geração. Os cosméticos não contêm retinol puro, mas sim um precursor (pro-retinol A, por exemplo) que vai sendo convertido em retinol à medida que a pele precisa. FILTROS SOLARES Substâncias que têm a propriedade de proteger a pele dos raios ultravioleta (UV) durante a exposição ao sol. São o ingrediente-chave dos protetores solares, mas também são incluídos em alguns cremes de dia para prevenir rugas e manchas. Não é possível bloquear os raios UV completamente, mas para maior segurança prefira filtros de largo espectro (UVB + UVA).

O creme de dia com filtro solar é um cuidado básico de prevenção antirrugas e antimanchas para usar durante todo o ano. No verão, o sol está mais presente e convém reforçar a proteção com outras medidas. A maioria das pessoas só se preocupa com a proteção solar na praia, mas o sol é o mesmo na cidade, no campo ou numa esplanada. E é um facto, comprovado cientificamente, que os raios solares destroem o “capital de juventude” da pele. Trata-se de um processo lento e cumulativo, mas basta comparar a cor e a textura do rosto com a parte interna do braço, por exemplo, para perceber que o grau de envelhecimento da pele se mede mais em horas de sol acumuladas do que em anos de idade. Saiba como, quando e porquê deve ter o máximo cuidado. 1. O creme de dia para o rosto deve oferecer proteção anti UVB-UVA elevada: um FPS 30 previne eficazmente rugas, manchas e flacidez no dia-a-dia. Aplique-o também no pescoço e decote. 2. Idealmente, o creme de mãos e o bálsamo protetor para os lábios também devem conter filtros solares. 3. O sol estimula a oxidação – uma alteração química que envolve o oxigénio presente na atmosfera e envelhece as células da pele, do mesmo modo que escurece o interior das maçãs, a prata ou o ferro. Os atuais cremes de rosto oferecem proteção antienvelhecimento dupla: ingredientes antioxidantes + filtro solar. 4. Cuidado com situações de falsa segurança: perto do mar ou à beira-rio, num dia nublado ou com vento, a sensação de frescura disfarça a intensidade do sol, mas o perigo existe, principalmente entre as 12 e as 16 horas. 5. Quase ninguém vai passear no campo com o objetivo de se bronzear. Contudo, o sol é o mesmo da praia e a intensidade dos raios UV até aumenta com a altitude. Proteção solar obrigatória. 6. Quanto aos toldos e guarda-sóis, a densidade do material é importante: a lona é mais segura do que um tecido fino, e uma sombrinha de palha protege melhor do que um guarda-sol semitransparente. As cores escuras são mais eficazes para barrar os raios UV do que as cores claras. 7. Se usar autobronzeadores, lembre-se de que a cor obtida com estes produtos é artificial. Não dispense o seu creme de dia com FPS 30. 8. Coma fruta e legumes da época, frescos, pois contêm muitas vitaminas e outros ingredientes antioxidantes que ajudam a pele a defender-se dos danos solares. 9. De dia, proteger; à noite, descansar e reparar. O creme de noite é essencial para rehidratar a pele e estimular a capacidade natural de regeneração das células.

O sol é o pior inimigo da juventude da pele. Mesmo sem ir à praia, a simples exposição aos raios solares no dia-a-dia, sem proteção, já acelera o envelhecimento. Para evitar rugas e manchas e preservar toda a sua beleza, proteja o rosto com um creme de dia com filtro solar. Já deve ter ouvido falar do fotoenvelhecimento, mas sabe o que significa a palavra? É o envelhecimento prematuro da pele causado pela exposição prolongada aos raios ultravioleta (UV) do sol. Difere do envelhecimento cronológico (o natural, próprio da passagem dos anos), porque aqui é a luz solar que danifica e altera a estrutura normal da pele, independentemente da idade. É um dado científico: cerca de 80% dos primeiros sinais do envelhecimento que vemos foram causados pelo sol. A boa notícia é que podemos preservar a frescura e a juventude da pele com alguns cuidados protetores. UV: zoom sobre o inimigo Os raios UVB causam as queimaduras. Mais intensos no verão, são eles que nos levam a usar protetor solar na praia! Mas não podemos esquecer os UVA, que sem se fazerem sentir (não aquecem, nem queimam) têm uma intensidade constante ao longo de todo o ano. Atuam mais profundamente do que os UVB, desidratam e destroem as fibras de colagénio e de elastina que sustentam a derme. É assim que causam rugas, manchas e flacidez precoce, anos antes de nos apercebermos do resultado! Daí a importância de apostar na prevenção, protegendo a pele do sol, diariamente, todo o ano. Os cremes de dia com proteção solar são úteis? Sim, claro, um creme de dia com fator de proteção solar (FPS, que especifica o índice de proteção do filtro) é o seu melhor aliado contra o fotoenvelhecimento, pois reforça o cuidado diário da pele com um filtro solar para proteção ambiental. Não é prático nem aconselhável aplicar um protetor solar de uma gama de praia no dia-a-dia, por isso as boas marcas de cosmética já incorporaram filtros solares nas fórmulas dos seus cuidados de rosto. O ideal é um FPS 30, com largo espetro de proteção (filtros UVB e UVA). Complemente com um chapéu e uns óculos de sol ou refugie-se sob um guarda-sol à hora do almoço, e desfrute da luz do sol sem envelhecer o seu rosto. SINAIS DE FOTOENVELHECIMENTO - Manchas castanhas e sardas no rosto, decote e mãos; - Bronzeado menos luminoso e uniforme de ano para ano; - Aumento das rugas na testa e no contorno dos olhos (rugas de franzir o rosto); - Lábios sempre secos, com pequenas rugas à volta.

Perto dos 40 anos, há um momento em que as rugas de expressão começam a transformar-se em vincos permanentes. São difíceis de corrigir, pois refletem alterações profundas no interior da pele. Mas a cosmética atual vai ao fundo da questão. As primeiras rugas começam por ser linhas superficiais que melhoram bastante com um creme de dia. Mas a certa altura aqueles vincos que aparecem e desaparecem naturalmente quando sorrimos, falamos ou nos zangamos tornam-se permanentes, dando ao rosto uma expressão cansada e endurecida. Isto não acontece de um dia para o outro. O envelhecimento da pele que se vê ao espelho tem uma origem profunda: na derme, onde estão as fibras de colagénio e de elastina que dão firmeza e elasticidade. Num rosto jovem esta estrutura é densa e firme, e a pele por cima mantém-se lisa. Com a idade vai-se desagregando e a camada superficial enruga-se. Agressores externos como o sol, a poluição, o fumo do tabaco, o stresse e o cansaço também danificam as células, acelerando o processo a partir do exterior. Por isso, os cremes corretores das rugas para esta faixa etária devem fortalecer a pele atuando em duas vertentes: preencher os vincos para alisar visivelmente a pele, e ao mesmo tempo oferecer uma ação restruturante profunda e duradoura. OS AMIGOS SECRETOS Estamos a falar dos ingredientes cosméticos que colaboram com a pele no sentido de manter a sua juventude durante o máximo tempo possível, naturalmente! À medida que os anos passam, percebemos que é preciso adaptar os cuidados de beleza às necessidades de cada idade. Sem dramas! As novas fórmulas cosméticas trabalham em harmonia com a pele, reduzindo a necessidade de recorrer a tratamentos mais radicais na área da medicina estética e da dermatologia. A cosmética acompanha de perto o desenvolvimento das ciências médicas e produz alternativas eficazes e menos invasivas. A estrela do momento é o Pro Xylane: uma molécula derivada de um açúcar natural (xylose) e obtida através de um novo processo de “química verde”, amiga do ambiente, que estimula a produção de componentes fundamentais da pele na matriz celular, aumenta a densidade e reforça as camadas internas. Esta molécula veio revolucionar o universo dos tratamentos anti-idade com a sua poderosa ação antirrugas, restruturante e redensificadora bem visível. Outro ativo eficaz é o ácido hialurónico, um componente natural da pele que atrai a água e assim assegura a hidratação. É o segredo da aparência lisa e “cheia” do rosto na juventude. Por isso os bons cremes antirrugas contêm um reforço de ácido hialurónico. ESTILO DE VIDA ANTIRRUGAS 1. Beba bastante água para garantir as reservas de hidratação da pele. 2. Faça exercício físico. Ao ativar a circulação sanguínea que alimenta as células, ajuda a manter a pele jovem e luminosa. 3. Proteja-se bem do sol, que é o grande culpado pelo aparecimento precoce de rugas. 4. Durma bem! É durante a noite que as células da pele se regeneram e fortalecem. Um sono descansado otimiza o processo e favorece a ação do creme de noite. 5. Nunca esqueça a limpeza diária da pele. Limpar o rosto de manhã e à noite, com produtos adequados à sua pele, previne o envelhecimento e maximiza a eficácia dos cremes. 6. Escolha os cuidados de rosto de acordo com a sua idade, tipo de pele e necessidades que esta evidencia. 7. Alimente-se de forma saudável. Fruta e legumes da época são bons aliados contra as rugas, pois contêm muitas vitaminas e agentes antioxidantes. 8. Cuidado com o fumo do tabaco. É um poluente químico, gerador de radicais livres que envelhecem a pele.

Essencial para a qualidade e densidade da pele, o ácido hialurónico é um precioso componente que diminui à medida que envelhecemos. Explicação O ciclo de vida do ácido hialurónico naturalmente presente no corpo - Ao nascimento. O ácido hialurónico encontra-se em grandes quantidades na fase embrionária. Trata-se da famosa pele de bebé. Mas, a partir do nascimento, a sua quantidade decresce gradualmente porque o seu ciclo é afetado pelas agressões ambientais. - Aos 30 anos. Os trinta representam um ponto de viragem para a pele. A perda de ácido hialurónico é particularmente notória na epiderme. A primeira camada da pele é 'bombardeada' pelo stresse oxidativo, pelos raios UV e pela poluição, fazendo com que a quantidade de ácido hialurónico reduza naturalmente. A pele perde a sua capacidade natural de manter um bom nível de hidratação e os sinais de fadiga são mais visíveis. Idealmente: seguir um tratamento diário hidratante com ácido hialurónico de elevada afinidade com a pele e um creme de contorno dos olhos que ajude a redensificar e a repôr o stock de ácido hialurónico onde a pele se encontra mais marcada: debaixo dos olhos - onde se formam as primeiras rugas - e no sulco lacrimal. Conselho de beleza: coloque uma película algo espessa debaixo do contorno dos olhos, como uma máscara fina e impercetível, e deixe repousar alguns minutos para que o ácido hialurónico possa penetrar e recarregar a pele. - Aos 40 anos. Esta é a idade em que as rugas se fixam de vez. O ácido hialurónico continua a deteriorar-se, tanto em termos de quantidade como de qualidade. Os volumes diminuem e a pele ganha dobras à medida que as células abrandam a sua atividade. O seu ambiente deteriora-se e as células, cada vez menos enriquecidas com ácido hialurónico, comunicam menos entre si, sendo cada vez menos eficazes a reparar os danos dos agressores externos. A solução para combater intensamente a perda de volume: seguir tratamentos para o rosto com uma alta concentração de ácido hialurónico capaz de alcançar a camada viva das células. Pela manhã, opte por uma dupla rotina: sérum e um creme de rosto preenchedor para redensificar as bochechas, preencher as rugas e devolver à pele um aspeto mais jovem. Segredo de beleza: Aplicar o seu tratamento para obter uma pele limpa e refrescada. Quanto mais rapidamente o tratamento penetrar na pele, maior o seu benefício, sendo ainda maior se a pele estiver hidratada durante a aplicação. - Aos 50 anos. À medida que a quantidade de ácido hialurónico na pele diminui drasticamente com o avançar da idade, este período das nossas vidas anuncia uma grande mudança: a menopausa. E o seu impacto sobre a pele é notório: perda de volume e aprofundamento das rugas, não apenas no rosto mas também no pescoço e decote. Daí a importância de se compensar a perda natural de ácido hialurónico com a aplicação de séruns e cremes de dia e de noite com elevada concentração deste ingrediente ativo, sempre que possível. De manhã ou à noite, após ter removido a maquilhagem e efetuado a limpeza da pele, massaje a pele, pressionando com o polegar e o indicador para torná-la mais recetiva, e aplique um creme de noite com uma concentração elevada de ácido hialurónico numa camada algo espessa, deixe repousar durante alguns minutos, como uma máscara, e aplique o restante sem esquecer o pescoço e o decote.

Os primeiros sinais de perda de volume do rosto surgem nas bochechas e nas maçãs do rosto. Concentre-se nesta zona de elevado risco no processo de envelhecimento. As bochechas e maçãs do rosto revelam a harmonia do rosto. As bochechas e maçãs do rosto são um dos pontos que confere estrutura ao rosto e harmoniza os seus contornos. A tendência do contorno do rosto está a causar sensação e tem boas razões para isso. Com apenas algumas aplicações de base, highlighter e pincel de blush, poderá 'remodelar' o rosto e redefinir as suas feições. Sim, umas maçãs do rosto bonitas conferem ao rosto um aspeto jovem. Estas são as famosas 'bochechas de bebé' que muitas mulheres adoram ver nas selfies e outras fotografias. Bochechas e maçãs do rosto: contornos não tão bem definidos A partir dos 35 anos, a forma oval e os contornos do rosto alteram-se impercetivelmente. As bochechas e maçãs do rosto perdem permanentemente o seu aspeto jovem. Estamos a falar de envelhecimento volumétrico: As bochechas afundam-se e as maçãs do rosto perdem a sua densidade. Trata-se de um sinal evidente de que a perda de volume do rosto está a chegar. O equilíbrio subtil entre luz e sombra que harmoniza o rosto está desfeito. O rosto perde a sua graciosidade e fica mais marcado e cansado. Embora esta perda de volume do rosto seja gradual, acentua-se ainda mais quando atingimos os cinquenta. Na realidade, com o passar dos anos, a gordura alojada nas bochechas tende a derreter e a deslizar para o rosto. Qual a estratégia vencedora? Aplicar um tratamento de rosto volumizador com ácido hialurónico de manhã e à noite para reduzir a perda de volume e redensificar a pele.

Cremes de rosto formulados com ácido hialurónico, toda a gente está a falar deles. Devemos começar a aplicá-los ou não? Sim! Mesmo antes dos trinta. O ácido hialurónico é o companheiro de beleza para todas as gerações. É o único ingrediente ativo que resolve todos os problemas de beleza de pele das mulheres. Permite-se a utilização de ácido hialurónico a partir dos 25 anos Assim que chegar aos 25 anos, poderá adicionar à sua rotina de cuidados do rosto um creme com ácido hialurónico. Um gesto essencial para repôr a hidratação, prevenir o envelhecimento cutâneo e remover os sinais de fadiga das noites mal dormidas. Aos 30 anos, o ácido hialurónico naturalmente presente na epiderme, começa a diminuir. A sua síntese diminui e não compensa as partes danificadas pelo stresse oxidativo externo (raios UV e poluição). Por isso, é a altura ideal para acrescentar à sua rotina um creme de dia para o rosto. Como alternativa ou em acréscimo: um creme de noite com ácido hialurónico que permite acordar com um aspeto fresco, descansado e sem sinais de fadiga. Razões para dizer 'sim' a um creme de rosto com ácido hialurónico No mínimo, serve como um bom hidratante que irá cuidar e abrilhantar a sua pele. Também ajuda a proteger a sua juventude. Tenha sempre na sua casa de banho um creme de dia com ácido hialurónico. Irá rapidamente confortar, revitalizar e hidratar uma pele que começa a revelar linhas finas resultantes da falta de hidratação. - O ácido hialurónico é um ótimo ingrediente anti-idade. Preenche as rugas, suaviza as linhas e restaura o volume do rosto mas ainda não revelou todos os seus benefícios. Uma investigação abrangente trará mais benefícios para a beleza em breve.

É o ingrediente ativo de referência para hidratar e conferir densidade à pele. O que é o ácido hialurónico? Conheça as suas propriedades anti-idade e todos os seus benefícios com este resumo de Verdadeiro/Falso. A sua classificação em termos de beleza de pele é altíssima. Contudo, ainda se conhece pouco sobre os antecedentes e as propriedades do ácido hialurónico sobre a pele. Este resumo de Verdadeiro/Falso é uma oportunidade para refrescar os seus conhecimentos e saber exatamente quais os principais benefícios do ácido hialurónico. O ácido hialurónico foi descoberto no início dos anos 80. FALSO. Remonta a 1934. O bioquímico Karl Meyer identificou pela primeira vez a molécula do ácido hialurónico. Encontra-se em vários tecidos e chega a ser o glicosaminoglicano (GAG) mais abundante no corpo. Embora o ácido hialurónico seja naturalmente sintetizado por muitas células existentes nos tecidos vertebrais, foi identificado pela primeira vez em grandes quantidades no líquido sinovial que protege as articulações e no humor vítreo dos olhos. Os primeiros produtos à base de ácido hialurónico só foram desenvolvidos a partir dos anos 50. Destinavam-se à cirurgia ocular. Só mais tarde é que foram comprovadas as suas propriedades anti-idade. O ácido hialurónico encontra-se naturalmente na pele. VERDADEIRO. O corpo produz continuamente ácido hialurónico. No tecido cutâneo, o ácido hialurónico representa mais de metade de toda a quantidade existente no corpo. O ácido hialurónico encontra-se em abundância na derme, principalmente onde é sintetizado pelas células de fibroblastos que integram o ambiente extra-celular. Também se encontra na epiderme, onde é produzido pelos queratinócitos. O ácido hialurónico é utilizado na medicina estética. VERDADEIRO. Os médicos estéticos têm vindo a usar o ácido hialurónico desde os anos 90, em injeções para o preenchimento das rugas. O ácido hialurónico é menos alérgico e a sua ação é mais duradoura do que as injeções de colagénio habitualmente utilizadas nessa altura. Como se trata de uma molécula naturalmente presente no corpo, sendo agora sintetizada por métodos altamente avançados de biotecnologia, a sua pureza é garantida, não contém quaisquer resíduos de proteínas, apresenta uma melhor tolerância e é mais facilmente assimilada pelo corpo. O nível de ácido hialurónico naturalmente presente no corpo é estável. FALSO. Infelizmente, mesmo que este ácido hialurónico seja constantemente deteriorado e sintetizado pelas células do corpo, todo o seu conteúdo acaba por se deteriorar com o tempo, a partir dos 30 anos. As consequências são alterações graduais da qualidade da pele. A princípio, a capacidade da pele manter um nível ótimo de hidratação diminui. Depois, a pele começa a ficar marcada mais facilmente, perdendo depois o seu volume e densidade natural, revelando mais rugas. Isto designa-se por envelhecimento metabólico. Durante a fase embrionária, o ácido hialurónico é sintetizado em grandes quantidades mas, a partir do nascimento, as quantidades encontradas diariamente na pele decrescem gradualmente. A sua deterioração deve-se principalmente à ação natural das enzimas mas também devido ao stress oxidativo provocado pelos raios UV e pela poluição. Mas a pele nunca perde o ácido hialurónico na sua totalidade. VERDADEIRO. A perda de ácido hialurónico é mais notória na epiderme mas, mesmo em idades mais avançadas, felizmente, ainda mantemos a mesma quantidade. Na derme, continua a existir mas a sua qualidade é inferior e a sua função nutritiva e de ambiente de trocas celulares é menos eficaz. Essa é a razão pela qual as células se tornam naturalmente cada vez menos ativas e a pele perde densidade, existindo também uma perda de volume no rosto e uma alteração da sua forma oval. Para compensar a deterioração natural de ácido hialurónico, torna-se essencial, a partir dos 40 anos, a aplicação de um creme de dia ou de noite, de forma a compensar a escassez de ácido hialurónico e a preservar a elasticidade da pele. Idealmente, isto deverá ser formulado com ácido hialurónico de baixo peso molecular, como por exemplo o ácido hialurónico micrométrico (20 a 50KDa), uma vez que possui eficácia comprovada na penetração das camadas vivas da epiderme.

O combate às rugas de sono passa agora a fazer parte dos seus cuidados de beleza? Soluções verdadeiramente eficazes para não acordar mais com uma pele extremamente cansada. Boas notícias, estas rugas não são tão difíceis de combater como as linhas de expressão. Uma gama de beleza para combater estas rugas de sono. Dormir...de barriga para cima As marcas de sono são linhas de pressão... causadas por uma das suas melhores companhias à noite: a sua almofada. Se dormimos em média 8 horas por noite, significa que a pele está sujeita à pressão exercida pelo peso da cabeça e do esfregar involuntário na fronha da almofada durante pelo menos um terço das nossas vidas, ainda mais quando dormimos de barriga para baixo ou de lado, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Esta pressão desestabiliza e dobra a pele, provocando o aparecimento das linhas de sono nos cantos da boca, nos lados das bochechas e nos cantos dos olhos. A pele regressa ao seu estado inicial pouco tempo após acordarmos. As linhas de sono desaparecem muito rapidamente quando a pele é jovem mas não tão rapidamente com a idade. Estas linhas de sono, que são inicialmente passageiras, acabam eventualmente por se tornar linhas permanentes... A primeira medida a tomar (se possível): experimentar dormir de barriga para cima! Esta posição irá limitar o seu aparecimento. Mergulhar num banho de ácido hialurónico Você não, a sua pele! As linhas de sono são um sinal de que a pele está a começar a perder a sua plasticidade natural e a sua capacidade para reter água enquanto deixa os tecidos com uma certa mobilidade. É tempo de tomar medidas com um creme de noite preenchedor e volumizador com ácido hialurónico. Um ingrediente ativo natural que garante restaurar a densidade e firmeza à sua pele. Vantagem: o ácido hialurónico micrométrico, devido ao seu tamanho XXS, é capaz de alcançar as camadas vivas da epiderme, aumentando a sua capacidade de preservar a hidratação dos tecidos. À medida que as noites passam, irá acordar com um aspeto menos enrugado, sem qualquer vestígio de marcas de sono. Invista na seda Siga o exemplo dos coreanos, que estão sempre à frente das tendências no que diz respeito a cuidados de rosto. Durma com uma almofada em fronha de seda. Este é o último segredo de beleza das celebridades. Faça o mesmo e despeça-se das falsas dobras na sua pele e das rugas de sono.

Não existe melhor forma na cosmética para preencher as rugas e recuperar o volume do seu rosto e o aspeto jovem que deseja. Os três benefícios dos cremes redensificadores e volumizadores com ácido hialurónico. #1: Atua sobre a perda de volume no tecido da pele Com a sua elevada concentração de ácido hialurónico micrométrico - uma pequena forma de ácido hialurónico com um baixo peso molecular, a condição essencial para se poder penetrar nas camadas vivas da epiderme -, os cremes redesensificadores e volumizadores Revitalift Filler (HA) melhoram o aspeto da densidade do rosto em apenas 4 semanas. Quando se olhar ao espelho, irá notar os sulcos lacrimais menos vincados, as maçãs do rosto mais preenchidas e o pescoço e decote menos enrugados. Estes efeitos atuam em conjunto para repôr o volume que o seu rosto tinha quando tinha vinte anos. #2: Reduz os sinais clássicos de envelhecimento Um creme preenchedor enriquecido com ácido hialurónico faz mais do que simplesmente repôr o volume do rosto – confere uma multitude de benefícios que permite preservar a juventude da pele. A sua ação eficaz opera a vários níveis, uma vez que reduz as rugas e a flacidez, restaura uma hidratação ótima, melhora a função de barreira protetora e a textura da pele. A aplicação diária de um creme preenchedor com ácido hialurónico combate os clássicos sinais de envelhecimento. A sua eficácia no anti-idade foi avaliada mediante testes instrumentais. #3: Dê ao seu rosto um equilíbrio harmonioso. Os cremes preenchedores e volumizadores com ácido hialurónico micrométrico recuperam a harmonia do seu rosto ao atuarem sobre os clássicos sinais de envelhecimento e sobre as zonas onde o volume é mais afetado pelo envelhecimento. A pele ganha densidade, os contornos do rosto ficam mais definidos, as rugas ficam mais lisas e o rosto ganha um aspeto mais jovem. Cuidados do rosto a adicionar à sua rotina de beleza para conseguir melhores resultados (nunca observados) Aplicado diariamente, o sérum combinado com os cremes de dia e de noite preenchedores e volumizadores permite uma ação que se reflete num aumento da densidade do rosto e na redução das rugas. 2 a 3 gotas de sérum de manhã e à noite são suficientes para impregnar a pele com ácido hialurónico durante várias horas. Isto irá melhorar o efeito redensificador da restante rotina de cuidado da pele.

Tenha atenção às marcas de sono, uma vez que ganham raízes durante a noite. Quem é responsável? Eis a mais recente novidade de beleza: o período da noite não é amigo da sua pele! Além do efeito reparador que oferece uma boa noite de sono, podem surgir pequenas dobras em diferentes pontos do rosto. É altura de refrescar os seus conhecimentos sobre marcas de sono para que não se transformem num pesadelo. Pele e rugas à noite: Ligações perigosas com o sono Passamos 60% das nossas noites a dormir de lado e mexemo-nos, em média, 20 vezes por noite. Esta atividade noturna involuntária afeta a qualidade da pele e provoca o aparecimento das rugas. São chamadas de marcas de sono. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, colocar o rosto sempre na mesma posição sobre uma orelha leva ao aparecimento destas pequenas rugas traiçoeiras. A causa é a pressão que a almofada exerce sobre a pele. As mulheres que dormem na posição de lado são mais vulneráveis às rugas de sono. Surgem nas maçãs do rosto e no queixo, pressionando a pele durante a noite, ao ponto de, por vezes, a marcar. Para as mulheres que dormem de barriga para baixo, com metade do rosto na almofada, as marcas de sono também se formam na zona V, ou seja, no queixo, pescoço e decote. É importante referir que a primeira ruga de sono surge no canto da boca. Marcas de sono: O que as distingue das demais As linhas de expressão e as marcas de sono não devem ser confundidas. As primeiras são provocadas pela contração repetida dos músculos faciais. As marcas de sono devem-se às dobras e ao facto de a pele esfregar na almofada. Por outras palavras, a pele dobra-se em contacto com os lençóis e a almofada. Trata-se de rugas de pressão. Com o tempo e a idade, estas linhas tornam-se cada vez mais pronunciadas porque a pele perde volume a partir quarenta anos. O aparecimento das primeiras marcas de sono logo ao acordar de manhã é um sinal de que a pele está a envelhecer e deve compensar as suas carências. O que nós temos para oferecer é uma camisa de noite de beleza com um creme de noite preenchedor à base de ácido hialurónico. Uma promessa entusiasmante de um cuidado de pele com resultados visíveis a partir da primeira noite.

O seu rosto tem perdido volume e completou recentemente 40 anos? Invista numa rotina de beleza volumizadora para devolver ao seu rosto a sua harmonia atrativa. Como o envelhecimento cutâneo envolve algo mais do que rugas após os 40 anos, é altura de reverter estas mudanças com uma rotina adequada. #1 Acima de tudo, limpar Nunca nos cansamos de referir, remover a maquilhagem é o passo anti-idade mais importante, independentemente se é ou não uma ávida utilizadora de maquilhagem. É essencial começar esta rotina de beleza volumizadora com a remoção da maquilhagem. Elimina o excesso de sebo e poluição acumulada ao longo do dia. As texturas recomendadas para a remoção da maquilhagem e para proporcionar conforto à pele após os 40 anos: leites e tónicos de limpeza para remoção de maquilhagem. Ricos em lípidos, impedem que a pele fique seca, nutrindo-a. #2 Otimize a sua estratégia de volume com um sérum de rosto Durante a manhã, a pele, depois de limpa, está pronta para receber o mais eficaz e tecnologicamente avançado cuidado de rosto: um sérum hialurónico preenchedor que penetra na epiderme para fornecer uma elevada concentração de ingredientes ativos. Última recomendação: nunca utilize somente um sérum (exceto se estiver quente) mas combine-o com o creme de rosto da mesma gama. É o duo imbatível para devolver volume e densidade à pele. Ambos complementam-se e fortalecem os seus efeitos volumizadores e anti-idade na pele. #3 Reforçar e proteger com um creme de dia A terceira fase desta rotina de beleza volumizadora é um cuidado diário com ácido hialurónico. A sua função: redensificar as maçãs dor rosto, preencher as rugas e devolver à sua pele um aspeto mais jovem. Este creme de dia cobre a pele para conferir imediatamente um efeito suavizador. É o seu conteúdo de ácido hialurónico que permite compensar a redução dos níveis naturais de ácido hialurónico na pele. Deste modo, limitam-se as agressões ao ácido hialurónico naturalmente presente na derme. #4 Oferecer á pele uma textura de elevado conforto para dormir... ...e especialmente para acordar sem marcas de sono e marcas de almofada na pele. Uma vez que o ácido hialurónico é o principal componente para redensificar a pele (a sua pequena forma micrométrica permite penetrar no centro da epiderme), disponibilizamo-lo agora nesta versão de creme de noite preenchedor. Finalmente, a longo prazo, o ácido hialurónico tem uma ação biológica: quando atinge as células vivas da epiderme, estimula a síntese do ácido hialurónico nessas mesmas células.

Saiba o que a sua pele precisa nesta idade e descubra o cuidado de rosto que lhe proporciona a melhor e mais adequada nutrição diária: sérum hialurónico preenchedor. Compreenda as necessidades da sua pele aos 40 As necessidades da sua pele começam a ser diferentes a partir dos 40 anos. Para termos a certeza de que lhe damos o cuidado adequado, vejamos o que acontece na realidade: - a pele começa a ficar mais fina e mais seca. - os contornos do rosto ficam menos uniformes - as olheiras e os sulcos lacrimais ficam mais vincados, dando a aparência de estarmos cansadas quando na realidade não estamos. Séruns de preenchimento - A fórmula cosmética adequada para suprir estas necessidades Não deixe para amanhã e comece a combater a flacidez cutânea assim que esta começa a aparecer. O objetivo é recuperar o volume da pele. Recomendamos a aplicação do sérum volumizador duas vezes ao dia: 3 a 4 gotas, de manhã e à noite. Estes cremes com uma elevada concentração de ácido hialurónico redensificam e hidratam, recuperando o volume dia após dia. Conselho de beleza: após os 40 anos, é essencial cuidar não só do seu rosto mas também do seu pescoço e decote. Um creme que desafia a idade e um sérum preenchedor - uma combinação vencedora No que diz respeito à moda, muitas mulheres confiam em combinações clássicas, como o twinset com calças de ganga, calças e saia branca com sapato alto ou o LBD(Little Black Dress) com um colar de destaque - apostas seguras que irão deslumbrar de certeza. O mesmo se pode aplicar aos cuidados de rosto: combinando um sérum e um creme de dia ou de noite da mesma gama, irá otimizar a sua ação. Assim que chega aos 40, é bom saber que tem este regime anti-idade do seu lado. O sérum reforça o efeito redensificador dos cremes de dia e de noite. Ambos atuam diariamente em sinergia para combater a perda de volume. Um rotina preenchedora completa para devolver a juventude ao seu rosto. Um creme que desafia a idade e um sérum volumizador - uma combinação vencedora

Descubra os superpoderes hidratantes deste famoso ingrediente ativo cosmético e estético, a sua ação contra as rugas e a sua capacidade para devolver volume ao rosto. As revistas femininas e as celebridades comprovam a sua qualidade. O ácido hialurónico encontra-se na boca de toda a gente mas quais as propriedades que este ingrediente ativo (realmente) possui? Para que serve e o que faz realmente num creme cosmético? O seu currículo de beleza. As 3 proezas do ácido hialurónico para a beleza da pele: - O seu poder hidratante: O ácido hialurónico é uma molécula 'esponja' com um forte poder de retenção, capaz de capturar e manter até 1000 vezes o seu próprio peso em água. Hidratar a pele é fundamental em todas as idades. Assim, um creme de rosto com ácido hialurónico é o aliado de beleza que todos os tipos de pele necessitam diariamente, seja para recuperar a sua elasticidade, uma superfície brilhante ou simplesmente para recuperar suavidade e hidratação. - O seu poder antirrugas: Ao penetrar em profundidade na epiderme, o ácido hialurónico micrométrico hidrata e redensifica instantaneamente a pele, suavizando as rugas provocadas pela desidratação. A longo prazo, o ácido hialurónico também é um mensageiro celular que estimula a sua própria síntese celular para renovar e manter o stock de ácido hialurónico naturalmente presente na epiderme. Aplicar um sérum ou um creme de dia ou de noite com ácido hialurónico, a partir dos 30 anos, pode eliminar as rugas e as rídulas. Após os 40 anos, o seu potencial ajuda a preencher as rugas existentes. - O seu poder redensificador: a sua contribuição para o ácido hialurónico melhora diretamente o efeito redensificador da pele. Além do mais, os tratamentos em associação com ingredientes ativos que estimulam a atividade dos fibroblastos (como o Fibroxyl™), reforçam a matriz de suporte da pele, proporcionando eficazmente um determinado volume cutâneo . Um creme e um sérum com ácido hialurónico servem de conforto por ter passado a marca dos 20 anos! Com eles, a sua pele irá ficar radiante! Conheça os outros benefícios do ácido hialurónico!

Com o passar do tempo, a flacidez da pele aumenta e os contornos do rosto alteram-se. Perda de volume: Quais são os sinais que procura? Além das rugas, as novas prioridades anti-idade das mulheres: pele flácida e alteração dos contornos do rosto. De acordo com um inquérito IPSOS (2009), 53% das mulheres acima dos 15 anos colocam a flacidez da pele e as alterações do volume do rosto no topo das suas preocupações de beleza. Este 'envelhecimento volumétrico' deve-se à gradual degeneração dos tecidos subcutâneos e ao abrandamento dos mecanismos de rejuvenescimento da pele. Perda de volume do rosto: 9 sinais a ter em atenção Estes fenómenos, sucessivos ou cumulativos, são sinais de alerta de uma perda de volume do rosto. Por isso, esteja atenta se observar o seguinte: - A pele parece estar a perder a sua capacidade de se manter hidratada - Pele mais marcada ao acordar (mesmo após 8 horas de sono) - Olheiras mais profundas que tendem a ser mais verticais do que horizontais - Aparecimento de rugas verticais nas olheiras - Bochechas sem volume derivadas de umas maçãs do rosto mais salientes, mais redondas e densas. - Bochechas que parecem estar uns milímetros mais abaixo - Sulco nasolabial mais marcado - Aparecimento de uma linha de marioneta que parte do canto da boca e desce até ao queixo - Perda do tom de pele - Rosto mais estreito Encontra alguns destes sinais de perda de volume quando se olha ao espelho? Para levantar o seu estado de espírito e melhorar o seu aspeto, adote uma rotina de cuidados de beleza volumizadores. A função destes cremes de dia e de noite com elevada concentração de ácido hialurónico (opte por um ácido hialurónico pequeno, fragmentado e com peso molecular reduzido, como o ácido hialurónico micrométrico) é: redensificar a pele dia após dia e conferir ao seu rosto um volume harmonioso.

O ácido hialurónico desempenha uma função crucial para a pele e para a sua juventude. O currículo de beleza deste ingrediente naturalmente presente na pele é impressionante pois, além das suas capacidades hidratantes, é um componente essencial para a harmonia dos volumes do rosto. Está a gerar bastante entusiasmo: toda a gente está a falar dele como sendo a arma secreta para um rosto harmonioso. Mas poucos sabem que o ácido hialurónico não é apenas um parceiro para a qualidade da pele. Ácido hialurónico: o aliado da pele para repor a hidratação O papel do ácido hialurónico é essencial para a atividade biológica da pele, sendo um elemento fundamental para a qualidade da derme e da epiderme. Confere à pele um tecido de sustentação. A sua estrutura, capaz de unir moléculas de água em grandes quantidades, permite uma hidratação intensa dos tecidos. A função do ácido hialurónico na epiderme Além da hidratação intensa que proporciona, o ácido hialurónico, assume também um papel na nutrição da epiderme, onde se realizam as trocas celulares. Regula a vitalidade celular, promovendo o ciclo de renovação natural da pele e a especialização celular, assim como a sua capacidade de autodestruição derivada da alta probabilidade de ocorrência de danos (este fenómeno protetor designa-se por apoptose). A função do ácido hialurónico na derme Além da sua função de gel estruturante, o ácido hialurónico promove a síntese de colagénio e as interações celulares porque cria condições para as células que envolve possam atrair os açúcares e outros nutrientes que transportam consigo. Ácido hialurónico: o principal elemento na redensificação cutânea Esta molécula encontra-se naturalmente presente na pele e o corpo continua a produzi-la. Graças às suas capacidades viscoelásticas, o ácido hialurónico desempenha um papel de matriz de suporte, como um gel aquoso que envolve as células, assim como as fibras de colagénio que estruturam a nossa pele. Cria ligações nos espaços livres entre as células da derme para conferir à pele a sua densidade. Frágil e agredida constantemente por fatores internos e externos, a pele, ao envelhecer, deixa de ser capaz de manter o seu ciclo de vida e o equilíbrio das quantidades de ácido hialurónico sintetizado versus deteriorado e desestabilizado. No princípio, a pele perde a sua capacidade de hidratação natural, os sinais de fadiga ficam mais acentuados, as rugas surgem gradualmente, acabando por se fixarem, a pele perde firmeza e a forma oval do rosto fica descaída.

Durante o mês de Dezembro é comum fazer-se um balanço do que foi o ano. Embora o mês de Dezembro seja muito preenchido, não conseguimos abstrair-nos de que o tempo é de introspecção, de reflexão, é tempo de comunhão, de estar com aqueles de quem mais gostamos, de celebrar e de assinalar a importância daquilo que nos aconteceu e de desejar mais. De sonhar. Como não poderia deixar de ser, em L’Oréal Paris fazemos o mesmo género de balanços e este ano estamos muito felizes por nos termos dedicado a uma causa que elevou o nosso conhecimento acerca das portuguesas e nos permitiu abrir as portas da nossa enciclopédia da pele. Através dos Censos da Pele, que efectuamos por todo o país, junto do maior número de participantes possível, obtivemos dados que nos permitiram levar a cabo a acção #amaatuapele de uma forma muito mais certeira e eficaz. Conseguimos despertar a atenção das portuguesas para a importância da pele, o nosso maior órgão, aquele que funciona simultaneamente como barreira e porta relativamente à relação do nosso corpo com o exterior. #amaatuapele é muito mais que uma acção, é uma tomada de consciência, é a vontade de nos conhecermos melhor e de, através desse conhecimento, valorizarmos quem somos na nossa própria pele, com todos os sentidos que lhe quisermos atribuir. Amar-nos porque merecemos e porque somos a nossa maior prioridade. Ao longo deste ano tentamos chegar às camadas mais profundas da sua pele para lhe mostrar que um par de minutos de gestos simples, hoje, podem garantir o futuro de uma pele saudável e luminosa. Percebemos onde é que residiam as suas preocupações e empenhámo-nos em clarificar que a chave de um rosto radiante é uma boa limpeza e hidratação. Mostrámos-lhe que tudo o que acontece na sua vida passa pela sua pele e que a pele, como filtro que também é, precisa de ser cuidada e protegida, precisa que lhe preste atenção não só de forma tópica, como desde dentro. Todo este nosso empenho em espalhar o amor pela sua pele culmina em Dezembro, mais concretamente nos dias 12 e 13, 19 e 20 e 23, em algumas lojas Continente*. As nossas enviadas especiais irão estar à sua disposição para que possa construir o seu coffret à medida da sua pele e para que possam deixar uma mensagem à pele das pessoas que mais amam. À sua disposição também estarão vales de desconto** e pequenas ofertas #amaatuapele. Este Natal queremos que diga a quem mais gosta um simples #amaatuapele, porque amar-nos e aceitar-nos é o segredo de um sorriso sincero, de um beijo prolongado, de um abraço muito quente. Temos ainda reservada uma surpresa que tem como objectivo desbloquear quaisquer dúvidas que ainda possa ter relativamente àquilo que partilhámos consigo ao longo deste ano: convidámos um grupo de Mulheres que nos é muito querido para partilharem connosco a experiência de viver na sua própria pele! Mal podemos esperar por lhe revelarmos quem são e as suas mensagens, mas para isso, fique atenta ao nosso hashtag #amaatuapele e às seguintes datas: 9, 13, 16 e 20 de Dezembro! Porque partilhar consigo a nossa sapiência é tudo o que sabemos fazer, desejamos que neste Natal se sinta maravilhosa na sua pele! Ama a Tua Pele – Começa Hoje * Lojas Continente aderentes: Colombo, Cascais, CC Vasco da Gama, Oeiras, Telheiras, Matosinhos, Amadora, Seixal, GaiaShopping, Leiria, CoimbraShopping, Viseu, Guimarães, Braga, LouresShopping. ** Oferta de vales de desconto de €1,00 na compra de qualquer produto de limpeza e vale de desconto de €3,00 na compra de qualquer creme de tratamento, para utilizar nas suas próximas compras. Válido até 31 de Dezembro 2015. Por: Maria Capaz

Se aquilo que procura para a sua pele é uma hidratação completa e eficaz para resultados como uma maior luminosidade, os óleos extraordinários de L’Oréal Paris são os mais indicados para as suas necessidades. Escolha o óleo que mais se adequa à sua pele, uma vez que, a pensar em si, L’Oréal Paris desenvolveu dois óleos extraordinários para peles e necessidades de hidratação diferentes. Unidos pelas suas propriedades hidratantes e calmantes, os óleos extraordinários L’Oréal Paris diferem nos seus ingredientes, os quais foram cuidadosamente seleccionados para satisfazer as necessidades de cada tipo de pele. Caso acredite no mito que diz que as peles mistas com tendência a oleosas não podem receber um óleo, desengane-se. Não só podem como devem receber a acção nutritiva e apaziguante de um óleo seco, pois a sua acção reequilibrante garante resultados como a regulação da segregação de gordura (que é o que dá aquele aspecto oleoso e brilhante à pele) e a consequente capacidade de controlar a oleosidade e diminuir a aparência dos poros abertos. Ao actuar em profundidade nas camadas invisíveis da derme, o óleo extraordinário vai apaziguar as zonas de maior conflito da pele e ajudar na sua renovação e purificação. Composto por extractos de oito óleos essenciais (oregano, citronella, melissa, erva príncipe, cravo, rosmaninho, lavanda e camomila), o óleo extraordinário para peles mistas com tendência a oleosas beneficia da acção combinada destes oito ingedientes e garante uma pele gradualmente revitalizada, visivelmente hidratada e saudável. Em contacto com uma pele seca, um óleo seco de rosto actua em profundidade onde muito poucos produtos actuam. Penetra em profundidade e garante o brilho e a luminosidade, bem como a hidratação profunda que quem tem pele seca deseja. Reconhecidos pelas suas propriedades anti-oxidantes, o óleo extraordinário seco de rosto combina notas de Lavanda, Rosmaninho, Gerânio, Laranja, Rosa, Manjerona, Rosa, Camomila, Lavandin e associa-se a óleos preciosos nutritivos como Jojoba ou Roseira brava, garantindo uma acção eficaz e nutritiva na reparação dos tecidos das peles mais ressequidas. É um dos produtos capazes de reequilibrar uma pele que sofre as agressões externas quer nas estações quentes, quer nas estações frias. Ao nível da textura, os óleos extraordinários têm uma textura seca, não pegajosa, que é bastante agradável ao toque e que oferecem uma sensação muito agradável na pele. Fáceis de aplicar e espalhar, os óleos extraordinários são produtos de excelência que proporcionam à pele o equilíbrio essencial a uma hidratação complete e eficaz. Com apenas uma aplicação diária, preferencialmente à noite, os resultados são visíveis e a pele é reparada e fica protegida contra o frio seco, contra o ar seco, o sol ou o calor, responsáveis pela desidratação da pele. É muito importante entender a versatilidade de um óleo hidratante como os que hoje apresentamos e deixar cair a ideia de que os produtos têm apenas uma utilização! Há até quem use este óleo para hidratar e reparar as pontas do cabelo ou para finalizar um tratamento de esfoliação das mãos ou pés. Os produtos são tão mais interessantes quanto nós queiramos que eles o sejam, por isso experimente e ame a sua pele! Por: Maria Capaz

Nos dados dos Censos da Pele de L’Oréal Paris descobrimos que grande parte das portuguesas não sabe identificar o seu tipo de pele, logo não sabe como tratar a sua pele, logo não se está a tratar de forma adequada. Achámos por bem, já que no mês de Novembro nos debruçamos sobre como preparar a pele do rosto para as estações frias, falar um pouco da pele seca. Como identificar a pele seca? A sua pele é seca se quando acaba de limpar a sua pele, a sente repuxar. A pele seca é no fundo a pele extremamente desidratada, que numa fase de secura incial pode causar uma sensação de pele a repuxar, mas que pode evoluir para se apresentar seca ao toque e posteriormente pode apresentar escamação, e pequenas fissuras. Como travar o avanço da pele seca? O ideal para travar os avanços da pele seca é estabelecer uma rotina de hidratação muito rica. Beba água, limpe a pele do seu rosto com um leite de limpeza nutritivo, evite banhos longos de água muito quente, não se esqueça de hidratar a pele logo após o seu contacto com água ou qualquer produto de limpeza. Evite o álcoól, mas evite também ambientes secos, ares condicionados ou exposições muito prolongadas a massas de ar frio. Caso seja nessas condições que trabalha, beba muita água e leve o seu crème hidratante na mala, para repetir a hidratação sempre que necessário. Opte por cremes densos ricos em óleos essenciais e notas hidratantes de longa duração. Potencie tudo à noite com a aplicação de um crème mais denso, indicado para peles secas a muito secas. E seja paciente para aguentar pelo menos três meses até ver os primeiros resultados, uma vez que a pele seca é bastante resistente à fixação da hidratação. A minha pele seca mais no Inverno… É uma das características das estações frias, a desidratação da pele. Não desespere! Aposte na prevenção! Há muitas formas de combater o problema e de se relacionar com a pele seca sem que isso seja um drama! Beba muita água e esteja atenta aos primeiros sinais de pele seca. Tente evitar que esses primeiros sinais apareçam e comece por alternar as suas rotinas de limpeza de pele entre tónicos e leites de limpeza, por exemplo. Alterne também entre cremes de formulas mais ou menos ricas, consoante as necessidades que consegue interpretar da sua pele. Hidrate bem os lábios e as zonas mais sensíveis do seu rosto para evitar que a pele abra fissuras causadas pelo frio. Limpe a pele do seu rosto de forma suave, com pancadinhas muito ligeiras, quase aconchegos, da toalha, em vez de esfregar. Mas eu tenho pele seca, não sensível! Desengane-se quem achar que pele seca não é sensível! Por ser muito sensível é que devemos tratar a pele seca com muito cuidado e delicadeza. Adopte gestos mais suaves para o cuidado da sua pele, quer quando a limpa, quer quando a hidrata. Seja cautelosa na hora de escolher um hidratante e pense que tudo o que fizer agora, se reflecte a longo prazo. Pense também que a pele seca tem tendência a criar rugas mais rapidamente, por isso aposte na hidratação, que é, como já referimos variadíssimas vezes, a chave de uma pele saudável e luminosa! Já falámos sobre alguns cremes que ajudam a prevenir a pele seca e que podem encontrar aqui e aqui . Por: Maria Capaz

Durante as estações frias, a nossa pele precisa ainda de mais cuidados que nas estações quentes, e se nos temos preocupado em aconselhá-la a encontrar uma forma natural, rápida e orgânica de integrar os cuidados básicos essenciais à manutenção de uma pele visivelmente saudável no Verão, porque não faze-lo também no Inverno? Juntámos alguns conselhos úteis, práticos e que passam pela mesma ideia de organicidade que temos vindo a explorar, para que os gestos de cuidado da sua pele durante as estações frias sejam tão importantes como nas estações quentes. 1. HIDRATE-SE! E não é sócom cremes! Durante o Inverno, devido ao frio e ao decréscimo da sensação de sede, muita gente deixa de beber a quantidade de água recomendada por dia (1,5L) e esse é um erro crasso. É extremamente importante que não deixemos de beber água em nenhuma altura do ano, muito menos durante as estações frias, porque estas são as mais agressivas para a nossa pele. Hidratar desde dentro. Lembre-se: beba água em óptimas quantidades. E chá. E sumos de frutos. Evite o consumo de bebidas alcoólicas, porque o álcoól desidrata. 2. OBSERVE O REINO ANIMAL! Já pensou que durante as estações frias há uma série de animais que hibernam? E que as frutas e os legumes também são outros com cores e propriedades mais intensas e fortes? Que as árvos estão despidas? Nós, seres humanos, como animais racionais que somos, não hibernamos, porem deveríamos inspirar-nos mais na natureza durante esta altura do ano e adaptar os nossos hábitos àquilo que a natureza nos dá. Se esquecermos que as estufas nos permitem comer diospiros em Maio e pensarmos em como a natureza é inteligente ao preparar um festim de alimentos ricos em gorduras saudáveis para esta altura do ano, estamos a pensar correctamente. Adapte os seus hábitos e a sua dieta às estações frias e opte por uma dieta ricae variada; consuma mais gorduras saudáveis, mais citrinos, mais lacticínios e mais peixe e marisco. Uma dieta saudável é a chave de uma pele fantástica, porque tudo se faz de dentro para fora. 3. SEJA FELIZ NAS MANTINHAS! No Inverno o pijama torna-se o coordenado rei por excelência, especialmente quando combinado com mantas quentinhas e um écran cheio de boa ficção, verdade? Aproveite que passa mais tempo em casa, num ambiente controlado e livre das impurezas a que a sua pele está exposta ao longo do dia, e cuide-a. Mude do tónico ou da água micelar para um leite de limpeza hidratante na hora de limpar a pele e hidrate-a com cremes ricos de texturas mais consistentes. E claro, aproveite para fazer isso assim que chega a casa, pois a pele pode descansar em media mais duas a três horas que nas estações quentes, e isso é ouro no que diz respeito ao combate às rugas, por exemplo! Exfolie a sua pelee use creme-máscaras para hidratar intensamente. E sente-se no sofa, com as mantinhas e o écran a desfrutar a dádiva que é poder cuidar de si! 4. DURMA MAIS AQUELES 5 MINUTOS! Sabe quando não apetece saltar da cama? Pois nós temos a solução ideal para viabilizar esse seu desejo, que no Inverno é mais latente: nas estações frias, o melhor para a pele são duches rápidos com água tépida! E faz sentido, porque a água quente é das piores coisas para a pele, especialmente a exposição prolongada num duche de dez minutos ou num banho de imersão. O melhor é ser rápida e objectiva na hora do banho. O calor desiderata muitíssimo a pele, pelo que, depois do seu duche rápido, não se esqueça de a hidratar em profundidade. Passe água fria pela cara para fechar os poros antes de aplicar o seu crème hidratante. A agua fria potencia a tensão e elasticidade dos músculos e da pele, não se esqueça! 5. PROTEJA-SE MUITO! Se pensa que no Inverno o sol é muito seu amigo, desengane-se e volte a pôr em cima da bancada dos cremes o seu filtro solar. No Inverno o sol é ainda mais agressivo que no Verão, pois é arremessado a toque de vento frio. É muito importante continuar a proteger-se dos raios de sol nas estações frias e não negligenciar uma boa protecção. 6. FAÇA DESPORTO! De todas as vantagens que o desporto tem para si e para a sua saúde, no Inverno o desporto é provavelmente um dos factores que mais contribui para o combate à preguiça sazonal, à falta de vontade de fazer coisas e de se manter activa. Manter-se activa apenas a trabalhar não conta, por isso pratique uma modalidade que lhe permita activar a circulação sanguínea, queimar as calorias extra que ingere para ter uma pele fantástica e aumentar os níveis daquelas coisas com nomes estranhos que funcionam como pílulas de felicidade instantânea. Meia hora diária e vai ver como isso se reflecte na sua pele. Se achar que não tem tempo para incluir o desporto na sua agenda, saia duas estações de metro antes da paragem que fica mesmo à porta do trabalho e pratique a caminhada de salto alto, porque também é muito útil. O importante é mesmo manter-se activa e pensar na lógica de continuidade: isto fará milagres por si na altura de se preparar para o Verão, lá para Março. Todos estes passos livres para conseguir uma pele fantástica podem começar a ser dados agora mesmo. De que é que está à espera? Ame a sua pele de dentro para fora! Por: Maria Capaz

O Óleo Extraordinário Creme com Óleos Essenciais Noite é uma novidade L’Oréal Paris capaz de transformar até a pele mais desidratada numa tez hidratada e luminosa em apenas trinta dias. Indicado para todos os tipos de pele e para todas as idades, este creme é de facto uma excelente aposta transversal, uma vez que pode ser utilizado de acordo com as necessidades da sua pele, alternando com os seus cremes habituais e quantas vezes por semana desejar. Com um prazo de validade de doze meses, é um óptimo investimento como S.O.S. para as alturas em que nota a sua pele mais fragilizada ou vulnerável às agressões externas. Enriquecido com os óleos essenciais de Rosa Mosqueta e Argão, combinados com Geleia Real e Flor D’Imperata Preciosa, este creme-máscara de textura leve e não pegajosa é a aposta certa para todos os tipos de pele, uma vez que o poder nutritivo dos ingredientes naturais que contém nunca é demasiado para a pele. Na embalagem, os três passos ajudam a clarificar a forma de utilizar correctamente este produto e de potenciar os seus efeitos de acordo com as necessidades da sua pele. Passo 1: À noite, numa pele limpa e desmaquilhada, aplique uma camada fina de creme efeito máscara no rosto. Passo 2: Com movimentos rotativos lentos e profundos, massaje as têmporas, as maçãs do rosto e a testa. Passo 3: Aplique novamente uma camada mais espessa do creme-máscara e deixe repousar durante 10-15 minutos para nutrir e apaziguar a pele. Retire o excesso. O terceiro passo destina-se a quem precisa de uma hidratação profunda e persistente devido a uma desidratação prévia muito severa. Ao aplicar este creme, o efeito película é bastante agradável na pele e transmite de imediato a sensação de hidratação e tratamento que se procura quando se quer um produto de noite, que reforce a hidratação. Atendendo a que a hidratação é a chave de uma pele saudável, o creme de cuidado de noite pode muito bem ser a aposta certa para conseguir uma pele luminosa e hidratada num rosto radiante. Por: Maria Capaz

Como escolher um creme de noite? Escolher um creme de noite é, para muitas de nós, ainda uma incognita. Muitas das vezes não sabemos por que razão haveríamos de faze-lo, uma vez que já temos um de dia, por exemplo. Só que o cuidado da pele à noite é diferente. E por essa mesma razão, vamos hoje ajudá-la em cinco passos simples, a escolher o seu creme de noite. Porquê escolher um creme de noite? É muito importante escolher um creme de noite, porque é à noite que a nossa pele, tal como nós, se permite descansar. É à noite que a pele se encontra num ambiente mais limpo e protegido de agressões externas e é também à noite que a pele é mais receptiva aos activos de um creme, logo é nesse período que vale a pena investir numa boa limpeza e hidratação. Com que idade devo começar a usar um creme de noite? É importante começar a usar um creme de noite antes do aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento da pele, para prolongar a aparência jovem da mesma, pelo que se recomenda que o faça por volta dos 25 anos de idade. O que é que devo procurar num creme de noite? O que deve procurar num creme de noite é muito simples: deve tentar encontrar um produto que combine ingredientes que hidratem em profundidade, com princípios activos preferencialmente de origem vegetal, que sejam suficientemente fortes para dar à sua pele aquilo de que ela precisa. Uma outra sugestão passa por consultar aqui o artigo da semana passada para perceber qual o princípio activo mais adequado às necessidades da sua pele. Como é que decido? Uma das grandes vantagens de escolher um creme de noite hoje em dia é a facilidade de acesso a informação. Pode consultar reviews de cremes de noite online, pode procurar em sites da sua confiança, pode aconselhar-se com amigas e até especialistas. especialistas. Mas eu não tenho tempo! Claro que tem! Uma rotina de beleza não precisa de lhe ocupar mais que dois minutos. Depois da limpeza da pele que demora meio minuto, a aplicação correcta de um bom creme de noite deve demorar outro meio minuto, pelo que nesta matéria não há desculpas possíveis. Lembre-se de aplicar uma quantidade generosa de creme, sempre em movimentos arredondados com os dedos anelares, contrariando o sentido natural da gravidade: para cima e não para baixo. Por: Maria Capaz

Na maioria das vezes, além de ser um pouco difícil conseguir escolher qual o melhor anti-rugas, a escolha torna-se ainda mais complicada quando começam a surgir aqueles nomes que parecem científicos. Logo indecifráveis. São os nomes dos princípios activos de cada produto, e hoje vamos explicar de forma breve o que são e para que servem os cinco princípios activos mais comuns no mercado. Ácido Hialurónico Nascemos carregadinhos de ácido hialurónico, uma vez que este ácido está presente em todos os ógãos, em diferentes proporções, e grande parte dele também na pele, que é o órgão que nos interessa. O ácido hialurónico é o ácido responsável pela fantástica pele dos bebés, uma vez que devido à sua alta concentração existe muito pouca distância entre células, criando esse aspecto e textura. À medida que crescemos, a presenca do ácido hialurónico diminui e surgem então as rugas. O ácido hialurónico é essencialmente responsável por manter a hidratação da pele, e por sua vez, o volume da pele. Este princípioé altamente tolerado pela pele e é o que combate as rugas através da sua acção preenchedora. Colagénio O colagénio é uma proteína fundamental na constituição do tecido conjuntivo. Uma das funções mais importantes do colagénio é precisamente a união dos tecidos, daí que, quando em falta, possam surgir rugas ou sulcus na pele. A partir de uma determinada idade (entre os 25 e os 30) a produção de colagénio diminui e começam a surgir as primeiras rugas. Uma optima forma de conseguir uma boa pele rica em colagénio é uma alimentação variada, rica em proteínas e vitaminas. Em cosmetica, utiliza-se colagenio hidrolisado para ajudar a manter a firmeza da estrutura da pele. Pro Retinol-A Assim de forma muito simples, o Pro Retinol-A é um soro antioxidante utilizado no combate às rugas e agressões externas provocadas pelos radicais livres. A sua alta concentração de vitamina A tem vindo a reveler-se altamente eficaz não só no combate às rugas, mas também na manutenção de um aspecto luminoso e visivelmente saudável da pele. Fibre-Lastyl Protege as fibras de elastina da pele contra a sua degradação, a qual ocorre naturalmente a partir dos 25 anos de idade. Presente na gama Revitalift de L’Oréal Paris , este é um dos princípios activos mais importantes no combate combinado à perda de elasticidade da pele, a qual resulta no aparecimento das rugas que inicialmente identificamos apenas como pele descaída. Pro-Xylane Para remodelar a estrutura do tecido da pele, que é alterada pelo envelhecimento, Pro-Xylane estimula a síntese de mucopolissacarídeos na derme e na epiderme, com resultados comprovados sobre a elasticidade e a tonicidade da pele. Pro-Xylane é obtido a partir da xilose presente na madeira de faia, uma árvore muito comum na Europa Ocidental. Agora que já sabe para que servem e como são feitos os princípios activos que encontra nas embalagens, pode escolher conscientemente. Caso tenha dúvidas, consulte o nosso glossário! Por: Maria Capaz

Hoje trazemos uma temática divertida sobre um dos grandes bichos de sete cabeças da cosmetica, o Sérum. O que é um Sérum? Um Sérum é nada mais nada menos que, tal como a palavra indica, um soro, descendente da alta-cosmética praticada em salas de operações, mas adaptado para que possa ser utilizado de forma doméstica. Chama-se então Sérum a um soro com uma altíssima concentração de princípios activos, no combate às rugas, à perda de firmeza, secura ou elasticidade da pele. Para que serve um Sérum? Um Sérum serve para potenciar a acção de combate ao envelhecimento da pele. Serve essencialmente para sublinhar essa acção nutritiva e para que os resultados sejam mais eficazes, logo mais rápidos e mais visíveis. Com que idade devo começar a usar um Sérum? O ideal é começar a usar um Sérum a partir do momento em que começar a usar o seu primeiro anti-rugas. Por volta dos trinta. Não faz mal nenhum e a pele agradece a preparação para o futuro! Como é um Sérum? O Sérum tem uma textura aquosa, fluída e não pegajosa e daí é que vem a sua semelhança ao universo da cirurgia estética: parece que pode ser injectável nas camadas mais profundas da pele. No entanto, o desenvolvimento do Sérum enquanto produto de utilização doméstica oferece vantagens e resultados a longo prazo que contribuem para a regeneração da pele e das suas células. Essa textura aquosa, geralmente debitada por uma pipeta (uma clara associação à delicadeza e ao caracter luxuoso do produto), é de aplicação extremamente fácil e proporciona uma absorção rápida, que penetra até às camadas mais profundas da pele. Para aplicar o Sérum, não é necessário que seja demasiado generosa na quantidade de produto, porque bastam algumas gotas para que o produto seja eficaz. Quais são as vantagens de usar um Sérum? A utilização regular de um Sérum como complemento potenciador na sua rotina de beleza tem inúmeras vantagens no que vem sendo o combate ao envelhecimento da pele. Muito rapidamente, ao utilizar um Sérum, está a utilizar um produto cuja concentração de princípios activos é muito alta, logo deve esperar, num periodo mínimo de um mês de utilização regular, uma hidratação mais completa e uma pele visivelmente mais luminosa, um atenuamento das rugas visíveis devido às melhorias significativas que o Sérum oferece ao nível da renovação celular e reposição dos níveis de colagénio e uma nova vida no que respeita a devolução de tensão à pele. Como deve ser utilizado um Sérum? O Sérum deve ser utilizado na pele seca, depois de limpa, e antes do crème hidratante. Se quiser, pode utilizá-lo duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Caso opte por utilizar o Sérum apenas uma vez ao dia, faça-o à noite, porque a noite é o horário prime para a sua pele, já que descansa e está livre de agressões externas. Agora que já crackámos o código do Sérum, não seja tímida e aposte num! Gostamos principalmente do novo Sérum Revitalift Filler [HA] de L’Oréal Paris com a mais alta concentração de ácido hialurónico, para preencher rugas e restaurar volume. Vem numa seringa que facilita a aplicação. Experimente! Por: Maria Capaz

O Gel Exfoliante de Limpeza Sublime Glow , da L’Oréal Paris, é um produto que consideramos essencial para que a sua pele se apresente luminosa e radiante. A textura do gel cremoso e rico em micropartículas exfoliantes é muito agradável e adequa-se a todos os tipos de pele. Com uma embalagem muito prática e fácil de transportar para a zona onde melhor se pratica a limpeza aprofundada da pele, o banho, este é o produto ideal para as mulheres que procuram limpar o rosto em profundidade e potenciar a acção de todos os produtos que usam durante todo o ano. Deve aplicar-se sobre a pele húmida e massajar o rosto suavemente, em círculos pequenos com o dedo anelar – o que exerce menor pressão. No final da exfoliação, que não demora mais do que um minute, deve enxaguar-se o rosto abundantemente com água tépida. Logo após a exfoliação, a textura da pele é aveludada ao toque e parece imediatamente mais luminosa. Para que lhe seja possível eliminar todas as impurezas e resíduos que vai acumulando na pele ao longo do dia, deve usar o Gel exfoliante de limpeza pelo menos duas vezes por semana, preferencialmente à noite, antes de aplicar o seu creme de noite, para que o efeito seja mais visível. Deve esperar uma pele limpa e sem sensação de secura ou perda de elasticidade. O Gel Exfoliante de Limpeza Sublime Glow da L’Oréal Paris é para todos os tipos de pele e está muito perto de si nos pontos de venda habituais. Por: Maria Capaz

QUE CONFUSÃO! Mas são Rugas ou é Perda de Volume? Até há bem pouco tempo apenas ouvíamos falar de rugas. Tudo eram rugas e linhas finas e primeiras linhas e patas de galinha e rugas de expressão. Mas de repente, e com o avançar da tecnologia e dos produtos disponíveis no mercado, começámos a ouvir falar em perda de volume, e ficámos baralhadas. Para que possamos tratar das coisas pelos nomes e identificar qual é, verdadeiramente, o nosso problema, hoje iremos aqui tratar de clarificar como é que se identifica a perda de volume e se distingue então das rugas. É a partir dos 25 anos de idade que se activa o processo de envelhecimento da pele. Por envelhecimento entende-se a maior dificuldade na renovação celular e nas funções vitais das várias camadas da pele, as quais começam a deteriorar-se e a perder qualidades e propriedades, sendo que as alterações hormonais são as grandes responsáveis pela perda de volume nas camadas mais profundas da pele. A perda gradual de colagénio e ácido hialurónico torna a aparência da pele menos preenchida e favorece o aparecimento de rugas e a perda de volume. Associamos uma aparência de pele saudável a um rosto jovem, brilhante e preenchido. É muito fácil identificar a olho nu, nesses rostos apetecíveis, linhas bem definidas no queixo e mandíbula, bem como umas maçãs do rosto altinhas e carnudas, que adoramos ver com blush e associamos à ideia de saúde e juventude. Ora bem, crescer significa levar na bagagem um número maravilhoso de coisas, que parece que vêm substituir outras. Por exemplo, substituímos a produção natural de colagénio por um creme que nos ajude a estimular essa produção. O mesmo com o ácido hialurónico. Os níveis naturais do mesmo descem com a idade e perdemos volume. Ganhamos umas linhas lindas no rosto, as maçãs do rosto descaem. Aos cantos da boca aparecem umas linhas que nos lembram cada sorriso, agora cada vez mais pesado. Ao longo da mandíbula, da orelha ao queixo e do queixo à orelha outra vez, a pele desprende-se como se de uma ponte artesanal feita de módulos de madeira atados com cordas se tratassem as histórias que cabem entre um lóbulo e o outro. Se ficamos mais feias? Não acho. É o ciclo inevitável da vida. Com gravidade, mas sem gravidade. Parece estranho? Não é! O nosso rosto perde firmeza e volume, a pele descai e aquilo a que se chama triângulo da beleza inverte-se. Podemos no entanto atrasar todas estas acções se utilizarmos os produtos adequados à nossa pele e à evolução da mesma e esquecer-nos destes conceitos sectarizantes e horríveis, que nos metem medo e causam uma ruga desnecessária na testa quando lemos sobre eles. Podemos lutar contra esta geometria da beleza e criar a nossa própria ideia de geometria, transgredindo conceitos e transpondo barreiras. E podemos saber identificar se o que nos está a aparecer são rugas ou perda de volume, escolher aquilo de que precisamos e continuar a viver a nossa vida, felizes e brilhantes como raposas! Para fazer um diagnóstico e perceber ainda melhor as diferenças usem este link . Por: Maria Capaz

TOP 7 do MELHOR, MAIS BARATO e NATURAL que há para cumprimentar as rugas cada vez mais tarde! #1 – HIDRATE-SE! Menina, se há coisa boa e barata para a pele, super fácil de fazer em qualquer lado, socialmente aceite e muito saudável, é beber água. Beba água. Beba imensa água a toda a hora, ande sempre com a garrafa atrás, levante-se a meio da noite e beba água. A hidratação vem de dentro. O segredo de uma pele saudável e livre de rugas é a hidratação. Se beber água, pode poupar no creme e sempre o orçamento fica mais equilibrado! #2 – LIMPE A PELE! Por favor, não se esqueça nunca de limpar a sua pele, pelo menos duas vezes por dia. Caso tenha dúvidas ou ache que ainda não fomos suficientemente claros sobre esse tema aqui no separador Nós Merecemos, consulte este artigo sobre limpeza de pele, ou talvez este , sobre esfoliação , ou ainda este , sobre um produto de limpeza fenomenal . #3 DURMA! É daquelas que não dorme pelo menos seis horas por noite? É daquelas que acha que consegue fazer o impossível nas curtíssimas vinte e quarto horas de um dia? Não lhe estamos a dizer que desista de ser a SuperMulher que é, estamos apenas a sugerir que descanse pelo menos seis horas e que o faça de forma efectiva e concentrada, que seja uma autêntica profissional do sono. Além de evitar as olheiras, vai ajudar as suas células no processo de regeneração e os cremes a fazer efeito, e isso é delicioso! #4 – NÃO FUME! Está do mais comprovado que fumar faz mal a tudo e mais alguma coisa, pelo que não é novidade nenhuma que fumar acelera o processo de envelhecimento da pele, por isso já sabe, se quer uma pele jovem por muito mais tempo, não fume! (E já agora, não beba; porque o álcoól sabe bem, mas desidrata, e isso já sabemos que é péssimo para a pele…) #5 PROTEJA-SE DO SOL! Se os raios UVA e UVB penetram a camada de ozono e quase todas as superfícies durante todo o ano, porque é que usa filtro solar apenas no Verão? Não faz sentido nenhum, não é? Opte por usar protector durante todo o ano e verifique a diferença na sua própria pele, com um gesto simples: escolha um creme hidratante com SPF. #6 – FAÇA DA SAÚDE UM BANQUETE! Atravessa imensas alturas ao longo do dia em que lhe apetece desforrar-se do Universo atacando comida? Se sim, tenha sempre à mão uma caixinha de frutos vermelhos, antioxidantes naturais, saborosos, baixos em calorias e fantásticos no combate aos radicais livres, esses causadores de rugas que ninguém aguenta! Ah! – E coma kiwis! Sabia que um kiwi tem uma concentração de vitamina C altíssima? E que a vitamina C além de evitar constipações também é optima no bloqueio dos radicais livres e a combater e prevenir danos causados nas células e que ajuda a prevenir olheiras? #7 APRESENTE-SE ÀS GORDURAS SATURADAS! Por gorduras saturadas tratam-se os alimentos de origem animal e vegetal que contém naturalmente uma enorme concentração de átomos de hidrogénio, isto é, que quando processados pelo nosso corpo não estabelecem relações de amizade duvidosas com átomos vizinhos. São as chamadas “gorduras boas”, em regra geral não costumam ser processadas e segundo estudos recentes não fazem mal ao coração. Uma boa notícia? É que as coisas mesmo boas são gorduras saturadas! Outa boa notícia? É que por exemplo, a pizza é uma forma de gordura saturada processada! Consulte aqui uma pequena lista de gorduras saturadas e seja muito feliz! . Por: Maria Capaz

Quando se trata de escolher o melhor anti-rugas possível, o ideal é procurar um produto com um princípio activo fiável que garanta a sua eficácia. A gama Revitalift Filler , da L’Oréal Paris combina um creme preenchedor de dia e um serum, os quais quando utilizados em simultâneo, têm uma acção extremamente eficaz no combate às rugas e à perda de volume. Perda de volume? Sim, porque uma das principais causas do envelecimento da pele é a perda de volume, causada por baixos níveis de ácido hialurónico na pele. Indicados para uma pele na faixa etária entre os 40 e os 60 anos, esta gama com a mais alta concentração de ácido hialurónico de sempre num produto L’Oréal Paris, e Fibroxil, um extracto reafirmante de origem vegetal, hidrata a pele em profundidade e a sua acção é de tal forma rápida que é possível começar a notar um preenchimento das rugas mais visíveis em apenas quarto horas. Quando usados em simultâneo e em continuidade, num período mínimo de três meses, os resultados são uma pele visivelmente mais firme e preenchida, com mais volume, e luminosa. O creme de dia apresenta uma textura rica e é de fácil aplicação, já que a embalagem permite à utilizadora aceder à totalidade do produto para que possa aplicá-lo generosamente e sem desperdício, à medida das suas necessidades. No caso do serum, a sua embalagem elegante, cilíndrica, em forma de caneta ou seringa, remete para um universo clinico, o qual pode também induzir a consumidora no sentido da eficácia extrema e comprovada que a L’Oréal Paris garante quanto a este produto. O dispensador permite-lhe concentrar e direccionar correctamente a aplicação do produto nas zonas mais afectadas pela perda de elasticidade e volume da pele do rosto. Ao clicar na base do aplicador, a ponta fina liberta a quantidade necessária para cada uma das zonas – sulcos nasogenianos, linha do queixo e maçãs do rosto – evitando assim o desperdício, que no caso deste género de produtos, é altamente dispensável. Em apenas uma semana da aplicação combinada do creme de dia e do serum (o qual pode ser aplicado de manhã e à noite, sempre após o creme hidratante, nas zonas mais afectadas), é possível ver resultados ao nível do preenchimento das rugas, aumento de volume e tonificação da pele, a qual consegue manter-se hidratada até 48 horas. Por: Maria Capaz

Hoje sabemos que 88% das portuguesas tem dificuldade em escolher o seu creme de rosto, porque não sabem como identificar qual o seu tipo de pele ou as necessidades que têm no momento da escolha, porque a pele, tal como nós, tem necessidades diferentes em momentos diferentes. Talvez uma das melhores formas de conhecer a nossa pele seja através de um diagnóstico. Por isso criámos para si uma forma rápida de identificar o seu tipo de pele em sete passos simples . 1º Passo – Definir a Sua Idade – Porque sabemos que a pele amadurece connosco e porque sabemos que há características específicas para todas as faixas etárias, pedimos que responda a esta pergunta, com o maior secretismo possível, já que não se pergunta a idade a uma Senhora! 2º Passo – Quantos Minutos Por Dia Dedica à Sua Pele? – Porque consoante a sua disponibilidade, organizaremos as nossas sugestões por ordem de eficácia. 3º Passo – Como Limpa a Pele? – Porque talvez esteja no caminho errado, porque limpa a sua pele da forma menos adequada, e o nosso objectivo é aconselhá-la o melhor possível. 4º Passo – A Sua Pele É…? – É muito importante definir a sensação que tem da sua pele, pelo que lhe pedimos que a identifique, lendo cuidadosamente as descrições sugeridas. 5º Passo – Tem Rugas no Rosto? – Diga-nos se sim ou se não, se consegue identificar as suas rugas ou linhas finas. Confiamos plenamente na sua avaliação e na forma como se vê ao espelho. O teste anónimo está livre de juízos de valor, pelo que sabemos que está a ser sincera consigo neste momento tão importante de amor à sua pele. 6º Passo – Tem Rugas nos Olhos? – Porque os olhos são o espelho da alma, queremos que nos diga como está o contorno dos seus. Não se esqueça de não confundir olheiras com rugas, porque o cansaço e o envelhecimento da pele, embora relacionados, não são a mesma coisa! 7º Passo – Procura…? – Quando começou a ler este artigo e decidiu fazer este diagnóstico online, já tinha alguma coisa em mente, certo? Consegue dizer-nos o que é? Demorou muito tempo? Custou assim tanto? Vê como é rápido fazer este diagnóstico e conhecer um pouco melhor a sua pele? Após clicar em continuar poderá conhecer o resultado do seu diagnóstico e ganhar um vale de desconto no tratamento que lhe sugerimos após ter respondido às questões que desenvolvemos para obter diagnósticos fidedignos para as nossas leitoras! Faça o seu diagnóstico aqui . Por: Maria Capaz

Um cuidado clássico para uma pele madura é sempre uma aposta segura, que muito dificilmente a desilude. Por cuidado clássico imaginamos um hidratante poderoso com cuidados anti-idade. Porém, porque é necessário proteger a pele contra os raios solares, escolher um produto dois em um, que alia a protecção solar ao cuidado anti-idade, sendo possível a manutenção de um tratamento de rosto prolongado e com resultados cada vez melhores, seria o ideal. Sabemos que, quando utilizados durante um periodo igual ou superior a três meses, os resultados da aplicação de um produto de tratamento como o cuidado clássico da gama Revitalift da L’Oréal Paris , são mais visíveis e cada vez melhores. O tempo em que aplicávamos o hidratante de rosto e depois o filtro solar, já era! Pelo que sabemos hoje, somos permanentemente vulneráveis ao Astro-Rei. Daí que a adição de um factor de protecção ao seu creme de dia seja cada vez mais uma inovação digna da realidade e uma forma de sublinhar a eficácia do produto que escolheu para cuidar o seu rosto. Como tão bem sabe, a acção devastadora dos raios solares na pele do seu rosto é travada ao aplicar-lhe um creme com SPF. Como também sabe, um dos factores que mais contribuem para o envelhecimento prematuro da pele é a exposição aos raios UVA e UVB. Ora agora imagine um superproduto que permite combater o envelhecimento da pele o ano inteiro. Ao combinar um factor SPF elevado (30) com as tecnologias Elast-Flex e Pro-Retinol A, actua em profundidade nos tecidos mais interiores da pele, contribuindo para o combate continuado ao envelhecimento precoce e à visível perda de elasticidade, aparecimento de manchas e demais sinais que se constituem como de desgaste, provocados pela exposição solar. Para rematar, e porque é importante ter em conta que os raios UVA e UVB atingem a superfície terrestre ao longo de todo o ano, optar pelo seu creme de dia clássico com um factor de protecção, é apenas um gesto de maior amor para consigo e com a pele do seu rosto. Se já usa Revitalift da L’Oréal Paris, é porque se preocupa com os primeiros sinais de envelhecimento e perda de firmeza da pele, causados não só pelo avançar da idade, como também pelas agressões às quais todos estamos expostos, quer sejam elas a poluição ou a exposição solar; logo, é apenas um encadeamento lógico este da escolha de um anti-rugas com SPF, eficaz em qualquer altura do ano e em qualquer lado. Acessível em todos os pontos de venda L’Oréal Paris que já conhece, com uma textura cremosa e rica, fresca e de fácil absorção desde a superfície às camadas mais profundas da sua pele e com uma embalagem que lhe permite utilizar a totalidade do produto sem desperdício, Revitalift com SPF 30 pode muito bem ser a sua nova aquisição para o cuidado diário dois em um, rápido e eficaz. Por: Maria Capaz

Usar maquilhagem no Verão é um enorme desafio para quase todas as mulheres, especialmente por causa de tons e cores e toda uma ideia de “bom aspecto” proporcionado por uma prolongada exposição solar que não queremos anular. Hoje queremos muito que preste atenção a algumas dicas sobre maquilhagem e sobre alguns produtos L’Oréal Paris especialmente concebidos para si e para o seu Verão. Quantas vezes já lhe aconteceu sair de casa a caminho da praia, olhar-se ao espelho e ver um rosto pálido que não reconhece como seu e com o qual não quer ter de lidar? Mas também já lhe disseram, ou então já ouviu alguém comentar que usar maquilhagem na praia faz mal, ou então também não quer maquilhar-se porque depois vai à água e vai ser pior a emenda que o soneto… Por isso quando vê essa pessoa pálida ao espelho, pumba – espeta-lhe os óculos de sol em cima e um chapéu na esperança de que ninguém a reconheça até ao grau três do bronzeado que pretende! Se é esse o seu caso, temos uma óptima novidade para si: a pensar nestas mulheres, a L’Oréal Paris desenvolveu um BB Cream da gama Sublime Sun , que pode aplicar antes de sair de casa e várias vezes ao dia, que realça o seu bronzeado e a ajuda a potenciar a sua beleza natural, através da correcção das imperfeições que às vezes a deixam um bocadinho desconfortável. É só imaginar que existe finalmente disponível no mercado um produto 6 em 1, capaz de juntar às qualidades correctoras e uniformizantes típicas do seu BB Cream, a alta protecção UVA e UVB, uma nutrição extra proporcionada pela presença do óleo de argão, o complexo SkinElixir que fomenta a produção natural de melanina e a presença de pigmentos naturais capazes de iluminar a pele e de a deixar com um aspect saudável. Sim, porque se de bikini já nos sentimos ligeiramente desprotegidas, com a cara lavada a experiência da praia só piora. Por isso, e porque na L’Oréal Paris queremos muito que se ame na sua pele, gostaríamos também de lhe dar a conhecer o pó compacto com SPF 30 da gama Sublime Sun . A esta altura estará a perguntar: Maquilhagem com SPF?! Estarei a sonhar?!!? – Não, não está! A L’Oréal Paris, como aliada e conhecedora das mulheres, concebeu maquilhagem potencialmente sazonal a um preço acessível, fácil de transportar e de aplicar, para que não prescinda do conforto que um cheirinho de maquilhagem pode incutir na sua auto-estima! Não se esqueça que é Verão e que, mesmo à noite, para ir a uma festa, se querem looks descontraídos e naturais, pelo que tomámos a liberdade de lhe aconselhar apenas a utilização de um BB cream com cor para hidratar e uniformizar a pele, como por exemplo o fluído Nude Magique , extremamente leve e fácil de aplicar, com efeito “pele nua” devido à sua textura que se funde perfeitamente. Também gostaríamos de lhe sugerir a aplicação de um pó bronzeador num tom quente e vibrante, que realce a sua cor natural, por isso sugerimos que encontre o seu tom do Glam Bonze La Terra e que o aplique generosamente sobre a sua pele para sentir a textura aveludada e o aroma envolvente de uma fragrância solar. Prescinda do corrector de olheiras para evitar mais uma despesa, já que o tom que adquiriu na praia não coincide com o tom de pele que tem habitualmente e muito provavelmente com o tom do seu corrector. Aproveite que está de férias para corrigir as olheiras com descanso e poucas preocupações! E lembre-se que a pele não tira férias, e que todos os dias são dias de amar a sua pele! Por: Maria Capaz

Por muito que já tenhamos falado aqui da importância da limpeza da pele e tenhamos referido também que é muito importante faze-lo com um produto adequado, hoje iremos focar-nos num produto específico, o Gel-Creme de Limpeza Sublime & Suave , de L’Oréal Paris. Sabemos, porque realizámos os Censos da Pele, que a maioria das portuguesas limpa a pele do rosto apenas com água e sabão, ou no banho com água e gel de banho. É criminoso faze-lo, porque embora a pele pareça limpa, é no fundo agredida por uma quantidade de produto abrasivo, que retira a sujidade, mas também a gordura da pele. É importante que os produtos com que se limpa a pele do rosto tenham um pH neutro ou alcalino, para que não desequilibrem o bom funcionamento das células que existem nas camadas mais profundas. Ao limpar o rosto com água e sabão, estamos a retirar da pele uma importante camada de uma gordura saudável e essencial, e a comunicar às células para compensar produzindo o dobro da gordura. Ora, o que é que isto significa? Que a pele vai ficar com gordura superficial em excesso, completamente desequilibrada e com uma aparência indesejada. Depois o nosso trabalho será redobrado, porque para controlar a oleosidade excessiva da pele, iremos precisar de um maior número de produtos, que não são adequados ao nosso tipo de pele. Uma catástrofe. Para evitar estas catástrofes que alteram o pH da nossa pele e que destabilizam o seu bom aspecto, é muito importante utilizar um produto específico para a limpeza da pele do rosto. Adequado para pele normal, seca, e mesmo para pele sensível, o Gel-Creme de Limpeza Sublime & Suave L’Oréal Paris proporciona ao rosto uma limpeza profunda que mantém o equilíbrio do pH da pele sem causar aquela sensação de desconforto própria dos produtos abrasivos, com sabão. Prepare-se para sentir a sua pele limpa e esquecer para sempre a sensação da pele que repuxa, seca. Por ser um gel-creme e combinar na sua textura a riqueza de um creme e a frescura de um gel, pode ter a certeza que sentirá a sua pele confortavelmente limpa e com uma textura gradualmente melhor, ao longo das utilizações. A embalagem vertical invertida permite-lhe agarrar facilmente no produto e aplicá-lo quer seja no banho ou apenas quando humedece a sua pele e a lava em frente ao espelho. Pode encontrar este gel no seu ponto de venda habitual, nos supers e nos hipermercados. É de aplicação fácil e simples e não requer nenhum tipo de acção de formação para começar a usá-lo imediatamente! E como é que faz isso, pergunta-se a leitora? Pedindo a sua amostra grátis online aqui! Por: Maria Capaz

Hoje iremos falar aqui de uma questão de índole mais técnica e que tem como enorme objectivo derrubar alguns mitos que se criam em torno de gestos que, ao contrário de serem apenas manobras de marca, maximizam a eficácia do uso dos diferentes produtos. Quantas vezes não olhamos para coffrets e ficamos cheias de vontade de os comprar? Existe uma razão lógica para a existência dos ditos coffrets: quando utilizados em conjunto, os diferentes produtos da mesma marca, o gel de limpeza, o tónico, o hidratante e o sérum, por exemplo, são mais eficazes. E porquê? Porque, como diz o adágio político, a união faz a força! Sendo da mesma marca, da mesma linha e da mesma gama, os produtos são feitos a partir de ingredientes comuns entre si, os quais, além de reforçarem e sublinharem as suas acções específicas, vêm também complementar-se e potenciar os seus efeitos. A familiaridade dos ingredientes dos produtos da mesma gama, quando utilizada em simultâneo, exerce uma acção nutritiva, hidratante e reparadora complementar, por isso única, que de outra forma seria inalcançável. A penetração profunda de uma dose reforçada de alguns ingredientes e a absorção de ingredientes complementares nessas mesmas camadas mais profundas da pele apresenta, num curto espaço de tempo, de aproximadamente três meses, resultados mais eficazes de acordo com aquilo que se pretende. No caso, por exemplo, da gama Renovação Celular de L’Oréal Paris, da qual já aqui falámos e que tem como grande objectivo a estimulação da renovação celular, focando-se na hidratação da pele danificada, no preenchimento de algumas zonas cuja densidade se foi naturalmente perdendo com a idade tal como na luminosidade da pele. L’Oréal Paris, bem como estudos levados a cabo por organismos independentes, provaram que a utilização combinada dos três produtos da gama (sérum, creme hidratante de dia e creme hidratante de noite), revelou-se altamente eficaz precisamente por se tratar de uma combinação de produtos cujas acções específicas se complementam. É certo que muitas das vezes se pensa que o estímulo das marcas neste sentido da utilização de uma gama inteira, tem como grande objectivo a especulação do consumidor ou a fidelização desenfreada a uma marca, ou pior ainda, a extorsão do consumidor. É um pensamento errado, o qual assenta num mito que já foi quebrado há bastante tempo por todo o tipo de especialistas que confirmam que, realizando-se a escolha adequada dos produtos para o tipo de pele, a repetição das rotinas com produtos da mesma marca e da mesma gama, só apresenta resultados benéficos. Ao utilizar produtos familiares, reduz-se o risco de alergias ou reacções que muitas vezes ocorrem por haver ingredientes antagónicos nas composições desses mesmos produtos, por exemplo. Existe, de facto, um conjunto de vantagens associadas à salubridade do consumidor, mas também relacionadas com a comodidade que representa para o cliente, a compra de produtos da mesma marca, os quais são possíveis de ser adquiridos num único local, por exemplo. Ou ainda, tendo em conta um pormenor mais picuinhas, a utilização de produtos familiares faz com que os mesmos, ao serem concebidos para serem aplicados em simultâneo, contenham quantidades que começam e terminam quase todas ao mesmo tempo, evitando assim deslocações sucessivas e desnecessárias aos pontos de venda. São necessários três meses para que os resultados dos produtos sejam visíveis na nossa pele, pelo que aconselhamos a mudança regular das gamas, em regime de alternância de acordo com as estações do ano, uma vez que as necessidades da nossa pele variam de acordo com os ambientes a que a expomos. Se nos meses mais frios precisamos de uma hidratação mais rica e de uma barreira protectora contra a agressividade do vento e das baixas temperaturas, nos meses mais quentes precisamos de produtos que nutram em profundidade e protegam a nossa pele dos perigosíssimos raios ultravioleta e que combatam a desidratação provocada pela acentuada exposição solar. L’Oréal Paris disponibiliza gamas de produtos à sua medida, adequados à sua idade e às suas necessidades! Basta fazer o seu diagnóstico em http://www.beautylorealparis.com/pele/diagnostico/ e ficará a saber quais os produtos que lhe recomendamos para uma pele de sonho! Por: Maria Capaz

Porque a Pele Não Tira Férias: Dicas Rápidas Para uma Protecção Perfeita! Nestas coisas da pele, tendo em contas as inúmeras recomendações de produtos e dos conselhos dos especialistas, facilmente nos sentimos um pouco perdidas e desejamos ardentemente soluções rápidas que se adaptam às nossas vidas atarefadas e com muito pouco tempo para nos amarmos como deveríamos. É por isso que deixamos hoje algumas dicas rápidas, sensatas e realistas sobre como proteger a nossa pele no verão que estamos quase a gozar em pleno! Se tomarmos esta secção Ama a Tua Pele como um workshop semanal, a esta altura já sabemos que a pele do nosso rosto é substancialmente diferente da do nosso corpo e que é a hidratação a chave do bom aspecto e da juventude do nosso maior órgão. Sabemos também que a protecção solar contra os raios ultravioleta das categorias A e B, mais conhecidos como UVA e UVB é outra das importantíssimas chaves do bem-estar da nossa pele. É por isso, e por ter em conta o tempo limitado para estas actividades de que a população activa dispõe, que L’Oréal Paris inclui em grande parte dos seus hidratantes de dia algum factor de protecção solar, identificado pela sigla SPF, seguida do respectivo grau de protecção. Mas no Verão, nesta altura em que a probabilidade de uma intensa exposição ao astro-rei é mais acentuada, é importante escolher um bom protector solar de rosto, o qual deve ser aplicado antes de sair de casa, pelo menos cerca de trinta minutos, até o mesmo se fundir na pele e penetrar as camadas a proteger. Uma dica simples: de manhã, limpe o rosto com uma água micelar ou um gel de limpeza, aplique o seu hidratante diário, deixe-o secar, e aplique logo de seguida o filtro solar. Enquanto prepara o pequeno-almoço e consulta as redes sociais no seu smartphone, essa meia hora que parece longuíssima, irá revelar-se muito curta e agradável de passar! O mesmo sugerimos para a pele do corpo: aplique o seu protector antes de sair de casa – até porque na praia não dá jeito nenhum por cremes e ter de lidar com toda a areia que decide colar-se ao nosso corpo e causar aquela sensação desconfortável que nos faz parecer croquetes prontos a fritar! Aplique generosamente o protector no corpo e deixe-o penetrar na pele, tal como todos os outros hidratantes. Deixe passar a mesma meia hora e siga para a praia apenas com a ideia de que, ao fim de duas a três horas de exposição solar, deve reforçar a dose. Lembre-se de se fazer acompanhar de uma garrafa de água e certifique-se que regressa a casa com a mesma vazia. É muito importante manter o corpo hidratado, especialmente quando exposto a altas temperaturas, até porque a hidratação também é óptima para prevenir insolações. Sabia? Outra das coisas que pode fazer com a sua garrafa de água é, depois dos mergulhos, humedecer a pele do seu rosto com água doce, por exemplo, com a ponta da toalha, uma vez que o sal da água do mar é extremamente prejudicial à hidratação da pele e à saúde da mesma. Depois de limpa, volte a aplicar protector no rosto: um reforço vem sempre a calhar! Ao fim do dia, antes de jantar ou sair, ou mesmo se ficar em casa exausta depois de um longo dia de praia, depois do banho, aplique uma loção after sun na pele do seu corpo. Irá sentir-se hidratada e fresca, mesmo com a pele ainda a latejar de calor. Na pele do rosto, não se esqueça da água micelar, que limpa e hidrata, e de aplicar uma boa quantidade de creme hidratante. Caso vá usar maquilhagem, não durma maquilhada, mesmo que tenha sido só um blush para dar aquela corzinha! E com isto, com dicas simples que qualquer uma de nós pode fazer em… Vá… Sete minutos diários (sete porque são férias e permitimo-nos mais dois do que é costume!…), é possível atingir aquele bronze dourado e saudável, sem pele a cair nos ombros – que além de deselegante, é muito mau sinal – e com a longevidade que se quer: até precisar do casaco novamente! E já agora… Já reparou que para além dos seus produtos habituais, só precisa de incluir no necessaire mais três produtos? O protector de rosto, o protector para o corpo e o after sun. Super simples, super prático, nada dispendioso, e feito à sua medida! Por: Maria Capaz

Agora que o Sol já brilha quase ininterruptamente em grande parte do território nacional, que já é possível esquecer o casaco em casa, e que os serviços estão a meio gás, só se pensa na praia. E no bronzeado. E na pele dourada de quem gozou uns belíssimos dias de férias! Curioso que há apenas um par de séculos, o bronzeado era sinal de pobreza, de uma vida de trabalho dura no campo e que hoje o bronzeado é precisamente o contrário: sinal de que se tem uma vida que permite passar férias, já que trabalhar no campo é cada vez mais uma coisa do passado! Embora estejamos expostos aos raios ultravioleta, para os quais existe a sigla UV, durante todo o ano, a grande maioria da população não se protege destes raios que penetram a camada do ozono, nuvens, vidros, tecidos e também as várias camadas da nossa pele. A maioria da população desconhece a potência destes raios e as implicações que a exposição a estas radiações solares acarretam. Os raios UV que penetram a camada de ozono podem ser A ou B; sendo ambos bastante perigosos para a saúde da nossa pele, os raios UVA destacam-se pela negativa: são cerca de 95% dos raios UV que chegam à Terra e dado o seu carácter muito resistente, faz com que penetrem até à derme, sendo os maiores responsáveis pela libertação de radicais livres, os maiores accionistas na bolsa de produção de células cancerígenas, pelo fotoenvelhecimento, pelas várias patologias associadas à intolerância solar, por exemplo. Indolores e absolutamente invisíveis, os raios UVA nunca tiram folga e acompanham-nos durante todo o ano. Já os raios UV na categoria B, representam apenas 5% das radiações que atingem a superfície terrestre, e embora também bastante perigosos e presentes no nosso quotidiano, o facto de existirem em menor quantidade, não os torna menos perigosos. Para que fique claro, estes 5% de radiação solar que conseguem atravessar a camada de ozono e que penetram na camada mais superficial da pele (não atingem as subcamadas) são os responsáveis pelas queimaduras solares, bolhas e vermelhidões típicas daquilo que conhecemos como “escaldão”. São também os responsáveis por alterações no ADN capazes de desenvolver cancro, devido à produção em massa de radicais livres. Ainda assim, e esclarecidas as dúvidas entre os A e os B, se vamos então descobrir a pele e mostrá-la ao Sol, o ideal é fazê-lo da melhor forma possível, isto é, na companhia do protector solar que, de preferência, proteja dos raios das duas categorias simultaneamente. Na hora de escolher um protector solar, convém pensar em tudo aquilo que queremos fazer ao sol e na extensão dessa exposição, pois é muito importante optar pela aquisição de um produto com um factor de protecção elevado, que crie uma barreira protectora duradora e resistente à água, que seja de fácil aplicação e que tenha uma textura que não deixe resíduos ou aquele aspecto branco tão típico dos anos oitenta. O ideal é aplicar o protector antes de sair de casa, pois até penetrar na pele e começar a fazer efeito como escudo protector, há um intervalo de cerca de 20 a 30 minutos. Existem protectores que podem ser aplicados em todo o corpo, mas como com o Sol todo o cuidado é pouco, aconselha-se um factor de protecção elevado para as zonas mais sensíveis do corpo (rosto, peito, cicatrizes) e um de protecção moderada para o resto do corpo. A protecção solar deve ser feita ao longo de todo o ano, uma vez que as radiações não se esquecem de radiar nos meses mais frios e que são popularmente considerados “seguros” para a pele. A L’Oréal Paris é uma das marcas que disponibiliza hidratantes, bb cream e bases com SPF (que significa sun protection factor – factor de protecção solar), para facilitar subliminarmente a tarefa. Proteger a pele das radiações solares é uma questão de responsabilidade pessoal e social, é uma questão de consciência e acima de tudo é uma das formas mais eficazes de prevenir o envelhecimento precoce ou o cancro de pele. Todas as campanhas de protecção solar que costumam ser omnipresentes nesta altura do ano têm como grande objectivo sensibilizar o indivívuo para a importância do cuidado do nosso maior órgão. Atenção que a vitamina D é muito importante e que ao Sol está associada uma espécie de felicidade colectiva sazonal que nos faz muito bem! Queremos apenas que viva em pleno o maior número de meses de Verão possível, porque você pode, mas a sua pele não tira férias! Por: Maria Capaz

Já aqui tratámos da importância da limpeza da pele. Este é o tema em que mais temos estado a insistir por sabermos quais as vantagens e benefícios que uma limpeza bem feita pode trazer à saúde da pele. Hoje falamos de exfoliação, um cuidado essencial, que fica muitas vezes esquecido num baú fechado a sete chaves carregadinho de naftalina. Mas não devia! A exfoliação da pele, que não deve ser feita mais do que duas vezes por semana, é um cuidado que acrescenta à rotina que já tentámos aqui explicar que é super rápida e simples, apenas mais um minuto. Ora, se a exfoliação deve ser feita apenas duas vezes por semana e cada uma delas demora um minuto, estima-se que a adopção deste cuidado venha a acrescentar apenas mais dois minutos de mimos semanais. A resposta à pergunta “para que é que se faz exfoliação?” é maravilhosa e abre um universo extensísimo de vantagens. Se a limpeza diária da pele representa um cuidado determinante para o seu aspecto saudável e bem tratado, a exfoliação é “apenas” um cuidado potenciador deste bom aspecto e desta salubridade que pretendemos atingir ao dispender o nosso tempo para com estas rotinas. A utilização de um produto exfoliante implica utilizar um produto de composição geralmente cremosa cheia de pequenas partículas granulosas que, ao entrarem em contacto com a pele através de uma massagem circular com os dedos médio e anelar, aplicando pouca pressão nas zonas onde se acumula mais sujidade (a zona T, por exemplo), vai ajudar a pele a libertar-se de células mortas e sujidade que se deposita nas camadas menos visíveis na pele, a olho nu. A exfoliação contribui para a limpeza em profundidade da pele e é uma óptima forma de remover tudo aquilo que a nossa pele absorve, desde sujidade causada pela poluição, ao excesso de gordura. Se a pele for vista como as sete saias de uma Nazarena, é fácil entender que, devido ao facto da primeira camada estar sempre muito exposta, se verifica um desgaste mais acentuado que nas camadas inferiores, daí ser necessária uma forte manutenção ao nível da camada superior. A manutenção dessa primeira capa garante a longevidade das camadas inferiores, e é este o segredo da exfoliação, a grande revelação que este cuidado aporta à nossa pele: a exfoliação promove e favorece a renovação celular na camada superior, mais visível e vulnerável da pele. É ainda de salientar que L’Oréal Paris dispõe de um produto exfoliante, adequado a todas as idades e tipos de pele,  e que o investimento num produto exfoliante representa um dos melhores investimentos possíveis para a manutenção da longevidade saudável do nosso maior e mais presente órgão, dos mais representativo para a exteriorização da nossa felicidade, a pele.  – acrescentar neste parágrafo que o exfoliante é fácil de encontrar – está nos hipers e supermercados. Não precisamos de dizer que está nos hipers e supers, apenas que é acessível e fácil de encontrar J Tal como já foi dito, a exfoliação deve ser feita duas vezes por semana, com um produto cremoso e sedutor que, quando aplicado, faça da pele uma discoteca cheia de gente gira numa noite quente de Verão ponha as suas pequenas partículas a conversar e trocar números de telefone com as células mortas e os resíduos, para os levarem a passear para bem longe dali. Por: Maria Capaz

Rita Costa é maquilhadora. Trabalha em televisão, cinema, moda e publicidade. Faz voluntariado no IPO, tendo há três anos criado uma iniciativa dirigida a mulheres vítimas de cancro e a mães de crianças internadas. Como surgiu esta iniciativa? Desde os 16 anos que faço voluntariado, mas já estava há dois anos parada. Essa era portanto uma ideia que já tinha em mente há algum tempo. Um dia, em trabalho, aconteceu maquilhar uma criança com cancro para uma sessão fotográfica. Depois de fazer aquilo, pensei “É isso mesmo”. Fui para casa, procurei os contactos do IPO e enviei um mail à responsável pelo voluntariado explicando a minha ideia, aquilo que eu gostava de fazer. Na altura, a ideia era apenas trabalhar com mulheres vítimas de cancro, dando dicas de beleza e de maquilhagem. Dois dias depois, responderam-me a dizer que gostaram muito da ideia e que não existia nenhuma iniciativa do género. Fiquei profundamente surpreendida quando percebi que isto ainda não se fazia… achei inacreditável. Começaste por dar workshops a mulheres vítimas de cancro…  A primeira ação foi um sucesso, comecei com 10 mulheres e acabei com cerca de 22. Nunca me aconteceu alguém abandonar a sessão a meio, mesmo quando estão mais reticentes… Pelas razões óbvias, ali ninguém faz fretes. Como surge a oportunidade de colaborares também com a Pediatria? No dia seguinte à primeira ação com mulheres, fui contactada pela Pediatria e desafiaram-me a fazer o mesmo com as mães de crianças internadas. A maioria delas tem muito tempo livre, não sai dali. Depois das mães, vieram as próprias crianças, doentes, como as que estão em isolamento. Regra geral, a partir dos 9-10 anos já se interessam por maquilhagem e mostram-se receptivas à minha abordagem. As adolescentes participam quase todas, adoram ser maquilhadas. De alguma forma, fá-las esquecerem-se de tudo o resto, nem que seja por alguns segundos. A equipa que supervisiona o voluntariado disse-me logo que se ficam até ao fim é porque estão mesmo a gostar. E as mães das crianças internadas, como é que reagem à tua presença? É engraçado… ao contrário do que aconteceu com as mulheres que são, elas próprias, vítimas de cancro, eu achei que não iria encontrar tanta receptividade por parte das mães que lá estão para acompanharem os filhos… porque cuidarem-se poderia levá-las a sentirem-se culpadas. A verdade é que ali encontrei aquelas mulheres que continuam a tratar de si – sobretudo as mais novas, que são mais vaidosas -, mas também as que descuram completamente o seu visual. Estão mesmo em baixo, sem força para nada. O meu grande objetivo é que cuidem delas, começando pela pele. Mas depois, o que acontece é muito mais do que isso. Elas acabam por fazer daquele momento um espaço de partilha, onde desabafam umas com as outras e trocam experiências. O teu papel passa, portanto, por ajudar essas mulheres a amarem-se na sua pele. É nesse contexto que surge a parceria com a L’Oréal?  Sim, quando apareceu a oportunidade de fazer estas ações de voluntariado, eu não tinha sequer material para tanta gente, nem para maquilhar, nem para oferecer. Pedi logo apoio à L’Oréal, porque já tinha trabalhado com a marca e tinha alguns contactos. Disseram que sim no primeiro telefonema, já lá vão três anos. É um importante contributo para as ações que decorrem na Pediatria. A L’Oréal fornece os produtos para os workshops e ainda dá cremes, produtos de limpeza e de maquilhagem para oferecer às mães das crianças internadas. Uns miminhos, que fazem diferença para quem está naquela situação… O que é que esta experiência acrescenta aos teus dias? Eu sei que é um cliché, mas é mesmo verdade que “recebo muito mais do que aquilo que dou”. Saio do IPO a sentir-me muito bem comigo própria porque proporcionei bons momentos a alguém que está a viver um mau momento. Por outro lado, para mim é o aliar de duas “coisas” que adoro: beleza e partilha. Mas como é que lidas com os momentos mais delicados ou duros? Não é fácil. Custa-me particularmente quando estou a fazer uma ação na sala de quimioterapia, onde várias mulheres estão a fazer quimioterapia. Ali o ambiente é duro. Já sei que algumas delas podem estar tristes, mal dispostas, com as emoções à flor da pele… é normal. A regra número 1 para alguém que faz este tipo de voluntariado é não se ir abaixo. Já me aconteceu duas ou três vezes, mas já sei o código: digo que vou só à casa-de-banho, choro 30 segundos e volto, como se nada se tivesse passado. Vamos aprendendo a lidar com a realidade à nossa volta. Por exemplo, já sei que não devo perguntar onde está determinada doente, porque ela pode já não estar… por isso, mais vale simplesmente não perguntar. Recuando um pouco, de que forma o voluntariado entrou na tua vida? Sempre tive esta coisa de partilhar e cuidar dos outros. Faz parte de mim. Por exemplo, quando havia algum amigo que estava doente, era eu que ia fazer companhia e tomar conta dele. Tenho mesmo gosto nisso. Acontece que, um dia, tinha uns 16 anos, uma amiga foi inscrever-se numa associação como voluntária e eu fui com ela. Gostei tanto que acabei também por ficar. Era uma associação dirigida a jovens e crianças em risco. Desde então, o voluntariado faz parte da minha vida. Como concilias o voluntariado com todas as outras obrigações e solicitações? Arranja-se sempre tempo. Para começar, reservo as datas chave. Nunca marco nada para o dia da mulher, o dia da mãe, o dia da criança e outras datas importantes. No resto do ano, vamos conciliando agendas. Além das ações, participo ainda com regularidade em formações e palestras para aprender a lidar com o doente, o que é fundamental. Uma coisa que eu sinto sempre é que, cada vez que vou, quero sempre voltar. O frustrante é saber que tenho de lidar com isso, para o meu próprio bem. Apetecia-me ficar ali, o dia inteiro, todos os dias, mas infelizmente não é possível… Por: Maria Capaz

Tal como Julianne Moore, a embaixadora da Renovação Celular L’Oréal Paris disse numa entrevista à marca, os cinquenta são um ponto de viragem importantíssimo nas vidas de hoje: já vivemos tanto, mas ainda temos tanto para viver. Caminhámos para uma melhor qualidade de vida, para o aumento da esperança média de vida, para melhores condições de trabalho; aumentámos o nosso prazo de validade. Podemos ser mães mais tarde. A hipótese de se poder dar esse passo quando já vivemos o suficiente para desfrutar de tamanha experiência dá-nos uma visão completamente diferente do que é ter cinquenta anos. Moore relata o entusiasmo com que a sua filha de dez anos diz às amigas que a mãe tem cinquenta, como se de um feito hercúleo se tratasse, essa coisa de ter cinquenta anos. Não é à toa que se repete “vida” tantas vezes no primeiro parágrafo deste texto.Na L’Oréal desejamos celebrar a vida, e é por isso que continuamos a investigar para tentar descobrir fórmulas cada vez melhores, capazes de dar uma mãozinha no processo de crescimento.Continuamos a crescer até ao infinito. E se na puberdade a nossa pele teve as borbulhas que tanto nos incomodaram, porém às quais sobrevivemos, a partir dos cinquenta temos de dar atenção à renovação celular, que abranda. A gama Renovação Celular, da L'’Oréal, tem como enorme objectivo estimular a renovação das células epidérmicas, que representam cerca de 80% do nosso maior órgão, a pele. Ao estimular a pele, esta irá regenerar-se muito mais rapidamente, contribuindo para uma nova vitalidade celular que, dia após dia, se torna evidente. A forte concentração de Natecium DHC, um poderoso anti-oxidante de origem vegetal, natural, extraído da casca da laranja amarga (aquela com que se faz a marmelada inglesa), amplamente conhecida pelas suas propriedades calmantes, revitalizantes e fortalecedoras quando em contacto com a pele. Este forte componente estimula a comunicação entre as várias camadas da pele (que são cinco, todas com o apelido Derme), que por volta dos cinquenta anos e com a chegada da menopausa, sofre de uma queda abrupta ao nível da renovação celular. Age Perfect, da L’Oréal Paris, vem combater esse decréscimo e pode ajudar na renovação de até quatro milhões de novas células por dia, através do estímulo profundo provocado pela sua aplicação. Tal como na maioria dos produtos, a gama Age Perfect Renovação Celular, da L'’Oréal, é de fácil aplicação e não requer nenhuma espécie de cuidados específicos ou movimentos que se desviem grandemente dos que já conhecemos. A aplicação das texturas ricas da gama Age Perfect deverá então fazer-se em movimentos circulares e ascendentes, aplicando-se pouca ou nenhuma pressão em toda a superfície do rosto. A utilização combinada do hidratante de dia, com factor de protecção solar, de resto importantíssimo em qualquer idade, combinada com a aplicação do sérum e complementada com creme de noite, promete resultados visíveis em poucas semanas, os quais se traduzem numa pele mais firme e resplandecente, com um aspecto luminoso e uma maior elasticidade. Porque os cinquenta são o novo meio, o novo pico, tratemo-nos muito bem para tudo o que ainda temos pela frente! Porque nós merecemos e não custa absolutamente nada! Se já chegámos até aqui! http://www.beautylorealparis.com/pele/minuto-de-pele-a-pele-a-partir-dos-50 Por: Maria Capaz Intrigada com as propriedades dos antirrugas? Saiba tudo em Mito Ou Verdade: Desmistificando Os Antirrugas.

Entra-se no carro, parado na rua há uns dias, e a primeira coisa que se faz, depois de introduzida a chave na ignição, e ligar o rádio naquela música que queremos mesmo ouvir é accionar o limpa pá-brisas, porque o vidro tem pó e flores e poeiras e foligem e folhas que caem das árvores e nesta altura do ano tem aquele melaço que cai dos jacarandás. Imaginemos que isto sucede depois de um fim de semana antes de irmos trabalhar, com uma maquilhagem mais ligeira que a de sexta.feira, pura e simplesmente porque estamos com melhor aspecto. Alguma vez pensaram que essa ideia de melhor aspecto se deve ao maior cuidado com a pele que temos quando temos mais tempo? Curiosamente, de acordo com os dados recolhidos pela L’Óreal Paris Portugal nos Censos da Pele, há uma enorme percentagem de mulheres que não presta grande atenção à limpeza da pele, não incluindo este passo na sua rotina de cuidados diários. É um erro crasso, este de se descurar a limpeza da pele, especialmente à noite, que é quando as mulheres dizem não ter tempo para o fazer. Discordamos muitíssimo destes comportamentos, e estamos aqui hoje para sugerir o contrário e tentar demonstrar que a limpeza da pele não é assim tão trabalhosa ou complexa e que não rouba tanto tempo que não possa ser feita todos os dias. Começamos pela ideia de que a limpeza da pele representa um dos dois cuidados essenciais nos cuidados a ter com a mesma. À semelhança do que acontece no primeiro parágrafo deste texto, a pele suja-se. E não é pouco. Lembram-se do anúncio do algodão não engana? Experimentem ao fim de um longo dia de trabalho passar um algodão com água miclear, leite de limpeza ou um desmaquilhante pela pele do vosso rosto e tenham por favor a oportunidade de confirmar que não só o algodão não engana, como a vossa pele precisa dessa limpeza. A limpeza da pele é tão importante como a lavagem dos dentes, por exemplo. Os dados recolhidos confirmam que as mulheres prestam mais atenção à limpeza da pele no período da manhã, e nós podemos muito bem afirmar que sim, é interessante que tal suceda, mas que o ideal no que toca a limpezas é repeti-la duas vezes por dia: de manhã e à noite. Para a limpeza eficaz e correcta da pele, sugere-se o uso de um produto específico para os gostos, carteiras e tipos de pele, bem como uma certa generosidade e parcimónia aquando da acção propriamente dita: limpemos com movimentos circulares e ascendentes, fazendo alguma pressão com os dedos anelares (os que têm menos força) nas zonas que podemos massajar, aliviando pontos de pressão, por exemplo. A generosidade que sugerimos passa sobretudo pela tomada de consciência de que a limpeza da pele é um mimo e um momento de comunicação não-verbal, o qual permite avaliar a extensão das nossas necessidades, por exemplo. O convite à limpeza é, acima de tudo, um convite ao relaxamento e à escuta. Por isso, se não for pedir demasiado, sugere-se também uma esfoliação semanal! O cuidado de limpeza é a base de todos os rituais de beleza e só com ele conseguimos mais eficácia nos cuidados da pele. Da limpeza e nutrição depende a elasticidade da pele, o seu bom aspecto e a renovação celular. Desta rotina que pode ser curta ou mais alargada depende um dos factores mais importantes para a satisfação pessoal das inquiridas nos Censos da Pele: o bom aspecto da pele. E isto da limpeza e hidratação da pele é uma coisa que envolve uma rotina que não é mais que uma repetição de actos muito simples, porém muito importantes para uma pele visivelmente saudável a longo prazo. Merecemos uma pele limpa e hidratada, porque merecemos um futuro resplandecente! Por: Maria Capaz

É o nome de uma música do Justin Timberlake – What goes around comes around, que é um ditado inglês, que é mais ou menos como quem diz tudo o que vai volta, que é no fundo no fundo como quem diz que quem te avisa teu amigo é; neste caso amiga. Tudo aquilo que fazemos à nossa pele há-de voltar-lhe, porque a pele não esquece. Hoje falamos do amadurecimento da pele, notado pelas portuguesas visadas nos Censos da Pele promovidos pela L’Óreal Paris, a partir dos 35 anos, idade em que começam a utilizar em grande escala os primeiros produtos de prevenção anti-rugas. O amadurecimento da pele é um processo natural inevitável, ao qual todas estamos sujeitas e que não podemos impedir: a nossa pele é mais teimosa que nós e levará sempre a dela avante. No entanto, podemos atrasar esse processo inevitável através da adopção de um conjunto de cuidados muito coeso, o qual temos vindo aqui a referir e que até pode ser uma espécie de preparação para a aceitação progressista e positiva da nossa experiência, já que estamos a tratar de encontrar formas de arranjar eufemismos para o amadurecimento da pele. Mas… Como é que deve cuidar-se uma pele madura? A partir dos 50 anos a pele é considerada canonicamente madura. É uma nova fase! NOVA! Atenção! Nova significa a estrear! Uma fase a estrear! Abracemos os cinquenta e o ponto de viragem que eles representam! Deve portanto assumir-se aquilo que sugerimos acima: o estrago que a pele vai começar a revelar sob a forma de rugas mais profundas e acentuadas, manchas e algumas alterações na textura ou consistência da pele (mais fina ou mais grossa), é impossível de emendar. Este é o nosso ponto de partida. Daqui para a frente, é sorrir e contar cada ruga como um troféu! Digamos que a pele é como o processo de revelação de fotografia analógica e que aos cinquenta estamos na câmara escura: em breve iremos ver o que realmente fizémos ao longo dos disparos que congelaram memórias que nos fizeram tão felizes. O que é possível de corrigir através da aplicação de cuidados específicos, reduz alguns sinais de envelhecimento e oferece à pele madura uma aparência saudável, que é no fundo tudo aquilo que queremos. Uma das coisas mais importantes a ter em conta é a limpeza profunda da pele, a qual deve ser feita com uma frequência diária, com uma água micelar, com um leite de limpeza ou com as tão populares e Andy Warholianas toalhitas. No entanto uma limpeza que hidrate e não seja abrasiva é a ideal para a pele madura. É ainda muito importante fazer uma esfoliação semanal, pelo menos, para remover células mortas e estimular a capacidade de regeneração das mesmas. A nutrição, essencial em todas as idades, passa pela escolha de um creme adequado ao nosso tipo de pele, o qual também já sabemos que, com o aumento da permanência sobre a superfície terrestre, se torna potencialmente seca. Por isso é da maior importância escolher um hidratante rico em vitaminas (a e c, especialmente). Tal como em qualquer idade, há três cuidados a ter em conta que potenciam a pele ideal em qualquer das suas fases: a ingestão de bastante água, a utilização de um protcetor solar 365 ou 366 dias, conforme o ano, e a remoção correcta de qualquer maquilhagem e consequente limpeza da pele todos os dias, ao fim do dia. Para as peles em todos os estádios, mas especialmente para as maduras é muito importante ter em conta que é durante a noite, quando dormimos os nossos sonos de beleza, quais princesas no castelo encantado, que a pele tem a calma e a placidez suficientes para a absorção de tudo aquilo que os nossos cremes contêm. Para ajudar neste processo de super absorção, a aplicação de um sérum antes do creme pode ser um óptimo truque muitíssimo adaptado a este estádio da pele. Costuma dizer-se que se não os conseguimos vencer, o melhor é juntar-nos a eles. Concordo, mas com um pequeno reparo: juntemo-nos felizes! Porque crescemos juntas e caminhamos de mão dada até ao infinito, já devíamos saber que a pele é a amiga que nunca esquece, mas que com jeitinho pode perdoar. Por: Maria Capaz

Lembram-se daquele episódio do talk show da Oprah Winfrey em que de repente metade da humanidade feminina chegou à conclusão que andava a usar o tamanho de soutien errado e que por isso é que as maminhas ficavam penduradas, saíam aquelas xixinhas de lado por cima e por baixo da alça ou andavam os aros a magoar? Lembram? Da mesma forma que se chamou a este episódio dos soutiens a Revolução dos Soutiens, aos Censos da Pele da L’Óreal também se poderia (e deveria) chamar a Revolução da Pele.  Os dados aos quais temos acesso concluem que mais de metade das inquiridas, uma amostra do universo constituído pelas Mulheres portuguesas, não conhece o seu tipo de pele. - Se isto é grave?  - É. É necessário conhecer o nosso tipo de pele para sabermos como a tratar, quais os produtos que nela devemos aplicar, quando, como, e com que frequência.  Tendo em linha de conta que cerca de 42% das portuguesas considera que o bem estar da sua pele é de uma enorme importância para o seu bem estar geral, identificar o tipo de pele torna-se, assim, uma arma contra o envelhecimento precoce e problemas mais sérios, que advém da negligência involuntária para com o nosso maior órgão: a pele.  Sabe-se, através dos Censos da Pele, que as Mulheres portuguesas têm a pele mais seca da Europa, contando com 47% de peles secas e que é a partir dos 35 anos que a pele começa a notar-se mais seca e que é identificada como tal. Durante a juventude, as Mulheres portuguesas têm peles mistas a oleosas. Um dado também muito interessante, é que as peles secas estão mais presentes nas regiões Centro e Alentejo.  Ainda assim, as Mulheres portuguesas podem gabar-se por terem peles normais em abundância e em geral pouco problemáticas: o nosso clima ameno atlântico e mediterrânico e nossa alimentação tradicionalmente saudável ajudam-nos a ter peles muito saudáveis em comparação com as nossas primas Europeias. O ideal era bebermos ainda muita mais água para termos peles verdadeiramente imbatíveis! Mas isto de amar e conhecer a nossa pele é um trabalho que requer muita prática, amor e repetição, até fazer parte da nossa rotina e não podermos passar sem os cinco minutos diários em que a nossa pele pede para lhe fazermos amor.  Temos tudo a nosso favor, só precisamos, no fundo, de dar uma mãozinha à nossa pele. Oh pá, sim, ‘tá bem, mas… Ainda não percebi como é que se identifica o tipo de pele?, perguntam vocês, e com toda a razão.  Nós respondemos que o ideal é consultar um especialista para que saibamos de forma precisa qual o nosso tipo de pele, só que nem sempre é fácil.  Ora vejamos: 71% das inquiridas respondeu à questão do tipo de pele através de um auto diagnóstico (um hábito, de resto, muito português, esta coisa dos autos), o qual veio a provar-se altamente impreciso.  Estes dados sublinham, quando comparados com as pouquíssimas 1,5% que consultaram um dermatologista para identificarem o seu tipo de pele, que a relação com a sua pele e os cuidados aplicados regularmente para a manutenção e saúde da pele do rosto, dependem de um bom diagnóstico. Por vezes a percepção de uma pele oleosa, por exemplo, pode levar-nos a adquirir produtos mais agressivos, os quais podem danificar a nossa pele, criar manchas e borbulhas que detestamos, apenas porque não estamos a utilizar os produtos adequados à nossa pele. Ao fazermos isto estamos a agredir a nossa pele, a desidratá-la e a não contribuir activamente para a sua saúde. E isso não é, de todo, o que queremos!  Posto isto, sugerimos que comece isto do amor à sua pele como um namoro à antiga: leve-a a passear, estude-a, identifique-a, conheça-a; peça-lhe namoro, comece a mimá-la e a enchê-la de presentes e abrace-a até ao infinito, case com ela em Las Vegas (que é como quem diz, maquilhe-se!) e ame-a até à eternidade. Vai ver que a reciprocidade a fará estupidamente feliz, porque vocês merecem! Faça o seu diagnóstico online em  http://www.beautylorealparis.com/pele/diagnostico/ Por: Maria Capaz

Depois de uma noite longa com amigas na discoteca, aquele smoky eye lindíssimo que deu um trabalhão a fazer entre tutoriais do YouTube e cotonetes e moldou o nosso olhar, não devia vir dormir connosco. O smoky eye devia ser abandonado algures num disco de algodão após a sua correctíssima remoção com um desmaquilhante bifásico e hidratação posterior. Tem de haver regras quando se sai. Ninguém quer acordar com o smoky eye da noite anterior e ter de o encarar. Falar com ele. Ugh. Ninguém. Dormir com um smoky eye aos vinte anos pode ser nefasto para a nossa querida pele muito antes dos trinta. Por isso é que pensar sobre a nossa pele, amá-la, estimá-la e cuidar dela, são rotinas que não devenos esquecer, independentemente da hora ou do momento. Não é por um minuto que vamos dormir menos, mas pode ser por um minuto que adiantamos o bilhete de chegada da nossa primeira ruga. Embora depois venhamos a aprender a amá-las como a Simone, até lá é precisa muita outra coisa que tão jovens e inexperientes somos incapazes de conhecer. Mas… Quantas são as Mulheres que pensam realmente sobre dormir ou não com o smoky eye? Quantas são as que usam protector solar? Quantas são as que se preocupam com a hidratação da pele? Porque no que toca a pele e rugas, prevenir é amplamente melhor que remediar, L’Oréal Paris, presente no mercado nacional há mais de trinta anos, levou a cabo um estudo inédito e intensivo ao qual chamou “Censos da Pele”. Junto de uma amostra de 2400 mulheres escolhidas aleatoriamente em todo o país com idades compreendidas entre os 18 e os 70 anos, os profissionais qualificados da L’Óreal Paris conseguem, após concluído este estudo, determinar com bastante rigor, factos importantes sobre a forma como as portuguesas vêem, tratam e percepcionam a sua pele. No caso específico das rugas, o resultado é surpreendente: apenas 25% das Mulheres visadas neste estudo não têm rugas. 63% das Mulheres têm rugas e 12% têm rugas profundas. E porque é que é surpreendente? Porque cerca de dois terços destas Mulheres não considerava ter rugas, concluindo-se então que existe uma grande diferença entre a percepção e a realidade que as portuguesas inquiridas têm da sua pele. Para a prevenção das rugas, uma das coisas mais importantes a ter em conta é a limpeza e hidratação da pele. É importante integrar estas duas acções numa lógica de rotina diária, que deve repetir-se pelo menos uma vez, preferencialmente à noite, antes de dormir: a pele depois de limpa e hidratada, uma vez que estará num ambiente protegido, não estará exposta a nenhuma espécie de agressões externas, pelo que todos os cuidados que lhe aplicarmos serão profundamente assimilados. Segundo os “Censos da Pele” promovidos pela L’Óreal Paris, os primeiros sinais de envelhecimento da pele são identificados por volta dos 35 anos, através da percepção de uma perda de elasticidade que nem sempre corresponde à verdade, e que no fundo está directamente relacionada com a uma desidratação particularmente acentuada. A pele, à qual muitas vezes não damos a devida importância, é o órgão cuja história pode conhecer-se melhor, por estar mesmo debaixo dos olhos (não só nas pequenas rugas, finas como linhas capazes de revelar destinos), mas que muitas vezes se desconhece por não se lhe atribuir toda a importância que verdadeiramente tem. Até para a auto-estima. Ficamos a saber, então, que entre o que as portuguesas acham e a realidade, existe uma margem derivada de um desconhecimento moderado da verdadeira saúde e condição da nossa pele. Olhemos para as rugas como aquela amiga que chega sempre atrasada: desde há uns quinze anos os seus atrasos já passaram de nos irritar muitíssimo, para hoje em dia serem um gag. Nem ela nunca vai deixar de se atrasar, nós já contamos com isso, e vivemos muito mais felizes! Por: Maria Capaz