Vitamina C
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, está naturalmente presente em diversas frutas e legumes variados. Nas frutas (como laranjas, kiwis, etc.), é um poderoso antioxidante que desempenha um papel protetor essencial para as funções vitais. Sendo uma molécula de ouro anti-idade para os dermatologistas, a vitamina C é importante como antioxidante e anti-inflamatório. Regula a pigmentação, protege a estrutura de colagénio e suporta a síntese dos lípidos da epiderme para restaurar a barreira da pele. Assim, a vitamina C é um aliado para tratar a pele cansada, pois ilumina e suaviza a pele baça.
