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SABE PORQUE DEVE USAR UM CREME DE OLHOS? E QUE TIPO DE CREME DE OLHOS? Depois do verão, de volta ao ritmo acelerado do dia-a-dia, a prioridade é manter o ar descansado das férias! Vamos focar-nos no contorno dos olhos, que é onde surgem os primeiros sinais de cansaço. A pele do contorno dos olhos é muito fina, seca e delicada. Não produz os lípidos naturais que, no resto do corpo e rosto, protegem da desidratação. Por baixo da pele, o contorno dos olhos é uma área muito irrigada por vasos sanguíneos e linfáticos. À menor perturbação dessa circulação, a zona fica congestionada e inchada. Com o tempo, as olheiras instalam-se e os papos acentuam-se, podendo agravar a flacidez da pele. Se identificar a origem, será mais fácil resolver: stresse, perturbações do sono, má alimentação, alterações hormonais (gravidez, menopausa, alguns contracetivos que causam retenção de líquidos), o processo natural do envelhecimento, são algumas causas frequentes. Se ainda não usa, inclua um creme para o contorno dos olhos na sua rotina de cuidados diários para a pele. Há fórmulas específicas para hidratar, proteger, descongestionar, refirmar e/ou aclarar - para todos os tipos de pele e idades. Lembre-se: quanto mais cedo começar a ter este cuidado, mais jovem permanecerá a pele nesta zona do rosto. DICAS PARA REFORÇAR A EFICÁCIA DO SEU CREME DE OLHOS - Durma com uma almofada alta, pois com a cabeça elevada a retenção de líquidos é menor. - Guarde o seu creme de olhos no frigorífico - o frio tem efeito descongestionante. - Aplique na zona do osso, evitando chegar muito perto do olho. - Aplique com movimentos suaves, na parte superior e inferior do contorno dos olhos. Com a ponta do dedo, espalhe delicadamente com pequenas pancadinhas, de forma a ativar a microcirculação. CAUSAS DE DIFERENTES TIPOS DE OLHEIRAS Olheiras azuladas: quando a circulação sanguínea é má, o sangue acumula-se nos vasos capilares e o seu tom escuro vê-se à transparência, pois a pele é muito fina. Olheiras acastanhadas: quando, além da circulação, também há excesso de pigmentação. Afeta principalmente as pessoas morenas. A exposição ao sol agrava estas olheiras. Papos inchados: resultam da retenção de líquidos, por má drenagem do sangue e da linfa. Papos descaídos: com a idade, a pele descai e passa a ser um problema (também) de flacidez cutânea. No vídeo, a Dr.Ana Sofia explica que tipo de creme de olhos deve utilizar para reduzir os papos.

A exfoliação é um cuidado de limpeza profunda, essencial na rotina de beleza. Ao remover as impurezas da pele, melhora a textura e desperta a luminosidade do rosto. Indispensável para corrigir os estragos do sol e prolongar a beleza do bronzeado. Porquê exfoliar a pele durante e depois do Verão? No verão, as células mortas acumulam-se mais rapidamente na camada superior da pele. É uma defesa natural para evitar as queimaduras dos raios UV. A utilização de um exfoliante elimina esses detritos e revela a pele lisa, suave e uniforme que está por baixo. Facilita a absorção dos cremes, ativa e regulariza a renovação celular e estimula a circulação. Mais limpa, fresca e rosada, a pele rejuvenesce com este simples gesto. Mas exfoliar a pele, remove o bronze? A resposta é não. O tom da pele deve-se a melanina , uma substância gerada a partir da exposição ao sol, que se encontra em camadas mais profundas da pele. A quantidade de melanina produzida tem por base fatores genéticos, hereditários. A maneira como nos bronzeamos está então diretamente relacionada com os nossos genes, e como reagimos aos raios solares. Esta capacidade não se anula com a exfoliação, que ocorre na camada córnea, a camada mais à superfície da pele. Assim, a exfoliação não elimina o bronze, mas elimina sim as células mortas à superfície da pele. É um cuidado essencial: ajuda a estimular a produção de lípidos , que permitem manter a pele hidratada , combater os poros obstruídos . Pode ainda contribuir para a uniformização do tom de pele, redução das manchas - a pele fica mais suave e com uma aparência mais jovem. Exfoliar a pele facilita o processo do bronzeado, para um bronze saudável e mais duradouro . Importância da exfoliação, para diferentes tipos de pele? A minha pele é? + Seca: a exfoliação é muito útil, pois a renovação é lenta e irregular, dificultada pela pouca hidratação. + Oleosa: deve-se exfoliar duas vezes por semana, pois a renovação é lenta, e o sebo obstrui os poros. + Sensível: Com cuidado, porque é frágil! Use açúcares com ingredientes naturais, de preferência à noite para acordar radiante no dia seguinte. Quais os benefícios de uma rotina de Exfoliação 100% de Origem natural no Verão? Os ingredientes de origem natural são os mais suaves para a pele. A exfoliação faz uma limpeza profunda, é muito importante que a fórmula não seja agressiva. Mais ainda no verão que a pele está mais frágil devido à exposição ao sol, água e calor. O açúcar é um exfoliante tradicional, usado há muito pelas mulheres de todo o mundo e de diversas culturas e gerações para purificar, alisar e revitalizar delicadamente a tez. Qual o passo a passo para exfoliar a pele com Açúcares Exfoliantes? 1. Limpar o rosto. 2. No duche ou fora dele, com a pele ainda seca, espalhe no rosto com os dedos secos e massaje suavemente, em círculos, evitando o contorno dos olhos. 3. Enxague com a água morna. 4. Aplique a rotina de cremes habitual. AÇÚCARES EXFOLIANTES DE L'ORÉAL PARIS - Para uma exfoliação suave, sem remover o bronze. Os 3 Açúcares Exfoliantes de L'Oréal Paris fazem uma exfoliação 100% natural. Na base das fórmulas estão 3 açúcares exfoliantes suaves, associados aos ingredientes específicos para cada caso. São para todas as idades e tipos de pele . Pode aplicá-los nos lábios , o que é uma grande novidade, pois só uma exfoliação realmente suave e natural poderia ser recomendada para uma zona tão frágil. Se tiver a pele com imperfeições , o açúcar exfoliante purificante , com sementes de kiwi , purifica e reduz os pontos negros. Sente a pele seca ou sem brilho ? O açúcar exfoliante iluminador , com óleo de grainha de uva , deixa a pele limpa, uniforme e luminosa. Pele desidratada, depois do verão ? O açúcar exfoliante nutritivo , com manteiga de cacau, suaviza, apazigua e nutre a pele. Veja o vídeo com a Dr. Ana Sofia Borges e saiba mais sobre a importância e benefícios de exfoliar a pele.

Sente que a sua pele precisa de um cuidado mais profundo no Verão? Com o calor a pele tende a ficar mais desidratada, mais seca ou com imperfeições - pele com borbulhas ou mais oleosa. Saiba como e quais os cuidados de hidratação essenciais a ter para aproveitar o calor, sem prejudicar a saúde da sua pele. 1. REFORCE A SUA ROTINA DE HIDRATAÇÃO Rotina de Hidratação Para garantir que a sua pele está hidratada, é importante utilizar um creme hidratante de manhã e à noite, no corpo, mas sobretudo no rosto, e dependendo do seu tipo de pele - se é normal, seca, mista, sensível ou oleosa. Ao utilizar um creme adequado, os efeitos negativos do verão sobre a sua pele serão reduzidos. Se ainda não utiliza cuidados específicos para cada zona do rosto, nesta altura do ano é crucial para melhorar a qualidade da sua pele: um creme de olhos é o mais indicado para a zona dos olhos, que é mais sensível. Um sérum, antes do creme de olhos e creme hidratante é importante para potenciar os efeitos destes. Importância da limpeza para hidratar a pele Antes de hidratar a pele, deve limpá-la para garantir uma hidratação ótima e maior eficácia dos produtos utilizados. O ideal é exfoliar a pele, mais uma vez considerando o seu tipo de pele e preocupação - a exfoliação ajuda a preparar a pele para o bronze, sem o remover. 2. CREME HIDRATANTES INDICADOS PARA A ÉPOCA DO VERÃO Cremes Hidrantes com Fator de Proteção Solar É muito importante que proteja a sua pele com um Factor de Proteção para sair à rua em dias de sol. Este tipo de cuidado ajuda a prevenir o aparecimento de manchas. Não pense que por aplicar um protetor solar não vai bronzear a sua pele. Antes pelo contrário! Conseguirá manter o seu bronzeado durante mais tempo e, acima de tudo, irá manter uma pele bem cuidada e bonita. Hidratantes para depois do sol. Uma vez que a pele não esteja exposta ao exterior, pode utilizar cremes sem fator de proteção solar. Idealmente com fórmulas e ingredientes mais hidratantes, com ação antimanchas (para corrigir eventuais manchas do sol). No verão a pele perde muita água, que provoca o efeito de desidratação. Cremes com ingredientes como Ácido Hialurónico (para uma ação antirrugas) ou Aloe Vera ajudam a devolver à agua perdida. Dica: beber água também é importante muitos litros de água para hidratar o seu corpo e a sua pele, de dentro para fora. Se tiver um cuidado extra e seguir estas dicas na estação mais quente do ano, será mais fácil garantir a saúde da sua pele no curto e longo prazo, e sobretudo para manter e prolongar o ar fresco e bronze que o verão proporciona. Veja o vídeo e saiba mais sobre a importância de hidratar a pele com a Dermatologista Dr. Ana Sofia Borges.

Está preocupada com o aumento de sardas e manchas no rosto? Sim, elas são efetivamente um sinal de envelhecimento. A boa notícia é que este problema tem solução. Pode atenuá-las e mesmo prevenir a formação de novas manchas, com os cuidados adequados. A ORIGEM DAS MANCHAS Com o passar dos anos, surgem sinais e pequenas manchas na pele, cada vez mais numerosos e visíveis. São uma consequência natural da exposição ao sol. E se, numa fase inicial, as pequenas sardas que pontilham o rosto bronzeado até dão um certo charme e jovialidade, vai chegar um momento em que só acentuam a idade. Estas anomalias na pigmentação podem surgir em qualquer idade, mas a partir dos 30 anos tornam-se mais evidentes. Devem-se a uma desregulação do mecanismo natural que controla a produção e distribuição da melanina na pele , que pode ser originada por: - Pela exposição ao sol sem proteção suficiente ? O sol é a causa nº1 do envelhecimento da pele! - Pela idade; - Por desequilíbrios hormonais; - Por agentes externos fotossensibilizantes - tais como medicamentos (antibióticos, antidepressivos, contracetivos, entre outros), perfumes ou óleos essenciais nos cosméticos. - Pode estar relacionado com fatores hereditários. Embora sejam na maior parte das vezes inofensivas, as manchas de pigmentação afetam negativamente a aparência uniforme da tez, roubando-lhe luminosidade e a frescura. Podem envelhecer o seu rosto até 20 anos! PREVENÇÃO E CORREÇÃO DAS MANCHAS Comece pela prevenção. Sabia que, por cada mancha visível, existem 3 outras que não vemos, a crescer em camadas mais profundas da pele, prontas a aparecer? Uma vez que o fator desencadeante, independentemente da natureza das manchas, é o sol, o cuidado preventivo importante é a proteção solar. Não só na praia, mas também usando diariamente, durante todo o ano, um creme de dia com filtro solar, no mínimo FPS 20. A nova geração de cuidados antienvelhecimento tem uma ação global que inclui frequentemente ingredientes antimanchas associados aos ativos iluminadores, antirrugas e antiflacidez. Certifique-se de que o seu creme de dia tem esta ação específica. Ainda que o objetivo destes cremes seja aclarar as manchas, não dificultam o bronzeado, pois não se trata de impedir a pigmentação, mas de regularizá-la. O seu bronzeado vai ficar mais uniforme e luminoso. Na maquilhagem, os corretores da tez uniformizam o tom da pele. Há cremes de dia inspirados nesta técnica, com um pouco de pigmento rosa para avivar a cor natural do rosto. Muito úteis na pele madura, cuja microcirculação sanguínea é mais lenta. Na gravidez, na menopausa e durante a toma de contracetivos, a proteção solar deve ser reforçada para prevenir manchas de origem hormonal. Veja o vídeo e saiba mais sobre como reduzir e prevenir o aparecimento das manchas na pele com a Dermatologista Dr. Ana Sofia Borges. Para mais dúvidas sobre pele, consulte a página .