A curto prazo, o stress provoca pele seca e borbulhas
A longo prazo, a pele envelhece prematuramente
Ao longo do tempo, a produção intensa e repetitiva destas hormonas diminui a produção de colagénio na derme. Também aumenta a presença de radicais livres que atacam as fibras de suporte da pele através de um processo chamado oxigenação. A pele fica menos flexível, perde vigor e depara-se com o aparecimento de manchas de pigmentação. As rugas também são provocadas pelas expressões faciais relacionadas com o stress, sendo as rugas da testa um exemplo comum. Já se comprovou cientificamente que o stress crónico pode envelhecer-nos em dez anos, motivo suficiente para querermos reservar tempo para descontrair!
Solução de rotina de beleza: cuidar de si com tratamentos que acalmarão a sua pele altamente sensível e, também, descansarão a mente. De manhã, aplique um hidratante anti-imperfeições, antirrugas, anti-idade ou iluminador. Aplique-o com leves movimentos circulares para estimular a circulação, que é muito importante. À noite, não se esqueça de limpar profundamente a pele para eliminar qualquer excesso de sebo provocado pelo stress. Uma esfoliação facial suave também fará maravilhas! Termine com um sérum para reduzir as rugas de expressão e, à noite, aplique um bálsamo, um leite ou uma loção com efeito nutritivo. Vamos, não se contenha a mimar-se!