Queda de cabelo no verão: causas e soluções para combatê-la

O verão, sinónimo de sol, praia e momentos de lazer, pode também trazer algumas preocupações, especialmente no que diz respeito à saúde do teu cabelo. A queda de cabelo no verão é uma queixa comum, e neste artigo, vamos explorar as causas e oferecer soluções eficazes para manter o teu cabelo forte e saudável durante toda a estação. Se notas que o teu cabelo está mais frágil e a cair mais do que o habitual, continua a ler para descobrir como podes combater este problema e exibir um cabelo radiante.

novembro 26, 2025

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É normal que o cabelo caia mais no verão?
Causas da queda sazonal de cabelo no verão
Como prevenir a queda de cabelo no verão

É normal que o cabelo caia mais no verão?

Sim, é absolutamente normal que o cabelo caia mais nos meses de verão. Este fenómeno, conhecido como eflúvio telógeno sazonal, é uma resposta natural do nosso corpo às mudanças de estação. No entanto, é importante distinguir entre uma queda de cabelo sazonal e uma queda excessiva que pode indicar um problema de saúde subjacente. Geralmente, a queda de cabelo no verão é temporária e autolimitada, mas se notares uma perda de cabelo significativa e persistente, é aconselhável procurar a orientação de um dermatologista.

Causas da queda sazonal de cabelo no verão

Vários fatores contribuem para o aumento da queda de cabelo no verão. Compreender estas causas é o primeiro passo para adotar medidas preventivas e proteger o teu cabelo:

Exposição solar: A radiação UV danifica a estrutura capilar, tornando o cabelo mais seco, frágil e propenso à quebra.
Calor: O calor excessivo do verão pode desidratar o couro cabeludo e o cabelo, enfraquecendo os folículos capilares.
Humidade: A humidade elevada pode levar à acumulação de oleosidade no couro cabeludo, obstruindo os poros e dificultando o crescimento saudável do cabelo.
Sal e cloro: A água do mar e das piscinas contém substâncias que ressecam e danificam o cabelo, favorecendo o aparecimento de cabelo quebradiço e mais propenso à quebra.
Mudanças hormonais: As alterações sazonais nos níveis hormonais também podem influenciar o ciclo de crescimento do cabelo, levando a um aumento da queda de cabelo no verão.
Dieta: No verão, é comum adotarmos hábitos alimentares menos saudáveis, o que pode afetar a nutrição do cabelo.
Stress: O stress, muitas vezes associado à correria das férias, pode agravar a queda de cabelo.

Para combater a queda de cabelo no verão e fortalecer o teu cabelo, considera a linha Elvive Growth Booster da L'Oréal Paris. Começa com o Elvive Growth Booster Shampoo Antiqueda, formulado para limpar suavemente o couro cabeludo e fortalecer a fibra capilar desde a raiz. Em seguida, utiliza o Elvive Growth Booster Amaciador Antiqueda para desembaraçar e nutrir o cabelo, deixando-o mais resistente e menos propenso à quebra. Para um tratamento intensivo, experimenta o Elvive Growth Booster Sérum Antiqueda, que atua diretamente no couro cabeludo para estimular o crescimento e reduzir a queda.